Teknika eraginkorrak eta askotariko edukien liburutegi konbinatuak.
Shadok eguneroko errutinak sortutako estresa eta antsietatea gainditzeko eta lasaitasun iraunkorra lantzeko aukera ematen du.
Ezagutu zure buruaren dimentsio desberdinak hobetuko dituzten kategoria hauek:
✔ Meditazioa - bihurtu guztiarekin bat,
✔ Erlaxazioa - utzi estresa joaten,
✔ Lo egin - gozatu lasai eta lasai lo,
✔ Kontzentrazioa - sintonizatu unea,
✔ Naturaren soinuak - lasaitasuna lortu naturaren bikaintasunetik,
✔ Kirola - ezagutu zure barne motibazioa
Erabili taupada binauralak sortzeko funtzioa emandako tekniken eragina gehiago hobetzeko:
- Aplikazioak Alpha, Beta, Gamma, Delta eta Theta maiztasunak automatikoki orekatzen ditu erreproduzitzen ari den pistaren arabera,
- Melatonina handitzen eta DHEA eta Kortisol maila murrizten lagun zaitzake
Zure esperientzia aberasteko, esaterako, lo egiteko tenporizadorea eta Kaleidoskopioaren ikusizko laguntza freskoa bezalako ezaugarri lagungarri ugari daude eskuragarri
Azken eguneratzea
2023(e)ko urr. 11(a)