Vitamin rich Foods & Diets
Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
4,5star
552 կարծիք
10 հզր+
Ներբեռնումներ
17+ չափահասների համար
info
Հավելվածի մասին
Top Վիտամին հարուստ Foods & Դիետաներ է անվճար ծրագիրը Թոփ Վիտամինս հարուստ սննդի մրգերի եւ բանջարեղենի եւ դիետաները համար բուսակերների կամ ոչ բուսակերների մարդկանց բոլոր տարիքի. Մենք կազմել է բոլոր տեսակի վիտամինի եւ սննդարար աղյուսակը եւ 13 վիտամիններ ձեր մարմնի կարիքների եւ հարմար մի շարք նպատակներով, կամ պարզապես ամենօրյա նախաճաշի կամ այլ սնունդ.
Վիտամիններ սննդի նյութեր հայտնաբերված միրգ բանջարեղեն բույսերի եւ կենդանիների. Մենք փորձել ենք կազմելու բոլոր խոշոր կատեգորիաների պարենային աղբյուրների եւ դրանց առկայությունը բոլոր վայրերում աշխարհում, ինչպիսիք են:
1. Top Բանջարեղեն եւ Լոբի
2. Մրգեր եւ Nut
3. Կաթնամթերք
4. Meat & Poultry
5. Ձուկ & Sea Foods
6. Հացահատիկային եւ Լոբազգիներ
Վիտամիններ էական են մեր մարմինը պետք է նորմալ աճի էներգիայի եւ յուրաքանչյուրն ունի կոնկրետ աշխատատեղեր: Ահա ցանկը վիտամին տեսակների եւ դրանց դերերի մեր մարմնի հիմնական սննդամթերք կոդով իրերի նրանք գտել են:
* Վիտամին A կանխում տեսողության խնդիրներ եւ նպաստում է առողջ իմունային համակարգը: Դա անհրաժեշտ է աճի եւ զարգացման բջիջների եւ պահում մաշկը առողջ.
* Վիտամին C (նաեւ կոչվում ascorbic թթու), որը անհրաժեշտ է ձեւավորել կոլագենի հյուսվածքից, որը օգնում է պահել բջիջները միասին: Անհրաժեշտ է առողջ ոսկորների ատամների gums եւ արյան անոթների. Վիտամին C նաեւ օգնում է մարմինը կլանել երկաթ եւ ՁԻԱՀ-ի վերքը բուժիչ եւ նպաստում է ուղեղի ֆունկցիայի. Այն նաեւ օգնում է ձեզ ստանալու հրաբորբոք եւ գեղեցիկ մաշկի.
* Վիտամին D ուժեղացնում ոսկորները, քանի որ այն օգնում է մարմինը կլանել կալցիում: The մարմինը կազմում Վիտամին D, երբ դուք ենթարկվում արեւի վրա ձեր մաշկի.
* Վիտամին E հակաօքսիդիչ եւ օգնում է պաշտպանել բջիջները վնաս: Այն կարեւոր է նաեւ առողջության համար կարմիր արյան բջիջների.
Վիտամին B1 (նաեւ կոչվում thiamin)
Thiamin օգնում է մարմինը փոխանակելու ածխաջրեր էներգիայի եւ անհրաժեշտ է սրտի համար մկանները եւ նյարդային համակարգի նորմալ:
* Վիտամին B2 (նաեւ կոչվում ռիբոֆլավին) համար չափազանց կարեւոր է աճի եւ արտադրող կարմիր արյան բջիջների.
* Վիտամին B3 (նաեւ կոչվում Niacin) օգնում է մարմնի վերափոխելու սնունդն էներգիայի. Այն օգնում է պահպանել առողջ մաշկը, եւ կարեւոր է նյարդային գործառույթը.
* Վիտամին Բ 6 կարեւոր է նորմալ ուղեղի եւ նյարդային գործառույթը: Այն նաեւ օգնում է մարմինը կոտրել ներքեւ սպիտակուցներ եւ կատարել կարմիր արյան բջիջները:
* Վիտամին B9 (հայտնի է նաեւ որպես ֆոլաթթու, folic թթու կամ folacin) օգնում է մարմինը կատարել կարմիր արյան բջիջները: Այն նաեւ պետք է ԴՆԹ ձեւավորման. Սակավությունն folic թթու հղի կնոջ, կարող է հանգեցնել նյարդային բնածին արատների պտղի եւ նոր ծնված երեխաներին:
* Վիտամին B12 օգնում է արյան կարմիր բջիջները, եւ կարեւոր է նյարդային բջիջների գործառույթը.
App պարունակում է ամբողջական ցանկը մթերքները, որոնք հեշտությամբ մատչելի ամենուր աշխարհում եւ բոլորովին բնական է: Սույն ժողովածուն է ոչ միայն հարմար քաշային եկամուտ ստանալու եւ մկանային շենքի, այլեւ ձեր Weight Loss նպատակներին համար բուսակերներ ու ոչ բուսակերներ:
Մենք գտանք ընդգրկված բոլոր տեսակի պարենային ապրանքների, ինչպիսիք են պտուղբանջարեղենի մսամթերքի եւ կաթնամթերքի, որոնք կարող են օգնել ձեզ ձեռք բերելով մկանները, իրոք, արագ. Դուք կարող եք կիսվել այս պատկերները, ինչպես նաեւ լուսանկարում պարզապես մեկ թակել է ձեր Facebook WhatsApp twitter Tumblr կամ որեւէ այլ սոցիալական լրատվամիջոցների կայքում կամ Ծր. Դուք նաեւ կարող եք email այդ pics, ինչպես հավելվածի Ձեր ընկերներին կամ կարող եք բեռնել ձեր բջջային հեռախոսի հիշողության կամ հիշաքարտի պատկերասրահում Ձեր բջջային.
