Meditate & Sleep Hypnosis: MT
Покупки в прилож.
4,2star
141 отзива
10 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
С нашето приложение за медитация можете:
→ Отпуснете се, спете добре и се съсредоточете.
→ Намаляване на тревожността и стреса.
→ Спечелете увереност и самоконтрол.
→ Постигайте повече напредък към целите си по-бързо и по-лесно.
Подобрете съня си с медитация и хипноза
Ако търсите начин да подобрите съня си, може да помислите за медитация на съня или хипноза. Сънната хипноза е процес на насочване на ума ви в състояние на релаксация, за да заспите по-лесно. Хипнозата може да се направи с помощта на приложението за медитация на съня MindTastik.
Медитацията на съня включва фокусиране върху дъха си и пускане на всички други мисли. Това може да ви помогне да успокоите ума и тялото си, което улеснява заспиването. Както релаксиращата хипноза, така и медитацията могат да се правят в леглото точно преди сън.
Самохипноза и ръководена медитация за тревожност
За много от нас тревожността е постоянна битка. Независимо дали става дума за задаващи се крайни срокове на работа, предстоящи социални задължения или просто стрес от ежедневния живот, може да е трудно да държим безпокойството си под контрол. Но има някои прости неща, които можем да направим, за да облекчим безпокойството си и да ни върнем на място на спокойствие. Едно от тези неща е самохипнозата, форма на медитация, която ни помага да се съсредоточим и да отпуснем умовете си. Като се фокусираме върху положителни утвърждения и дишаме дълбоко, можем да влезем в състояние на релаксираща хипноза, което ни позволява да се освободим от нашите тревоги и страхове.
Внимателността е друг чудесен инструмент за управление на тревожността и стреса. Като присъстваме в момента и се фокусираме върху дъха си, можем да се научим да контролираме мислите си и да се освободим от стресовите фактори, които причиняват нашето безпокойство.
Както релаксиращата хипноза, така и вниманието са отлични инструменти за управление на тревожността.
▌Преобразете живота си, като използвате ръководена медитация, самохипноза, звуци на съня и утвърждения, за да премахнете негативните модели на мислене от вашето подсъзнание.
▌Научете се на внимателност, за да се отървете от натрапчивите мисли и да се съсредоточите върху настоящия момент.
▌Научете нови навици с нашите ежедневни медитации или 7-дневни предизвикателства за тревожност, медитация на съня и релаксация. Силата на самоусъвършенстването се крие във вас!
▌Използвайте сутрешната медитация, звуците от природата и нашата машина за звукови звуци на съня.
Приложение за медитация за отпускане и сън за хипноза от MindTastik
Има много безплатни успокояващи приложения, но има страхотна причина да опитате MindTastik Meditation App. Ще ви помогне да се отпуснете и да спите добре, а също така е чудесно за справяне със стреса и тревожността. Приложението включва разнообразие от ръководени медитации и можете да избирате от няколко различни техники за релаксация. Има и някои страхотни визуализации, които можете да използвате, за да ви помогнат да се отпуснете.
На всички други приложения за тревожност липсва една точка: интегриране на техники за медитация в ежедневния живот. Така медитацията се превръща във временен курорт, без да помага на потребителя да признае и да осъзнае своите мисли и чувства. MindTastik ви помага, като предоставя медитация и безплатни съвети за внимателност след всяка аудио сесия, която изпълнявате.
▌Ключът към това да се чувствате спокойни и щастливи е да сте наясно с чувствата си. Научете как да медитирате, да спите добре или да имате по-добър ден!
▌Приемайте ежедневни конфронтации със страха, за да управлявате по-ефективно ежедневния стрес и тревожност.
▌Придобийте вътрешна сила, за да се справите с трудни ситуации по по-положителен начин.
Ежедневна медитация за промяна на лошите навици
Много хора се борят с лошите навици, които искат да променят, но може да е трудно да знаят откъде да започнат. Налични са много безплатни опции за медитация, но тези приложения също предоставят ценни насоки как да започнете с вниманието. Доказано е, че ежедневната медитация ефективно премахва лошите навици, като повишава самосъзнанието и насърчава позитивното мислене.
▌Използвайте техники за релаксация, за да премахнете тревожността от представянето и страха от публично говорене.
▌Започнете да изграждате увереност отвътре, за да я излъчвате в ежедневието си.
Изтеглете нашето приложение за медитация днес!
Условия: https://mindtastik.com/terms.pdf
Поверителност: https://mindtastik.com/privacy.pdf
→ Отпуснете се, спете добре и се съсредоточете.
