Vibe Barre
10+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Биздин жогорку энергиялуу сабактар бир саатка созулат жана бүт денеңизде иштөөгө кепилдик берилет! Ар бир машыгуу бийди кондициялоону, пилатес кыймылын жана йога менен шыктанууну камтыйт. Фитнес фитнеси болсо дагы, биздин башкы максатыбыз - ар бир студентке эр жүрөктүк, ишеним жана ийгиликтүү сезимдерди таштап чыгуу.
Студенттердин ден-соолугу жана коопсуздугу биздин ишибиздин негизи болуп саналат. Булчуңдардын таасирин төмөндөтүү жана максаттуу булчуңдарды тонировкалоо аркылуу интенсивдүүлүктү жогорулата турган болсок, изометриялык кыймылдарга басым жасоо жана жаракат алуунун алдын алат. Ушул "кичинекей кыймылдарга" көңүл буруп, студенттер "жумушчу зонасында" оңой эле калып, ден-соолуктарын жаракат алуу коркунучун туудурбастан аткара алышат.
Студенттердин ден-соолугу жана коопсуздугу биздин ишибиздин негизи болуп саналат. Булчуңдардын таасирин төмөндөтүү жана максаттуу булчуңдарды тонировкалоо аркылуу интенсивдүүлүктү жогорулата турган болсок, изометриялык кыймылдарга басым жасоо жана жаракат алуунун алдын алат. Ушул "кичинекей кыймылдарга" көңүл буруп, студенттер "жумушчу зонасында" оңой эле калып, ден-соолуктарын жаракат алуу коркунучун туудурбастан аткара алышат.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Эмне жаңылык
Updated to support newer versions of Android
