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ここ禅では、心と体の両方で、コミュニティに総合的な健康をもたらすことに重点を置いています。クラス、ワークショップ、インストラクターはすべて、その使命を反映しています。さまざまなヨガクラス、ピラティス、バレを提供しています。また、サウンドメディテーションや初心者向けヨガなどのワークショップも頻繁に開催されています。

最終更新日

2023/11/16

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