心情總是起伏不定?還是感覺悶悶的?提醒您,時時檢測,情緒OK

由董氏基金會開發的憂鬱檢測APP,獨家提供台灣人憂鬱症量表(18歲以上成年人適用)、青少年憂鬱情緒自我檢視表(12-18歲青少年適用)與董氏憂鬱量表-大專生版(18-24歲大專生適用)三種自我檢視量表,不同年齡層使用者可依據需求定期檢視情緒,持續記錄及檢視情緒狀態。

✽提醒您,本測驗不是診斷,有憂鬱症傾向請尋求專業協助!

「心情日記」功能,使用者可以記下每天的心情,透過可愛的圖示與分類標籤,紀錄快樂事件並能了解造成壓力的原因,方便隨時檢視自己情緒起伏的原因。

「求助資源」功能,提供使用者所處位置附近心理健康相關求助資源,包含「醫療院所」、「心理諮商」與「心理支持」三大類,方便使用者快速找到適合自己的資源。

「紓壓DIY」功能,提供如何促進心理健康相關文章、呼吸及肢體放鬆練習、名人紓壓分享、好圖分享等讓人可以輕鬆一下的內容,且本區內容將持續不定期更新。

「成就系統」功能,為鼓勵大家定期檢視情緒與利用本APP,特別設定不同的階段目標,如連續檢測情緒達7天、連續填寫心情日記達7天...等,使用者如達到目標,除可獲得金色徽章,還有機會獲得驚喜小禮物喔。

本APP將由董氏基金會心理衛生中心進行營運,感謝朱英龍教授與合隆毛廠的支持,始能順利開發,如欲瞭解更多心理健康與憂鬱症防治資訊,歡迎上董氏基金會-華文心理健康網(www.etmh.org)
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What's New

1.修正心情日記的心情狀態提示效果
2.修正輸入訊息顯示不足的問題
3.大幅縮減廣告資訊
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Updated
December 20, 2019
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51M
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500+
Current Version
4.0.2
Requires Android
4.3 and up
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董氏基金會-心理衛生中心
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