GymUp์ ๊ฒฐ๊ณผ์ ์ง์คํ๊ณ ํ๋ จ์ ํจ์จ์ฑ์ ํฅ์์ํค๋ ค๋ ์ฌ๋๋ค์ ์ํ ์ด๋ ๋
ธํธ๋ถ์
๋๋ค. ๊ต์ก ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ ํํ๊ณ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๊ธฐ๋กํ๊ณ ์งํ ์ํฉ์ ๋ชจ๋ํฐ๋งํ์ญ์์ค!
GymUp์ ์ฃผ์ ๊ธฐ๋ฅ:
โ
WEAR OS ์ง์
ํด๋์ ํ์์ ์ด๋์ ๋ง๋ค๊ณ Wear OS ์๊ณ์์ ์ง์ ์ธํธ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ํด๋์ ํ๋ฅผ ๋ ์์ฃผ ์ฌ์ฉํ๊ณ ํ๋ จ์ ์ง์คํ ์ ์์ต๋๋ค.
โ
ํ๋ จ ๊ฒฐ๊ณผ ๊ธฐ๋ก
์ด๋ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ํธ๋ฆฌํ๊ณ ๋
ผ๋ฆฌ์ ์ผ๋ก ๊ธฐ๋กํ์ธ์. ์ํผ์ธํธ, ํธ๋ฆฌ์ธํธ, ์์ด์ธํธ ๋ฐ ์ํ ํ๋ จ์ด ์ง์๋ฉ๋๋ค. ๊ฒฐ๊ณผ ๊ธฐ๋ก์ ์ด์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ๋ฐ์ํ๋ฏ๋ก ๊ฐ๋ฅํ ํ ํ๋ก์ธ์ค๋ฅผ ๋จ์ํํ๊ณ ์๋๋ฅผ ๋์
๋๋ค. ํด์ ํ์ด๋จธ๋ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๊ธด์ฅ์ ํ์ง ๋ชปํ๊ฒ ํ๊ณ ์๋ฆฌ, ์ ํ ์ง๋ ๋๋ ํผํธ๋์ค ํ์ฐ์ ์ ํธ๋ฅผ ๋ณด๋
๋๋ค.
โ
๊ต์ก ํ๋ก๊ทธ๋จ ์ฐธ์กฐ
์ต๊ณ ์ ํธ๋ ์ด๋๊ฐ ์์ ํ 60๊ฐ ์ด์์ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ด ์์ต๋๋ค. ํํฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ฒด์ค ๊ฐ๋, ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ, ๊ฐ๋ ์ฆ๊ฐ๋ฅผ ๋ชฉํ๋กํ๋ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ํฌํจํ์ฌ ๋ชจ๋ ๋ชฉ์ ์ ๋ง๋ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ฝ๊ฒ ์ฐพ์ ์ ์์ต๋๋ค. ํํฐ๋งํ ๋ ์ฑ๋ณ, ๊ต์ก ์์น, ์ํ๋ ๋น๋ ๋ฐ ๊ต์ก ์์ค์ ์ง์ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์ ํฉํ ๊ต์ก ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ ํํ ํ ์์์ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์กฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค(์ฌ์ฉ์ ์ ์).
โ
์ด๋ ์ฐธ์กฐ
500๊ฐ ์ด์์ ํ๋ จ ์ฐ์ต์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ด๋์ ๊ฐ๋ฅํ ํ ๋ง์ด ์ค๋ช
๋๊ณ ๊ตฌ์กฐํ๋์ด ์์ผ๋ฉฐ ๋จ์ฑ๊ณผ ์๋
๋ชจ๋์ ํจ๊ป ์ค๋ช
์ ์ธ ์ด๋ฏธ์ง๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ํํฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ฑฐ๋ ์ด๋ฆ์ผ๋ก ๊ฒ์ํ๋ฉด ์ ํฉํ ์ด๋์ ์ฝ๊ฒ ์ฐพ์ ์ ์์ต๋๋ค. ํํฐ๋งํ ๋ ๊ทผ์ก ๊ทธ๋ฃน, ์ด๋ ์ ํ, ์ฅ๋น ๋ฐ ๋
ธ๋ ฅ ์ ํ, ์๋ จ๋๋ฅผ ์ง์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
โ
๋๋ง์ ๊ต์ก ํ๋ก๊ทธ๋จ ๋ง๋ค๊ธฐ
๋๋ ํ ๋ฆฌ์์ ์ ์ ํ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ฐพ์ง ๋ชปํ๊ฑฐ๋ ์ง์ ์์
ํ๊ณ ์์ต๋๊น? ๋ฌธ์ ์์ต๋๋ค. ์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ํตํด ์์์ ๊ต์ก ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ์์ฑ๋ ๊ต์ก ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์น๊ตฌ์ ๊ณต์ ํ์ฌ ํจ๊ป ์ฐ์ตํ ์ ์์ต๋๋ค.
