Το Stables είναι μια ενεργητική και κινητήρια εσωτερική ποδηλασία, ρυθμική πυγμαχία και studio barre που επικεντρώνεται στη σταθερότητα και την ισορροπία, ενώ ενσωματώνει πλήρεις ρυθμικές κινήσεις του σώματος κατά τη διάρκεια της τάξης. Η μουσική και η ομαδική ατμόσφαιρα έθεσαν το ρυθμό για μια πραγματικά κινητήρια εμπειρία που έχει διάρκεια 45 λεπτών. Τοποθετημένοι σε ένα σκοτεινό δωμάτιο σε επιλεγμένο playlist, οι εκπαιδευτές μας θα σας αφήσουν να νιώσετε κίνητρα και εμπνευσμένο. Τα μαθήματα έχουν σχεδιαστεί για να εμπλέκουν τον πυρήνα σας, να τόνιζετε τα χέρια σας, τους κοιλιακούς, το στήθος και τα πόδια.
Ενημερώθηκε στις
14 Νοε 2023
Υγεία και φυσική κατάσταση