উন্নত Buteyko অ্যাপ্লিকেশন সাহায্য করার জন্য মানুষ উন্নত Buteyko শ্বাস শিখতে অনেক মহান বৈশিষ্ট্য আছে। এটা তোলে সুবিধার জন্য মসৃণ এর কথ্য নির্দেশাবলী রয়েছে এবং 61 Buteyko শ্বাস ব্যায়াম রয়েছে।
অ্যাপের প্রথম স্তরের অবিলম্বে সম্পন্ন করা যাবে। একটি বিনামূল্যে ব্যবহারকারীর অ্যাকাউন্টের জন্য সাইন আপ অবশ্যই প্রশ্বাস সব স্তরের করতে সম্পূর্ণ Buteyko জন্য লেভেল 2. সাইনআপ সক্রিয় করতে (www.advancedbuteyko.com)।
Buteyko কোর্সের অংশগ্রহণকারীদের মূলসূত্রের সাথে শুরু করা এবং একটি প্রত্যয়িত ABI- র প্রশিক্ষক দ্বারা পরিচালিত হয় যতক্ষণ না তারা সবচেয়ে উন্নত স্তরের জন্য প্রস্তুত হন ধীরে ধীরে তাদের স্তর বাড়াতে। এই পদ্ধতির ফিটনেস, সাধারণ স্বাস্থ্য এবং ক্রনিক রোগের উলটাপালটা পরিপ্রেক্ষিতে ভাল ফলাফলের গ্যারান্টী বা নিশ্চয়তা দিচ্ছে।
উন্নত Buteyko কোর্সের দ্বারা পর্যন্ত সবচেয়ে ভালো উপায় Buteyko শ্বাস-প্রশ্বাস শিখতে হয়। একটি সক্রিয় ব্যবহারকারীর অ্যাকাউন্ট অ্যাপের সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করার প্রয়োজন হয়। শুরু করতে যোগাযোগ করুন একটি Buteyko প্রশিক্ষক। www.advancedbuteyko.com এ আরো তথ্য।
অ্যাপ্লিকেশন অনুরোধ অ্যাপল স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন (ঐচ্ছিক) আপনার হার্ট রেট তথ্য পড়তে অ্যাক্সেস করুন। এই আপনি দেখাতে কিভাবে আপনার হার্ট রেট আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস স্কোর উপর নির্ভর করে উত্থান-পতন থাকবেই আমাদের পারেন।
আপডেট করা হয়েছে
৯ মে, ২০২৪