Vibe Barre

fitDEGREE

Tietoa sovelluksesta

Korkeaenergialuokkamme ovat tunnin kestäviä ja taatusti toimivia koko vartalollesi! Jokainen harjoitus sisältää tanssin säätämisen, pilates-liikkeet ja jooga-inspiroidut venyttelyt - kaikki nämä sävyyttävät vartaloasi päästä varpaisiin. Vaikka painopiste on kunnossa, päätavoitteemme on saada jokainen opiskelija poistumaan studiosta rohkeana, itseluottavana ja suoritettuna.

Opiskelijoiden terveys ja turvallisuus ovat kaiken tekemämme ydin. Vaikka lisäämme intensiteettiä pienimuotoisella ilmastoinnilla ja kohdennetulla lihaksen sävyttämisellä, painottamalla isometrisiä liikkeitä autamme estämään vammoja ja liiallista käyttöä. Keskittymällä näihin "pieniin liikkeisiin", opiskelijat voivat helposti pysyä "työalueellaan" ja saavuttaa fyysiset tavoitteensa vaarantamatta loukkaantumista.

Uutta

Updated to support newer versions of Android