โ
์ ์ ์ปค๋ฎค๋ํฐ
ํ๋ จ ํ๋ก๊ทธ๋จ ๋ฐ ์ฐ์ต์ ๋ํ ํ ๋ก ์ ์ฐธ์ฌํ์ญ์์ค. ํผ๋๋ฐฑ์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ํ๊ฐํ๊ณ , ์ฑ๋ฅ์ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ , ๊ฒฝ๊ณ ๋ฅผ ๋ฃ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ๊ฒฝํ์ด ๋ง์ ์ด๋ ์ ์์๊ฒ ํญ์ ์กฐ์ธ์ ๊ตฌํ ์ ์์ต๋๋ค.
โ
ํ์ฑ ๊ทผ์ก์ ๋ํ ํ๋ จ ๋ฐ ํ๋ก๊ทธ๋จ ๋ถ์
์ ์ฒด ๋ค์ด์ด๊ทธ๋จ์ ๋์ ๋๋ฉด ๋๋ถ์ ํ๋ จ ํ๋ก๊ทธ๋จ, ํ๋ก๊ทธ๋จ ๋ ์ง, ํ๋ จ ๋ฐ ๊ด๋ จ๋ ๊ทผ์ก์ ์ด๋์ ๋ถ์ํฉ๋๋ค.
โ
์ด์ ๊ฒฐ๊ณผ ๋ฐ ํ์ฌ ๊ณํ ๋ณด๊ธฐ
์ด๋์ ์ด์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด๊ณ ์งํ๋ฅ ์ฐจํธ๋ฅผ ์์ฑํ๊ณ ํ์ฌ ๊ธฐ๋ก์ ๊ฐ์ ธ์ต๋๋ค. ์ด ์ ๋ณด ๋๋ถ์ ํ์ฌ ์ ๊ทผ ๋ฐฉ์์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๊ณํํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฌด๊ฒ, ๋ฐ๋ณต, ํด์ ์๊ฐ ๋๋ ์ ๊ทผ ํ์์ ๊ฐ์ด ๊ฐ์ ํ ๊ฐ์น๊ฐ ์๋ ๋ถ๋ถ์ ๊ฒฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
โ
์ ์ฒด ๋งค๊ฐ๋ณ์์ ๊ณ ์
์ ์ฒด ๋งค๊ฐ๋ณ์(์ฌ์ง, ์ฒด์ค, ํค, ๊ทผ์ก ๋๋ )๋ฅผ ์์ ํ๊ณ ์ฑ์ฅ์ ์ญํ์ ํ์ธํ์ญ์์ค. ์ฐจํธ๋ฅผ ์์ฑํ๊ณ ๋ชฉํ์ ๋ํ ์ ๊ทผ ๋ฐฉ์์ ๋ถ์ํฉ๋๋ค. ๋ณด๋ ๋น๋ฉ ์์ธ์์ ์ฌ์ง์ ๊ทธ๋ฃนํํ๋ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ํน์ ์์น์์ ์ฌ์ง์ ์คํฌ๋กคํ๊ณ ์งํ ์ํฉ์ ์๊ฐ์ ์ผ๋ก ํ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
โ
์คํฌ์ธ ๊ณ์ฐ๊ธฐ
์ ์ฉํ ์คํฌ์ธ ๊ณ์ฐ๊ธฐ๋ ํญ์ ๊ฐ๊น์ด์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ณต๋๋ ์ต๋๊ฐ์ ๊ณ์ฐํ๊ณ ๊ธฐ๋ณธ ๋์ฌ ๋ฑ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
โ
์น๊ตฌ๋ค๊ณผ์ ๊ฒฐ๊ณผ ๋น๊ต
์ผ์ ๊ธฐ๊ฐ ๋์์ ํ๋ จ ํต๊ณ๋ฅผ ์น๊ตฌ์ ๋น๊ตํฉ๋๋ค. ๋๊ฐ ๋ ๋ง์ ์ด๋, ์ด๋, ์ ๊ทผ ๋ฐฉ์ ๋ฐ ๋ฐ๋ณต์ ์ํํ๋์ง ์์๋ณด์ญ์์ค. ํ์์ ๋ ๋ง์ ์๊ฐ์ ๋ณด๋ธ ์ฌ๋์ ๊ฒฐ์ ํ๊ณ ํค์ ๋ฐ ๊ธฐํ ๋งค๊ฐ ๋ณ์์ ๋ํ ์ต์์ ์งํ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค.
โ
์ ํ๋ฆฌ์ผ์ด์
๊ฐ์ธํ
๋ฐ๊ฑฐ๋ ์ด๋์ด ํ
๋ง ์ค์ , ์์ ํ๋ ํธ ๋ณ๊ฒฝ, ํ์ด๋จธ ์ ํธ ์ค์ - ์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์กฐ์ ํ์ญ์์ค.
โ
๋ฐ์ดํฐ์ ์์
์ด๋์ ๋ง์น ๋๋ง๋ค ์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ๊ฐ์ธ ๋๋ผ์ด๋ธ Google ๋๋ผ์ด๋ธ์ ๋ฐ์ดํฐ์ ๋ฐฑ์
๋ณต์ฌ๋ณธ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ์ฅ์น๊ฐ ๊ณ ์ฅ๋๊ฑฐ๋ ์์ค๋๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฐ์ดํฐ ์์ค์ ๋ฐฉ์งํ ์ ์์ต๋๋ค.
์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2024. 4. 10.