Vitamin rich Foods & Diets
Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások
4,5star
552 vélemény
10 E+
letöltés
17 éven felülieknek
info
Az alkalmazásról
Top-vitamin gazdag élelmiszerek és étrendek egy ingyenes app mintegy fel Vitaminok gazdag ételek gyümölcs és zöldség és a táplálkozás a vegetáriánus vagy nem vegetáriánus minden korosztály. Mi már össze minden típusú vitamin és tápanyag ábra és 13 vitamin a szervezetnek szüksége van, és alkalmasak számos célra, vagy csak a napi reggeli vagy más ételek.
A vitaminok olyan élelmiszer-anyagok találhatók gyümölcsök zöldségek növények és állatok. Igyekeztünk összeállítása minden fő kategóriája Élelmiszer-források és azok elérhetősége minden helyen a világon, mint például:
1. Felső zöldségekkel és babbal
2. Gyümölcsök és Nut
3. Tejtermékek
4. A hús és baromfi
5. Halak és tengeri ételek
6. Gabonafélék és hüvelyesek
A vitaminok nélkülözhetetlenek a szervezet megfelelő működéséhez növekedési energia és mindegyik egyedi munkahelyek. Íme a lista vitamin típusok és szerepük testünk elsődleges élelmiszerek forrás tételek ők találtak:
* A-vitamin megakadályozza a szem problémák, és elősegíti az egészséges immunrendszer. Elengedhetetlen, a növekedés és fejlődés a sejtek és megtartja a bőr egészséges.
* A C-vitamin (más néven aszkorbinsav) szükséges, hogy alkotnak kollagén szövet, amely segít, hogy tartsa sejtek együtt. Elengedhetetlen az egészséges csontok fogak íny és az erek. A C-vitamin segít a szervezetnek a vas felszívódását, és segíti a sebgyógyulást, és hozzájárul a agyműködés. Ez is segít egyre izzó és szép bőr.
* A D-vitamin erősíti a csontokat, mert segít a szervezet kalcium felszívódását. A test teszi a D-vitamin, ha ki vannak téve a napfény a bőrön.
* Az E-vitamin antioxidáns, és segít megvédeni a sejteket a károsodástól. Az is fontos, hogy az egészségügyi vörösvérsejtek.
B1-vitamin (más néven tiamin)
A tiamin segíti a szervezet átalakítására szénhidrátok energiává, és szükség van a szívizom és az idegrendszer megfelelő működéséhez.
* B2-vitamin (más néven riboflavin) elengedhetetlen a növekedéshez és a termelő vörös vérsejtek.
* B3-vitamin (más néven niacin) segít a test pedig az élelmiszer energiává. Segít fenntartani az egészséges bőrt, és fontos az idegi funkciókat.
* A B6-vitamin fontos a normális agy és az idegek működését. Ez is segít a test lebontják a fehérjéket, és a vörös vérsejtek.
* B9-vitamin (más néven folsav, folsav vagy Folacin) segít a szervezet, hogy a vörös vérsejtek. Az is szükséges a DNS-képződést. Hiánya a folsav terhes nő okozhat idegi születési rendellenességeket magzat és az újszülött csecsemők.
* A B12-vitamin hozzájárul ahhoz, hogy a vörösvértestek, és fontos az idegsejtek működését.
App tartalmazza a teljes lista az élelmiszerek, amelyek könnyen elérhető mindenhol a világon, és teljesen természetes. Ez az összeállítás nem csak arra alkalmasak, a súlygyarapodás és izomépítő hanem a fogyás céljait vegetáriánusok és nem vegetáriánusok.
Van benne minden típusú élelmiszer tételek, mint a gyümölcsök zöldségek hús-és tejtermékek, amelyek segítségével egyre izmok nagyon gyorsan. Meg lehet osztani ezeket a képeket, mint fénykép mindössze egyetlen érintéssel a Facebook WhatsApp twitter tumblr vagy bármely más közösségi média weboldal vagy alkalmazás. E-mailben is ezek a képek mellékletként barátainak, vagy töltse le a mobiltelefon memóriájában vagy a memóriakártyán galéria a mobil.
