Vitamin rich Foods & Diets
Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii
4,5star
552 recenzií
10 tis.+
Stiahnuté
Pre dospelých od 17 rokov
info
Informácie o aplikácii
Top Vitamín bohaté Foods & Diéty je bezplatná aplikácia o špičkových Vitamíny potraviny bohaté na ovocie a zeleninu a diéty pre vegetariánsku alebo non-vegetariánskej ľudí všetkých vekových kategórií. Sme zostavili všetky typy vitamínov a živín Chart a 13 vitamínov vaše telo potrebuje a sú vhodné pre mnoho účelov, alebo len na každodenné raňajky či iných jedál.
Vitamíny sú potravinárske látky v ovocí zelenina rastlín a živočíchov. Snažili sme sa zostavovaní všetky hlavné kategórie potravinových zdrojov a ich dostupnosť vo všetkých miestach sveta, ako sú:
1. Najlepšie zelenina a fazuľa
2. Ovocie a Matica
3. Mliečne výrobky
4. Mäso & hydina
5. Ryby a morské plody
6. obilnín a strukovín
Vitamíny sú nevyhnutné pre naše telo správne fungovať na pravidelný prísun energie a každý z nich má špecifické úlohy. Tu je zoznam druhov vitamínových a ich úloha v našom tele s primárnymi potraviny zdrojových kusov oni sa nachádzajú v:
* Vitamín A zabraňuje problémy so zrakom a podporuje zdravý imunitný systém. Je to nevyhnutné pre rast a vývoj buniek a udržuje zdravú pokožku.
Vitamín C (tiež nazývaný kyselina askorbová), je potrebné k vytvoreniu vlákien kolagénu, ktorý pomáha udržať bunky pohromade. Je veľmi dôležité, pre zdravé kosti zuby ďasná a krvných ciev. Vitamín C tiež pomáha telu vstrebávať železo a pomáha pri hojení rán a prispieva k fungovaniu mozgu. Pomáha tiež získať žiariace a krásnu pleť.
* Vitamín D posilňuje kosti, pretože pomáha telu vstrebávať vápnik. Telo je vitamín D, keď sú vystavené slnečnému žiareniu na kožu.
Vitamín E je antioxidant a pomáha chrániť bunky pred poškodením. Je tiež dôležité pre zdravie červených krviniek.
Vitamín B1 (tiež volal tiamín)
Tiamín pomáha telu premeniť sacharidy na energiu a je nevyhnutný pre srdce svaly a nervový systém fungovať správne.
Vitamín B2 (tiež nazývaný Riboflavín) má zásadný význam pre rast a produkujúce červené krvinky.
* Vitamín B3 (niacín tiež volal) pomáha telu otočenie potravín na energiu. To pomáha udržiavať zdravú pokožku a je dôležitý pre funkciu nervov.
Vitamín B6 je dôležitý pre normálny mozog a nervové funkcie. To tiež pomáha telu rozkladať proteíny a tvorbu červených krviniek.
* Vitamín B9 (tiež známy ako kyseliny listovej, kyseliny listovej alebo Folacín) pomáha telu, aby červené krvinky. Je tiež potrebné pre tvorbu DNA. Nedostatok kyseliny listovej U tehotných žien môže spôsobiť nervové vrodené chyby plodu a novo narodené deti.
Vitamín B12 prispieva k tomu, červené krvinky a je dôležitý pre funkciu nervových buniek.
App obsahuje kompletný zoznam potravín, ktoré sú ľahko dostupné všade na svete a sú úplne prirodzené. Táto kompilácia je vhodný pre priberanie na váhe a budovanie svalov, ale aj pre vaše chudnutie ciele pre vegetariánov a non-vegetariáni nielen to.
Sme zahrnuli všetky typy potravín, ako je ovocie zelenina mäsových a mliečnych výrobkov, ktoré vám pomôžu získať svaly naozaj rýchlo. Môžete zdieľať tieto obrazy ako fotografie v len jedným kliknutím na váš Facebook WhatsApp twitter tumblr alebo akékoľvek iné spoločenské webové stránky médií alebo App. Môžete tiež e-mailom tieto fotky ako prílohu k priateľmi alebo si stiahnuť do svojho bunkovej pamäte telefónu alebo na pamäťovú kartu galériu vašom mobile.
