Vēlaties, lai treniņam nevajadzētu trenēties? Jūs nezināt, kādi vingrinājumi ir nepieciešami, lai piepūstu dažus muskuļus? Šis pieteikums ir paredzēts jums.
Apmācības kursiem jebkurā vietā: zālē, mājās vai uz ielas.
• Skaidrs interfeiss
• Var izmantot jaunie sportisti, kā arī profesionāļi un treneri.
Programmas galvenās iezīmes:
• Izveidot / dzēst / modificēt treniņus;
• Izveidot / dzēst / pārveidot treniņus mācībām;
• Vingrinājumu kārtības maiņa apmācībā;
• iepriekš instalēti vingrinājumi ar detalizētu vingrinājuma aprakstu;
• Spēja noteikt treniņus: pieeju skaits, atkārtojumu skaits, svars;
• meklēšanas vingrinājumi, filtrēšana ar muskuļiem;
• Saglabāt un apskatīt pabeigtos treniņus;
• apmācības progresa uzraudzība;
• Spēja noteikt atgādinājumu par apmācību;
• Spēja noteikt mērķi svara iegūšanai / samazināšanai;
• Svara kontrole: nedēļa, 2 nedēļas, mēnesis, divi mēneši, pusgads, gads;
Atjaunināta
2023. gada 23. dec.