Vitamin rich Foods & Diets
Indeholder annoncerKøb i apps
4,5star
552 anmeldelser
10 t+
Downloads
For voksne – uegnet for børn under 17 år
info
Om denne app
Top Vitamin rige Foods & Diæter er en gratis app om top Vitaminer rige fødevarer frugt & grønt og kostvaner for vegetariske eller ikke-vegetariske folk i alle aldre. Vi har samlet alle typer af vitamin og Nutrient Chart og 13 vitaminer din krop har brug og er egnet til en række formål, eller bare til daglig morgenmad eller andre måltider.
Vitaminer er mad stoffer, der findes i frugt grøntsager planter og dyr. Vi har forsøgt at samle alle de store kategorier af fødevarer kilder og deres tilgængelighed i alle steder i verden, såsom:
1. Top Grøntsager og Bønner
2. Frugt og Nut
3. Mejeriprodukter
4. Kød & Fjerkræ
5. Fishes & Sea Foods
6. Korn og Bælgfrugter
Vitaminer er afgørende for vores krop til at fungere ordentligt for vækst energi og hver har specifikke job. Her er listen over vitamin typer og deres roller i vores krop med primære fødevarer source elementer, de er fundet i:
* Vitamin A forhindrer øjenproblemer og fremmer et sundt immunsystem. Det er afgørende for væksten og udviklingen af celler og holder huden sund.
* Vitamin C (også kaldet ascorbinsyre) er nødvendig for at danne kollagen væv, der hjælper til at holde cellerne sammen. Det er afgørende for sunde knogler tænder tandkød og blodkar. C-vitamin hjælper også kroppen til at absorbere jern og hjælpemidler i sårheling og bidrager til hjernens funktion. Det hjælper dig også at få glødende og smuk hud.
* D-vitamin styrker knoglerne, fordi det hjælper kroppen med at optage calcium. Kroppen gør D-vitamin, når du er udsat for sollys på huden.
* E-vitamin er en antioxidant og beskytter celler mod skader. Det er også vigtigt for sundheden af røde blodlegemer.
Vitamin B1 (også kaldet Thiamin)
Thiamin hjælper kroppen til at omdanne kulhydrater til energi og er nødvendig for hjertet muskler og nervesystem til at fungere ordentligt.
* Vitamin B2 (også kaldet Riboflavin) er afgørende for vækst og produktion af røde blodlegemer.
* Vitamin B3 (også kaldet Niacin) hjælper kroppen turn mad til energi. Det bidrager til at opretholde en sund hud og er vigtig for nervefunktion.
* Vitamin B6 er vigtig for normal hjerne og nerve funktion. Det hjælper også kroppen nedbryde proteiner og gøre røde blodlegemer.
* B9-vitamin (også kendt som Folat, folinsyre eller folacin) hjælper kroppen gøre røde blodlegemer. Det er også nødvendigt for DNA-dannelse. Mangel på folinsyre i gravid kvinde kan forårsage neurale fosterskader i fosteret og nyfødte babyer.
* Vitamin B12 bidrager til at gøre røde blodlegemer og er vigtig for nerve-cellefunktion.
App indeholder den komplette liste over fødevarer, der er let tilgængelige overalt i verden og er helt naturligt. Denne samling er ikke kun egnet til vægtøgning og muskelopbygning, men også for dit vægttab mål for vegetarer og ikke vegetarer.
Vi har medtaget alle typer af fødevarer, såsom frugt grøntsager kød og mejeriprodukter, der kan hjælpe dig med at få muskler virkelig hurtig. Du kan dele disse billeder som foto i blot én Tap til din Facebook WhatsApp twitter tumblr eller andre sociale medier websted eller App. Du kan også e-maile disse billeder som vedhæftet fil til dine venner eller kan downloade til din mobiltelefon hukommelse eller hukommelseskortet galleri af din mobiltelefon.