Վիտամիններ սննդի նյութեր հայտնաբերված միրգ բանջարեղեն բույսերի եւ կենդանիների. Մենք փորձել ենք կազմելու բոլոր խոշոր կատեգորիաների պարենային աղբյուրների եւ դրանց առկայությունը բոլոր վայրերում աշխարհում, ինչպիսիք են:
1. Top Բանջարեղեն եւ Լոբի
2. Մրգեր եւ Nut
3. Կաթնամթերք
4. Meat & Poultry
5. Ձուկ & Sea Foods
6. Հացահատիկային եւ Լոբազգիներ
Վիտամիններ էական են մեր մարմինը պետք է նորմալ աճի էներգիայի եւ յուրաքանչյուրն ունի կոնկրետ աշխատատեղեր: Ահա ցանկը վիտամին տեսակների եւ դրանց դերերի մեր մարմնի հիմնական սննդամթերք կոդով իրերի նրանք գտել են:
* Վիտամին A կանխում տեսողության խնդիրներ եւ նպաստում է առողջ իմունային համակարգը: Դա անհրաժեշտ է աճի եւ զարգացման բջիջների եւ պահում մաշկը առողջ.
* Վիտամին C (նաեւ կոչվում ascorbic թթու), որը անհրաժեշտ է ձեւավորել կոլագենի հյուսվածքից, որը օգնում է պահել բջիջները միասին: Անհրաժեշտ է առողջ ոսկորների ատամների gums եւ արյան անոթների. Վիտամին C նաեւ օգնում է մարմինը կլանել երկաթ եւ ՁԻԱՀ-ի վերքը բուժիչ եւ նպաստում է ուղեղի ֆունկցիայի. Այն նաեւ օգնում է ձեզ ստանալու հրաբորբոք եւ գեղեցիկ մաշկի.
* Վիտամին D ուժեղացնում ոսկորները, քանի որ այն օգնում է մարմինը կլանել կալցիում: The մարմինը կազմում Վիտամին D, երբ դուք ենթարկվում արեւի վրա ձեր մաշկի.
* Վիտամին E հակաօքսիդիչ եւ օգնում է պաշտպանել բջիջները վնաս: Այն կարեւոր է նաեւ առողջության համար կարմիր արյան բջիջների.
Վիտամին B1 (նաեւ կոչվում thiamin)
Thiamin օգնում է մարմինը փոխանակելու ածխաջրեր էներգիայի եւ անհրաժեշտ է սրտի համար մկանները եւ նյարդային համակարգի նորմալ:
* Վիտամին B2 (նաեւ կոչվում ռիբոֆլավին) համար չափազանց կարեւոր է աճի եւ արտադրող կարմիր արյան բջիջների.
* Վիտամին B3 (նաեւ կոչվում Niacin) օգնում է մարմնի վերափոխելու սնունդն էներգիայի. Այն օգնում է պահպանել առողջ մաշկը, եւ կարեւոր է նյարդային գործառույթը.
* Վիտամին Բ 6 կարեւոր է նորմալ ուղեղի եւ նյարդային գործառույթը: Այն նաեւ օգնում է մարմինը կոտրել ներքեւ սպիտակուցներ եւ կատարել կարմիր արյան բջիջները:
* Վիտամին B9 (հայտնի է նաեւ որպես ֆոլաթթու, folic թթու կամ folacin) օգնում է մարմինը կատարել կարմիր արյան բջիջները: Այն նաեւ պետք է ԴՆԹ ձեւավորման. Սակավությունն folic թթու հղի կնոջ, կարող է հանգեցնել նյարդային բնածին արատների պտղի եւ նոր ծնված երեխաներին:
* Վիտամին B12 օգնում է արյան կարմիր բջիջները, եւ կարեւոր է նյարդային բջիջների գործառույթը.
App պարունակում է ամբողջական ցանկը մթերքները, որոնք հեշտությամբ մատչելի ամենուր աշխարհում եւ բոլորովին բնական է: Սույն ժողովածուն է ոչ միայն հարմար քաշային եկամուտ ստանալու եւ մկանային շենքի, այլեւ ձեր Weight Loss նպատակներին համար բուսակերներ ու ոչ բուսակերներ:
Մենք գտանք ընդգրկված բոլոր տեսակի պարենային ապրանքների, ինչպիսիք են պտուղբանջարեղենի մսամթերքի եւ կաթնամթերքի, որոնք կարող են օգնել ձեզ ձեռք բերելով մկանները, իրոք, արագ. Դուք կարող եք կիսվել այս պատկերները, ինչպես նաեւ լուսանկարում պարզապես մեկ թակել է ձեր Facebook WhatsApp twitter Tumblr կամ որեւէ այլ սոցիալական լրատվամիջոցների կայքում կամ Ծր. Դուք նաեւ կարող եք email այդ pics, ինչպես հավելվածի Ձեր ընկերներին կամ կարող եք բեռնել ձեր բջջային հեռախոսի հիշողության կամ հիշաքարտի պատկերասրահում Ձեր բջջային.
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Տեղադրություն և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,6
541 կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Added Daily Diet Charts with Healthy Foods Diet Plan Choices and tips.
Added More Diet tips and Healthy Food ideas with detailed Vitamin Rich Food Items Classifications.
Option to contact dietician to get personalized diet chart as per health requirements.
Improved user interface and better user feedback system
Added More Diet tips and Healthy Food ideas with detailed Vitamin Rich Food Items Classifications.
Option to contact dietician to get personalized diet chart as per health requirements.
Improved user interface and better user feedback system
