Rongitreening - isiklik treener ei vaja erilisi õigusi, ei oma reklaame ega tellimiskulusid. See ei nõua isegi internetti - harjutuste andmebaas kaasas esialgse allalaadimisega.
Eriline tänu fotograafidele Ryan Frecka, Peter Hoangile ja mu sõpradele Matt Hendsbee'le, Kristine Mckay'le, Andrew Funkile ja Alex Frickerile.
Rakendusel on ühenduseta andmebaas, mis sisaldab üle 100 ronimisõppe, mis on seotud mis tahes ronimisega: maht, tugevus, võimsus, jõuülekanne, vastupidavus ja konditsioneerimine. Need liigitatakse tüübi, raskuste ja vajaliku varustuse järgi.
Kas soovite treenida Red Rocksi reisi 2 kuud pärast? See loob teile isikupärase programmi koheselt teie käsutuses olevate seadmetega.
Teie programmis näete iga loodud õppepäeva ja selle harjutusi. Puudutage harjutusi harjutuste teabe laadimiseks taimerisse ja set / rep loenduri. Stopperi rakendusele ei ole vaja minna!
Kui treening osutub liiga lihtsaks või keeruliseks, puudutage ja hoidke oma nuppu, et seda mõne muu treeningu jaoks välja lülitada. Enamikul harjutustel on erinevad raskusastmed, nii et saate seda vahetada kõrgema või madalama astme jaoks. Võite luua ka oma harjutusi.
Climbing Coach on varustatud täieliku võrgujuurdepääsuga oma harjutustele ja 15 üksikasjalikule treenimisnõuandele. Koolitusnõuanded ütlevad teile, miks tuleks erinevaid asju koolitada ja millises järjekorras. Samuti on näpunäiteid vigastuste ärahoidmiseks, näiteks õige riputusplaadi vorm ja üleõppe märgid.
Värskendatud:
24. juuni 2019