Тренировки, Фитнес TrainingDay
விளம்பரங்கள் உள்ளன
500+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஒவ்வொரு பயிற்சி ஒரு பயிற்சியாளர் தேவை இல்லை? சில உடற்பயிற்சிகளை உயர்த்துவதற்கான பயிற்சிகள் உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த விண்ணப்பம் உங்களுக்கு உள்ளது.
எங்கும் பயிற்சி அமர்வுகளுக்கான விண்ணப்பம்: ஹால், வீட்டில் அல்லது தெருவில்.
• தெளிவான இடைமுகம்
• புதிய வீரர்கள், அதே போல் தொழில் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் பயன்படுத்த முடியும்.
திட்டத்தின் முக்கிய அம்சங்கள்:
• உருவாக்க / நீக்கு / உடற்பயிற்சிகளையும் மாற்று;
• பயிற்சிக்கான பயிற்சிகளை உருவாக்க / நீக்கு / மாற்றுங்கள்;
• பயிற்சியில் பயிற்சிக்கான பயிற்சிகள்;
• பயிற்சிக்கான விரிவான விளக்கத்துடன் முன்-நிறுவப்பட்ட பயிற்சிகள்;
• பயிற்சியில் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான திறன்: அணுகுமுறைகளின் எண்ணிக்கை, மறுபடியும் எண்ணிக்கை, எடை;
• தேடல் பயிற்சிகள், தசை மூலம் வடிகட்டி;
• பூரணமான உடற்பயிற்சிகளையும் சேமித்து பார்க்கவும்;
• பயிற்சி முன்னேற்றத்தை கண்காணித்தல்;
• பயிற்சிக்கு ஒரு நினைவூட்டல் அமைக்க திறன்;
• உடல் எடையைக் குறைக்க / குறைக்க ஒரு இலக்கை அமைக்க திறன்;
• எடை கட்டுப்பாடு: வாரம், 2 வாரங்கள், மாதம், இரண்டு மாதங்கள், அரை வருடம், ஆண்டு;
எங்கும் பயிற்சி அமர்வுகளுக்கான விண்ணப்பம்: ஹால், வீட்டில் அல்லது தெருவில்.
• தெளிவான இடைமுகம்
• புதிய வீரர்கள், அதே போல் தொழில் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் பயன்படுத்த முடியும்.
திட்டத்தின் முக்கிய அம்சங்கள்:
• உருவாக்க / நீக்கு / உடற்பயிற்சிகளையும் மாற்று;
• பயிற்சிக்கான பயிற்சிகளை உருவாக்க / நீக்கு / மாற்றுங்கள்;
• பயிற்சியில் பயிற்சிக்கான பயிற்சிகள்;
• பயிற்சிக்கான விரிவான விளக்கத்துடன் முன்-நிறுவப்பட்ட பயிற்சிகள்;
• பயிற்சியில் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான திறன்: அணுகுமுறைகளின் எண்ணிக்கை, மறுபடியும் எண்ணிக்கை, எடை;
• தேடல் பயிற்சிகள், தசை மூலம் வடிகட்டி;
• பூரணமான உடற்பயிற்சிகளையும் சேமித்து பார்க்கவும்;
• பயிற்சி முன்னேற்றத்தை கண்காணித்தல்;
• பயிற்சிக்கு ஒரு நினைவூட்டல் அமைக்க திறன்;
• உடல் எடையைக் குறைக்க / குறைக்க ஒரு இலக்கை அமைக்க திறன்;
• எடை கட்டுப்பாடு: வாரம், 2 வாரங்கள், மாதம், இரண்டு மாதங்கள், அரை வருடம், ஆண்டு;
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
தரவை நீக்க முடியாது
புதியது என்ன
Небольшие изменения интерфейса