→ Намаляване на тревожността и стреса.
→ Спечелете увереност и самоконтрол.
→ Постигайте повече напредък към целите си по-бързо и по-лесно.
Подобрете съня си с медитация и хипноза
Ако търсите начин да подобрите съня си, може да помислите за медитация на съня или хипноза. Сънната хипноза е процес на насочване на ума ви в състояние на релаксация, за да заспите по-лесно. Хипнозата може да се направи с помощта на приложението за медитация на съня MindTastik.
Медитацията на съня включва фокусиране върху дъха си и пускане на всички други мисли. Това може да ви помогне да успокоите ума и тялото си, което улеснява заспиването. Както релаксиращата хипноза, така и медитацията могат да се правят в леглото точно преди сън.
Самохипноза и ръководена медитация за тревожност
За много от нас тревожността е постоянна битка. Независимо дали става дума за задаващи се крайни срокове на работа, предстоящи социални задължения или просто стрес от ежедневния живот, може да е трудно да държим безпокойството си под контрол. Но има някои прости неща, които можем да направим, за да облекчим безпокойството си и да ни върнем на място на спокойствие. Едно от тези неща е самохипнозата, форма на медитация, която ни помага да се съсредоточим и да отпуснем умовете си. Като се фокусираме върху положителни утвърждения и дишаме дълбоко, можем да влезем в състояние на релаксираща хипноза, което ни позволява да се освободим от нашите тревоги и страхове.
Внимателността е друг чудесен инструмент за управление на тревожността и стреса. Като присъстваме в момента и се фокусираме върху дъха си, можем да се научим да контролираме мислите си и да се освободим от стресовите фактори, които причиняват нашето безпокойство.
Както релаксиращата хипноза, така и вниманието са отлични инструменти за управление на тревожността.
▌Преобразете живота си, като използвате ръководена медитация, самохипноза, звуци на съня и утвърждения, за да премахнете негативните модели на мислене от вашето подсъзнание.
▌Научете се на внимателност, за да се отървете от натрапчивите мисли и да се съсредоточите върху настоящия момент.
▌Научете нови навици с нашите ежедневни медитации или 7-дневни предизвикателства за тревожност, медитация на съня и релаксация. Силата на самоусъвършенстването се крие във вас!
▌Използвайте сутрешната медитация, звуците от природата и нашата машина за звукови звуци на съня.
Приложение за медитация за отпускане и сън за хипноза от MindTastik
Има много безплатни успокояващи приложения, но има страхотна причина да опитате MindTastik Meditation App. Ще ви помогне да се отпуснете и да спите добре, а също така е чудесно за справяне със стреса и тревожността. Приложението включва разнообразие от ръководени медитации и можете да избирате от няколко различни техники за релаксация. Има и някои страхотни визуализации, които можете да използвате, за да ви помогнат да се отпуснете.
На всички други приложения за тревожност липсва една точка: интегриране на техники за медитация в ежедневния живот. Така медитацията се превръща във временен курорт, без да помага на потребителя да признае и да осъзнае своите мисли и чувства. MindTastik ви помага, като предоставя медитация и безплатни съвети за внимателност след всяка аудио сесия, която изпълнявате.
▌Ключът към това да се чувствате спокойни и щастливи е да сте наясно с чувствата си. Научете как да медитирате, да спите добре или да имате по-добър ден!
▌Приемайте ежедневни конфронтации със страха, за да управлявате по-ефективно ежедневния стрес и тревожност.
▌Придобийте вътрешна сила, за да се справите с трудни ситуации по по-положителен начин.
Ежедневна медитация за промяна на лошите навици
Много хора се борят с лошите навици, които искат да променят, но може да е трудно да знаят откъде да започнат. Налични са много безплатни опции за медитация, но тези приложения също предоставят ценни насоки как да започнете с вниманието. Доказано е, че ежедневната медитация ефективно премахва лошите навици, като повишава самосъзнанието и насърчава позитивното мислене.
▌Използвайте техники за релаксация, за да премахнете тревожността от представянето и страха от публично говорене.
▌Започнете да изграждате увереност отвътре, за да я излъчвате в ежедневието си.
Изтеглете нашето приложение за медитация днес!
Условия: https://mindtastik.com/terms.pdf
Поверителност: https://mindtastik.com/privacy.pdf
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Данните се шифроват при предаване
Изтриването на данните не е възможно
Оценки и отзиви
4,3
135 отзива
Новите неща
few optimization
