યોગા મધપૂડો પર આપનું સ્વાગત છે. આપણી સંસ્કૃતિ પોષણ, સમુદાય, સુખાકારી અને સમાવિષ્ટના ખ્યાલ પર સ્થાપિત છે. અમારી સાથે, તમને બધાં વયનાં અને બધા સ્તરો પર, તમામ સંસ્થાઓ માટે યોગ ઘર મળશે. આપણે રોજિંદા લોકો માટે યોગ છે.
તમારી એકંદર પ્રેક્ટિસને મજબૂત કરવા માટે, અમે તમને શ્વાસ, ચળવળ, ગોઠવણી અને સ્થિરતા પર કેન્દ્રિત, અસલી યોગ અનુભવ સાથે રજૂ કરીએ છીએ. અમારા વર્ગોને વિન્યાસા પ્રવાહ તરીકે શીખવવામાં આવે છે, જેમાં દરેકને સમાવવા માટેની ingsફર હોય છે - સંપૂર્ણ શરૂઆતથી અદ્યતન વ્યવસાયી સુધી.
યોગ એક-કદ-ફિટ-બધા નથી, તેથી અમારું ઉદ્દેશ તમારી જરૂરિયાતોને વ્યક્તિગત ધોરણે પોષવું અને ટકાઉ પ્રેક્ટિસ તરફ માર્ગદર્શન આપવાનું છે. અમારા શિક્ષકો તેમના વર્ષોના અનુભવ માટે, અને પરિપક્વતા તેઓ આ શિક્ષણમાં સલામત, સુલભ અને રમતિયાળ રીતે લાવે છે.
અમારું બુટિક સ્ટુડિયો ફક્ત દરવાજાથી ચાલીને તમને નિત્યક્રમથી રાહત આપે છે. અમારું સ્થાન નવી-નવીનીકરણ કરેલા ટોકો હિલ્સ શોપિંગ પ્લાઝામાં છે. અમે નોર્થ ડ્રુઇડ હિલ્સ વિસ્તાર, એમરી, ડેકાટુર અને તેનાથી આગળના ક્ષેત્રમાં સેવા આપતો એક પડોશી સ્ટુડિયો છીએ. બધા રસ્તાઓ અમને તરફ દોરી જાય છે.
ચેતવણી: નિયમિત યોગાભ્યાસથી થતી આડઅસરોમાં આ શામેલ હોઈ શકે છે; જીવનની રમતમાં રાહત, deepંડી છૂટછાટ, વધુ સ્નાયુઓની શક્તિ અને સ્વર, વધુ સારી પરિભ્રમણ, વજન ઘટાડવું, ,ંડા શ્વસન, એલિવેટેડ મૂડ અને જીતવાની લાગણી પ્રેરિત કરી શકે છે - જીવનની રમતમાં.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
14 નવે, 2023