Vitaminer er mad stoffer, der findes i frugt grøntsager planter og dyr. Vi har forsøgt at samle alle de store kategorier af fødevarer kilder og deres tilgængelighed i alle steder i verden, såsom:
1. Top Grøntsager og Bønner
2. Frugt og Nut
3. Mejeriprodukter
4. Kød & Fjerkræ
5. Fishes & Sea Foods
6. Korn og Bælgfrugter
Vitaminer er afgørende for vores krop til at fungere ordentligt for vækst energi og hver har specifikke job. Her er listen over vitamin typer og deres roller i vores krop med primære fødevarer source elementer, de er fundet i:
* Vitamin A forhindrer øjenproblemer og fremmer et sundt immunsystem. Det er afgørende for væksten og udviklingen af celler og holder huden sund.
* Vitamin C (også kaldet ascorbinsyre) er nødvendig for at danne kollagen væv, der hjælper til at holde cellerne sammen. Det er afgørende for sunde knogler tænder tandkød og blodkar. C-vitamin hjælper også kroppen til at absorbere jern og hjælpemidler i sårheling og bidrager til hjernens funktion. Det hjælper dig også at få glødende og smuk hud.
* D-vitamin styrker knoglerne, fordi det hjælper kroppen med at optage calcium. Kroppen gør D-vitamin, når du er udsat for sollys på huden.
* E-vitamin er en antioxidant og beskytter celler mod skader. Det er også vigtigt for sundheden af røde blodlegemer.
Vitamin B1 (også kaldet Thiamin)
Thiamin hjælper kroppen til at omdanne kulhydrater til energi og er nødvendig for hjertet muskler og nervesystem til at fungere ordentligt.
* Vitamin B2 (også kaldet Riboflavin) er afgørende for vækst og produktion af røde blodlegemer.
* Vitamin B3 (også kaldet Niacin) hjælper kroppen turn mad til energi. Det bidrager til at opretholde en sund hud og er vigtig for nervefunktion.
* Vitamin B6 er vigtig for normal hjerne og nerve funktion. Det hjælper også kroppen nedbryde proteiner og gøre røde blodlegemer.
* B9-vitamin (også kendt som Folat, folinsyre eller folacin) hjælper kroppen gøre røde blodlegemer. Det er også nødvendigt for DNA-dannelse. Mangel på folinsyre i gravid kvinde kan forårsage neurale fosterskader i fosteret og nyfødte babyer.
* Vitamin B12 bidrager til at gøre røde blodlegemer og er vigtig for nerve-cellefunktion.
App indeholder den komplette liste over fødevarer, der er let tilgængelige overalt i verden og er helt naturligt. Denne samling er ikke kun egnet til vægtøgning og muskelopbygning, men også for dit vægttab mål for vegetarer og ikke vegetarer.
Vi har medtaget alle typer af fødevarer, såsom frugt grøntsager kød og mejeriprodukter, der kan hjælpe dig med at få muskler virkelig hurtig. Du kan dele disse billeder som foto i blot én Tap til din Facebook WhatsApp twitter tumblr eller andre sociale medier websted eller App. Du kan også e-maile disse billeder som vedhæftet fil til dine venner eller kan downloade til din mobiltelefon hukommelse eller hukommelseskortet galleri af din mobiltelefon.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Denne app deler muligvis disse datatyper med tredjeparter
Lokation og Enheds-id eller andre id'er
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes
Bedømmelser og anmeldelser
4,6
541 anmeldelser
Nyheder
Added Daily Diet Charts with Healthy Foods Diet Plan Choices and tips.
Added More Diet tips and Healthy Food ideas with detailed Vitamin Rich Food Items Classifications.
Option to contact dietician to get personalized diet chart as per health requirements.
Improved user interface and better user feedback system
Added More Diet tips and Healthy Food ideas with detailed Vitamin Rich Food Items Classifications.
Option to contact dietician to get personalized diet chart as per health requirements.
Improved user interface and better user feedback system
