Food Secrets - Ernährung 4.0

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關於這個應用程式

在 Food Secrets，您會發現營養和食物見解。除了營養洞察之外，您還可以在創新的食物表中找到食物和營養分析工具，例如我們的食物排名以及營養和食物過濾器。

選擇您的營養目標，我們將向您展示如何實現它們 - 來自元研究、食物排名、分析工具的見解以及從中生成食譜的可能性！

*** 營養見解：元研究結果 ***
對於每個營養目標，我們將元研究中最重要的見解總結為清晰的儀表板中易於應用的發現。

*** 營養分析：食物排名 ***
對於每個營養目標，都會計算出每種食物對營養目標的適用程度——單擊即可找到您的最佳食物！我們的食品排名評估了營養元研究中的所有必需營養素、重要的植物化合物和其他重要因素（30 多個因素）。

*** 營養分析：食品過濾器***
使用我們的創新過濾器，您可以分析每種必需營養素（大量營養素、礦物質、微量元素、維生素等），並按每種營養素對其進行分類。

*** 營養分析：食物最愛***
將具有潛力的健康食品添加到您的最愛中，以便更頻繁地使用它們。

*** 生成食譜：成分列表 ***
使用成分列表生成包含健康食品的食譜。


*** 營養目標 ***

*用營養增強免疫系統（免疫）*
Food Secrets 為您提供營養分析工具和營養見解，以便您有效增強免疫系統。憑藉我們的知識（免疫和健康營養以及對抗病毒、細菌和疾病的營養技巧），您將掌握一切來增強您的免疫系統。使用我們食物圖表中的免疫排名來找到最適合您免疫力的食物。

*通過營養減肥和健身（健身）*
我們為您提供有效減肥所需的所有工具。通過我們關於健身和減肥的營養秘訣，您會發現一些見解，讓您可以毫不費力地減肥。使用我們的健身排名來找到快速和持續減肥的最佳食物。我們考慮了優化您的飽腹感、飲食習慣、基本消耗、新陳代謝和能量的各種因素。卡路里計數和卡路里計數器不再是重點 - 通過從最佳食物生成健康食譜並將我們的健身秘訣融入您的日常生活，您將自動消耗更少的卡路里 - 無需太多犧牲即可減肥！

*通過飲食鍛煉肌肉（增肌）*
Food Secrets 為您提供鍛煉肌肉所需的一切。通過我們的增肌營養秘訣，您將找到增肌所需的所有重要信息。使用我們食物表的肌肉排名來找到最有效的肌肉鍛煉食物。我們考慮了許多不同的因素來優化您的能量、恢復和肌肉鍛煉。這避免了低效的訓練 - 您將通過從優化的食物中生成食譜並將我們的健身技巧融入您的日常生活來自動鍛煉肌肉 - 肌肉鍛煉變得容易！

*其他營養目標*
- 飲食對抗心髒病發作
- 抗風濕營養
- 飲食抗過敏
- 抗癌營養
- 針對癡呆和阿爾茨海默氏症的營養
- 月經來潮的營養
- 為我們的環境提供營養
- 營養降低血壓，抑制炎症

通過制定新的健康食譜並針對疾病採取有針對性或預防措施，增強您自己、您的身體、您的健康和您的免疫系統！

關於此應用程式

V.4.6.:
- Erinnerungen hinzugefügt
- Design und Usability verbessert
V.4.5:
- Kompatibilität, Performance, Dateigrösse verbessert
V.4.1 - 4.4:
- Persönliche Ziele implementiert
- Neue Bilder, Pflanzenstoffe, Nahrungsmittel und Secrets integriert
- Einführung optimiert
- Neue Funktionalität: Recherche, Bookmarks, Lieblings-Zutaten, Tabellen-Visuals
- Neue Filter: Pilze, Fermentiert
- Rezept-Suche erweitert
V. 4.0:
- Neues Design, Ziele und Rankings
- Neue Funktionalität: Wildkräuter, Food-Info