Able: Personalized Weight Care

Ruby Labs ltd‏

اس ایپ کے بارے میں

ایبل ایک سائنس کی حمایت یافتہ، جامع پروگرام فراہم کرتا ہے جو آپ کی حیاتیات اور طرز زندگی کے لیے ذاتی نوعیت کا ہے، جس میں 1-on-1 ہیلتھ کوچنگ کی مدد سے تعاون کیا جاتا ہے، تاکہ آپ وزن کے دیرپا اہداف اور بہترین میٹابولک صحت حاصل کر سکیں۔

ایبل آپ کے لیے کیوں کام کرے گا:
- تحقیق میں جڑیں. حیاتیات کے لیے، قوت ارادی کے لیے نہیں - ایک ہی سائز کی تمام غذاؤں پر قائم رہنا مشکل ہے اور ان میں سے 95% کام نہیں کرتے۔ ایک ایسا پروگرام شروع کریں جو آپ کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہو۔
- 1 پر 1 ویڈیو، آڈیو اور ٹیکسٹ کوچنگ - اپنے سرٹیفائیڈ ہیلتھ کوچ سے لامحدود، ذاتی نوعیت کی مدد اور حوصلہ افزائی کے ساتھ جوابدہ رہیں
جامع نقطہ نظر
- آپ کے وزن کی دیکھ بھال میں کردار ادا کرنے والے تمام عوامل کو دیکھیں - نیند، ہائیڈریشن، غذائیت، تحریک، تناؤ، ادویات (جلد آرہی ہے) اور جذباتی صحت، ایک ذاتی پروگرام حاصل کرنے کے لیے
- ڈیٹا کے ذریعے رہنمائی - ایپ میں اپنے منفرد ڈیٹا کو ایپل ہیلتھ یا Google Fit کے مطابقت پذیر ڈیٹا کے ساتھ جوڑیں تاکہ اپنے پروگرام کو اپنی ضروریات کے مطابق بنائیں

3 آسان مراحل میں آج ہی شروع کریں۔
- چیک کریں کہ آیا آپ اہل ہیں اور اپنا پروفائل بنائیں
- اپنے قابل پروگرام کو ایک ساتھ ذاتی بنانے کے لیے اپنے کوچ کا انتخاب کریں اور ان سے ملیں۔
- جوابدہ رہیں اور اپنے اہداف کو کچل دیں۔

ایبل کے بارے میں مزید جانیں https://ableapp.com پر

EULA: https://help.ableapp.com/en/articles/5590061-eula
رازداری کا نوٹس: https://help.ableapp.com/en/articles/5590060-privacy-notice
امدادی مرکز: https://help.ableapp.com/en/