Vitamin rich Foods & Diets
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
4,5star
552 ressenyes
10 k+
Baixades
Per a majors de 17 anys
info
Sobre l'aplicació
Top vitamina rics aliments i dietes és una aplicació gratuïta sobre els millors aliments rics en vitamines fruites i vegetals i dietes per a les persones vegetarianes o no vegetarians de totes les edats. Hem recopilat tot tipus de vitamines i nutrients Gràfic i 13 vitamines que el seu cos necessita i són adequats per a una sèrie de propòsits o simplement per esmorzar diari o altres menjars.
Les vitamines són substàncies presents en fruites verdures plantes i animals. Hem tractat de compilar totes les categories principals de fonts d'aliments i la seva disponibilitat en tots els llocs del món, com ara:
1. El més hortalisses i llegums
2. Fruites i Femella
3. Productes Lactis
4. Carns i aus
5. Fishes & Sigui Foods
6. Cereals i Llegums
Les vitamines són essencials per al nostre cos funcioni correctament per a l'energia de creixement i cada un té treballs específics. Aquesta és la llista de tipus de vitamines i les seves funcions en el nostre cos amb elements d'origen aliments primaris Es troben a:
* La vitamina A evita problemes dels ulls i promou un sistema immunològic saludable. És essencial per al creixement i desenvolupament de les cèl·lules i manté la pell saludable.
* La vitamina C (també anomenada àcid ascòrbic) és necessari per formar el teixit col·lagen que ajuda a mantenir les cèl·lules juntes. És essencial per a la salut dels ossos dents genives i els vasos sanguinis. La vitamina C també ajuda al cos a absorbir el ferro i ajuda a la cicatrització de la ferida i contribueix a la funció cerebral. També l'ajuda a aconseguir una pell radiant i bella.
* La vitamina D enforteix els ossos, ja que ajuda al cos a absorbir el calci. El cos produeix vitamina D quan s'exposa a la llum solar sobre la pell.
* La vitamina E és un antioxidant i ajuda a protegir les cèl·lules del dany. També és important per a la salut de les cèl·lules vermelles de la sang.
La vitamina B1 (també anomenada Tiamina)
La tiamina ajuda al cos a convertir els carbohidrats en energia i cal que els músculs del cor i el sistema nerviós funcioni correctament.
* Vitamina B2 (també anomenada riboflavina) és essencial per al creixement i la producció de cèl·lules vermelles de la sang.
* La vitamina B3 (també anomenat niacina) ajuda al cos a convertir els aliments en energia. Ajuda a mantenir la pell sana i és important per a la funció nerviosa.
* La vitamina B6 és important per al cervell normal i la funció nerviosa. També ajuda al cos a descompondre les proteïnes i la producció de glòbuls vermells.
* Vitamina B9 (també conegut com àcid fòlic, àcid fòlic o folacina) ajuda al cos a produir glòbuls vermells. També és necessària per a la formació d'ADN. La deficiència d'àcid fòlic en dones embarassades pot causar defectes de naixement neural en el fetus i els nadons.
* La vitamina B12 ajuda a produir glòbuls vermells i és important per a la funció de les cèl·lules nervioses.
L'aplicació inclou la llista completa dels aliments que són fàcilment disponibles a tot arreu del món i són completament naturals. Aquest recull no només és adequat per a l'augment de pes i la construcció de múscul, sinó també per als seus objectius de pèrdua de pes per a vegetarians i no vegetarians.
Hem inclòs tot tipus d'aliments com fruites verdures carn i productes lactis que poden ajudar a guanyar músculs molt ràpid. Pot compartir aquestes imatges com a foto en un sol clic al seu Tumblr Twitter Facebook WhatsApp o qualsevol altre lloc de mitjans socials o aplicació. Vostè també pot enviar aquestes fotos com arxiu adjunt als teus amics o pot descarregar a la memòria del mòbil o una galeria targeta de memòria del teu mòbil.
