Aable એક વિજ્ઞાન-સમર્થિત, વ્યાપક પ્રોગ્રામ પ્રદાન કરે છે જે તમારા જીવવિજ્ઞાન અને જીવનશૈલી માટે વ્યક્તિગત છે, જે 1-ઓન-1 હેલ્થ કોચિંગ દ્વારા સમર્થિત છે, જેથી તમે સ્થાયી વજનના લક્ષ્યો અને શ્રેષ્ઠ મેટાબોલિક સ્વાસ્થ્ય પ્રાપ્ત કરી શકો.
શા માટે સક્ષમ તમારા માટે કામ કરશે:
- સંશોધનમાં મૂળ. જીવવિજ્ઞાન માટે, ઈચ્છાશક્તિ નહીં - એક-સાઇઝ-ફિટ-બધા આહારને વળગી રહેવું મુશ્કેલ છે અને તેમાંથી 95% કામ કરતા નથી. તમારા માટે રચાયેલ પ્રોગ્રામ શરૂ કરો
- 1-ઓન-1 વિડિઓ, ઑડિઓ અને ટેક્સ્ટ કોચિંગ - તમારા પ્રમાણિત આરોગ્ય કોચ તરફથી અમર્યાદિત, વ્યક્તિગત કરેલ સમર્થન અને પ્રેરણા સાથે જવાબદાર રહો
વ્યાપક અભિગમ
- તમારા વજનની સંભાળમાં ફાળો આપતા તમામ પરિબળો જુઓ - ઊંઘ, હાઇડ્રેશન, પોષણ, હલનચલન, તણાવ, દવા (ટૂંક સમયમાં આવી રહી છે) અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય, વ્યક્તિગત પ્રોગ્રામ મેળવવા માટે
- ડેટા દ્વારા માર્ગદર્શન - તમારા પ્રોગ્રામને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર કસ્ટમાઇઝ કરવા અને સમાયોજિત કરવા માટે Apple Health અથવા Google Fit ના સમન્વયિત ડેટા સાથે એપ્લિકેશનમાં તમારા અનન્ય ડેટાને જોડો
3 સરળ પગલાઓમાં આજે પ્રારંભ કરો.
- તમે પાત્ર છો કે નહીં તે તપાસો અને તમારી પ્રોફાઇલ બનાવો
- તમારા સક્ષમ પ્રોગ્રામને એકસાથે વ્યક્તિગત કરવા માટે તમારા કોચને પસંદ કરો અને મળો
- જવાબદાર રહો અને તમારા લક્ષ્યોને કચડી નાખો
https://ableapp.com પર સક્ષમ વિશે વધુ જાણો
EULA: https://help.ableapp.com/en/articles/5590061-eula
ગોપનીયતા સૂચના: https://help.ableapp.com/en/articles/5590060-privacy-notice
સહાય કેન્દ્ર: https://help.ableapp.com/en/
આ રોજ અપડેટ કર્યું
19 ડિસે, 2023