Vibe Barre
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸਾਡੀਆਂ ਉੱਚ-classesਰਜਾ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਲੰਬੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹਨ! ਹਰੇਕ ਵਰਕਆਟ ਵਿੱਚ ਡਾਂਸ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ, ਪਾਈਲੇਟ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ, ਅਤੇ ਯੋਗਾ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਖਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਮਿਲਾਉਣਗੀਆਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਫੋਕਸ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡਾ ਆਖਰੀ ਟੀਚਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਟੂਡੀਓ ਨੂੰ ਬਹਾਦਰ, ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ.
ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹਰ ਚੀਜ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਵਾਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੌਨਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਤੀਬਰਤਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਆਈਸੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਅੰਦੋਲਨਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡਾ ਜ਼ੋਰ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ “ਛੋਟੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ” ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਕੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ “ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਖੇਤਰ” ਵਿਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹਰ ਚੀਜ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਵਾਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੌਨਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਤੀਬਰਤਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਆਈਸੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਅੰਦੋਲਨਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡਾ ਜ਼ੋਰ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ “ਛੋਟੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ” ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਕੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ “ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਖੇਤਰ” ਵਿਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Updated to support newer versions of Android