Les vitamines són substàncies presents en fruites verdures plantes i animals. Hem tractat de compilar totes les categories principals de fonts d'aliments i la seva disponibilitat en tots els llocs del món, com ara:
1. El més hortalisses i llegums
2. Fruites i Femella
3. Productes Lactis
4. Carns i aus
5. Fishes & Sigui Foods
6. Cereals i Llegums
Les vitamines són essencials per al nostre cos funcioni correctament per a l'energia de creixement i cada un té treballs específics. Aquesta és la llista de tipus de vitamines i les seves funcions en el nostre cos amb elements d'origen aliments primaris Es troben a:
* La vitamina A evita problemes dels ulls i promou un sistema immunològic saludable. És essencial per al creixement i desenvolupament de les cèl·lules i manté la pell saludable.
* La vitamina C (també anomenada àcid ascòrbic) és necessari per formar el teixit col·lagen que ajuda a mantenir les cèl·lules juntes. És essencial per a la salut dels ossos dents genives i els vasos sanguinis. La vitamina C també ajuda al cos a absorbir el ferro i ajuda a la cicatrització de la ferida i contribueix a la funció cerebral. També l'ajuda a aconseguir una pell radiant i bella.
* La vitamina D enforteix els ossos, ja que ajuda al cos a absorbir el calci. El cos produeix vitamina D quan s'exposa a la llum solar sobre la pell.
* La vitamina E és un antioxidant i ajuda a protegir les cèl·lules del dany. També és important per a la salut de les cèl·lules vermelles de la sang.
La vitamina B1 (també anomenada Tiamina)
La tiamina ajuda al cos a convertir els carbohidrats en energia i cal que els músculs del cor i el sistema nerviós funcioni correctament.
* Vitamina B2 (també anomenada riboflavina) és essencial per al creixement i la producció de cèl·lules vermelles de la sang.
* La vitamina B3 (també anomenat niacina) ajuda al cos a convertir els aliments en energia. Ajuda a mantenir la pell sana i és important per a la funció nerviosa.
* La vitamina B6 és important per al cervell normal i la funció nerviosa. També ajuda al cos a descompondre les proteïnes i la producció de glòbuls vermells.
* Vitamina B9 (també conegut com àcid fòlic, àcid fòlic o folacina) ajuda al cos a produir glòbuls vermells. També és necessària per a la formació d'ADN. La deficiència d'àcid fòlic en dones embarassades pot causar defectes de naixement neural en el fetus i els nadons.
* La vitamina B12 ajuda a produir glòbuls vermells i és important per a la funció de les cèl·lules nervioses.
L'aplicació inclou la llista completa dels aliments que són fàcilment disponibles a tot arreu del món i són completament naturals. Aquest recull no només és adequat per a l'augment de pes i la construcció de múscul, sinó també per als seus objectius de pèrdua de pes per a vegetarians i no vegetarians.
Hem inclòs tot tipus d'aliments com fruites verdures carn i productes lactis que poden ajudar a guanyar músculs molt ràpid. Pot compartir aquestes imatges com a foto en un sol clic al seu Tumblr Twitter Facebook WhatsApp o qualsevol altre lloc de mitjans socials o aplicació. Vostè també pot enviar aquestes fotos com arxiu adjunt als teus amics o pot descarregar a la memòria del mòbil o una galeria targeta de memòria del teu mòbil.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Ubicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir
Puntuacions i ressenyes
4,6
541 ressenyes
Novetats
Added Daily Diet Charts with Healthy Foods Diet Plan Choices and tips.
Added More Diet tips and Healthy Food ideas with detailed Vitamin Rich Food Items Classifications.
Option to contact dietician to get personalized diet chart as per health requirements.
Improved user interface and better user feedback system
Added More Diet tips and Healthy Food ideas with detailed Vitamin Rich Food Items Classifications.
Option to contact dietician to get personalized diet chart as per health requirements.
Improved user interface and better user feedback system