Vitamíny sú potravinárske látky v ovocí zelenina rastlín a živočíchov. Snažili sme sa zostavovaní všetky hlavné kategórie potravinových zdrojov a ich dostupnosť vo všetkých miestach sveta, ako sú:
1. Najlepšie zelenina a fazuľa
2. Ovocie a Matica
3. Mliečne výrobky
4. Mäso & hydina
5. Ryby a morské plody
6. obilnín a strukovín
Vitamíny sú nevyhnutné pre naše telo správne fungovať na pravidelný prísun energie a každý z nich má špecifické úlohy. Tu je zoznam druhov vitamínových a ich úloha v našom tele s primárnymi potraviny zdrojových kusov oni sa nachádzajú v:
* Vitamín A zabraňuje problémy so zrakom a podporuje zdravý imunitný systém. Je to nevyhnutné pre rast a vývoj buniek a udržuje zdravú pokožku.
Vitamín C (tiež nazývaný kyselina askorbová), je potrebné k vytvoreniu vlákien kolagénu, ktorý pomáha udržať bunky pohromade. Je veľmi dôležité, pre zdravé kosti zuby ďasná a krvných ciev. Vitamín C tiež pomáha telu vstrebávať železo a pomáha pri hojení rán a prispieva k fungovaniu mozgu. Pomáha tiež získať žiariace a krásnu pleť.
* Vitamín D posilňuje kosti, pretože pomáha telu vstrebávať vápnik. Telo je vitamín D, keď sú vystavené slnečnému žiareniu na kožu.
Vitamín E je antioxidant a pomáha chrániť bunky pred poškodením. Je tiež dôležité pre zdravie červených krviniek.
Vitamín B1 (tiež volal tiamín)
Tiamín pomáha telu premeniť sacharidy na energiu a je nevyhnutný pre srdce svaly a nervový systém fungovať správne.
Vitamín B2 (tiež nazývaný Riboflavín) má zásadný význam pre rast a produkujúce červené krvinky.
* Vitamín B3 (niacín tiež volal) pomáha telu otočenie potravín na energiu. To pomáha udržiavať zdravú pokožku a je dôležitý pre funkciu nervov.
Vitamín B6 je dôležitý pre normálny mozog a nervové funkcie. To tiež pomáha telu rozkladať proteíny a tvorbu červených krviniek.
* Vitamín B9 (tiež známy ako kyseliny listovej, kyseliny listovej alebo Folacín) pomáha telu, aby červené krvinky. Je tiež potrebné pre tvorbu DNA. Nedostatok kyseliny listovej U tehotných žien môže spôsobiť nervové vrodené chyby plodu a novo narodené deti.
Vitamín B12 prispieva k tomu, červené krvinky a je dôležitý pre funkciu nervových buniek.
App obsahuje kompletný zoznam potravín, ktoré sú ľahko dostupné všade na svete a sú úplne prirodzené. Táto kompilácia je vhodný pre priberanie na váhe a budovanie svalov, ale aj pre vaše chudnutie ciele pre vegetariánov a non-vegetariáni nielen to.
Sme zahrnuli všetky typy potravín, ako je ovocie zelenina mäsových a mliečnych výrobkov, ktoré vám pomôžu získať svaly naozaj rýchlo. Môžete zdieľať tieto obrazy ako fotografie v len jedným kliknutím na váš Facebook WhatsApp twitter tumblr alebo akékoľvek iné spoločenské webové stránky médií alebo App. Môžete tiež e-mailom tieto fotky ako prílohu k priateľmi alebo si stiahnuť do svojho bunkovej pamäte telefónu alebo na pamäťovú kartu galériu vašom mobile.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Táto aplikácia môže zdieľať tieto typy údajov s tretími stranami
Poloha a Zariadenie alebo iné identifikátory
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Prenos údajov je šifrovaný
Údaje sa nedajú odstrániť
Hodnotenia a recenzie
4,6
541 recenzií
Novinky
Added Daily Diet Charts with Healthy Foods Diet Plan Choices and tips.
Added More Diet tips and Healthy Food ideas with detailed Vitamin Rich Food Items Classifications.
Option to contact dietician to get personalized diet chart as per health requirements.
Improved user interface and better user feedback system
Added More Diet tips and Healthy Food ideas with detailed Vitamin Rich Food Items Classifications.
Option to contact dietician to get personalized diet chart as per health requirements.
Improved user interface and better user feedback system