A vitaminok olyan élelmiszer-anyagok találhatók gyümölcsök zöldségek növények és állatok. Igyekeztünk összeállítása minden fő kategóriája Élelmiszer-források és azok elérhetősége minden helyen a világon, mint például:
1. Felső zöldségekkel és babbal
2. Gyümölcsök és Nut
3. Tejtermékek
4. A hús és baromfi
5. Halak és tengeri ételek
6. Gabonafélék és hüvelyesek
A vitaminok nélkülözhetetlenek a szervezet megfelelő működéséhez növekedési energia és mindegyik egyedi munkahelyek. Íme a lista vitamin típusok és szerepük testünk elsődleges élelmiszerek forrás tételek ők találtak:
* A-vitamin megakadályozza a szem problémák, és elősegíti az egészséges immunrendszer. Elengedhetetlen, a növekedés és fejlődés a sejtek és megtartja a bőr egészséges.
* A C-vitamin (más néven aszkorbinsav) szükséges, hogy alkotnak kollagén szövet, amely segít, hogy tartsa sejtek együtt. Elengedhetetlen az egészséges csontok fogak íny és az erek. A C-vitamin segít a szervezetnek a vas felszívódását, és segíti a sebgyógyulást, és hozzájárul a agyműködés. Ez is segít egyre izzó és szép bőr.
* A D-vitamin erősíti a csontokat, mert segít a szervezet kalcium felszívódását. A test teszi a D-vitamin, ha ki vannak téve a napfény a bőrön.
* Az E-vitamin antioxidáns, és segít megvédeni a sejteket a károsodástól. Az is fontos, hogy az egészségügyi vörösvérsejtek.
B1-vitamin (más néven tiamin)
A tiamin segíti a szervezet átalakítására szénhidrátok energiává, és szükség van a szívizom és az idegrendszer megfelelő működéséhez.
* B2-vitamin (más néven riboflavin) elengedhetetlen a növekedéshez és a termelő vörös vérsejtek.
* B3-vitamin (más néven niacin) segít a test pedig az élelmiszer energiává. Segít fenntartani az egészséges bőrt, és fontos az idegi funkciókat.
* A B6-vitamin fontos a normális agy és az idegek működését. Ez is segít a test lebontják a fehérjéket, és a vörös vérsejtek.
* B9-vitamin (más néven folsav, folsav vagy Folacin) segít a szervezet, hogy a vörös vérsejtek. Az is szükséges a DNS-képződést. Hiánya a folsav terhes nő okozhat idegi születési rendellenességeket magzat és az újszülött csecsemők.
* A B12-vitamin hozzájárul ahhoz, hogy a vörösvértestek, és fontos az idegsejtek működését.
App tartalmazza a teljes lista az élelmiszerek, amelyek könnyen elérhető mindenhol a világon, és teljesen természetes. Ez az összeállítás nem csak arra alkalmasak, a súlygyarapodás és izomépítő hanem a fogyás céljait vegetáriánusok és nem vegetáriánusok.
Van benne minden típusú élelmiszer tételek, mint a gyümölcsök zöldségek hús-és tejtermékek, amelyek segítségével egyre izmok nagyon gyorsan. Meg lehet osztani ezeket a képeket, mint fénykép mindössze egyetlen érintéssel a Facebook WhatsApp twitter tumblr vagy bármely más közösségi média weboldal vagy alkalmazás. E-mailben is ezek a képek mellékletként barátainak, vagy töltse le a mobiltelefon memóriájában vagy a memóriakártyán galéria a mobil.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Hely és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Az adatok nem törölhetők.
Értékelések és vélemények
4,6
541 vélemény
Újdonságok
Added Daily Diet Charts with Healthy Foods Diet Plan Choices and tips.
Added More Diet tips and Healthy Food ideas with detailed Vitamin Rich Food Items Classifications.
Option to contact dietician to get personalized diet chart as per health requirements.
Improved user interface and better user feedback system
Added More Diet tips and Healthy Food ideas with detailed Vitamin Rich Food Items Classifications.
Option to contact dietician to get personalized diet chart as per health requirements.
Improved user interface and better user feedback system
