اكلات للرجيم
Innehåller annonser
4,0star
414 recensioner
100 tn+
Nedladdningar
3-årsgräns
info
Om appen
Kanske väntade du på din sökning för att producera namnen på konstiga dietmat som innehåller sällsynta och dyra ingredienser. Men du måste glömma allt detta, det är mycket lättare än så. Detta är en lista över 17 av de mest kraftfulla dietmat som kan hjälpa dig att bränna fett, och några av oss accepterar några av de ovannämnda dietmatarna och vårt avslag på vissa. Men under alla omständigheter har dietmat på ämnet nämnts på en tillförlitlig vetenskaplig grund och du kommer att hitta att alla produkter kan skrivas in i listan över vad du äter dagligen eller individuellt för att hjälpa dig att mätta dig själv och bränna mer kalorier vid samma tid, vilket leder till att den senare bränner oönskade fetter. Dessutom är alla dessa produkter bra för kroppen och avgiftar. Jag önskar er en snabb diet, en bättre kropp och en lyckligare anda. Och till listan:
1) vitlök.
Vitlök innehåller mycket mineraler, enzymer och aminosyror. Den innehåller dock alla dessa vitaminer: A, B1, B2, B6, B12, C, D. Framför allt innehåller varje 100 gram vitlök bara 41 kalorier. Vitlök hjälper också till att stimulera ämnesomsättningen i kroppen samtidigt som kolesterolstabiliteten i blodet bibehålls vid låga nivåer och är användbar för att bränna fett på allvar.
2) Bananer.
Bananer innehåller socker men har lite fett. Den innehåller också kalcium, järn, magnesium, kalium, samt vitamin A, vitamin C, tannin och serotonin. Varje 100 gram banan innehåller 66 kalorier. Det kan vara ett mellanmål.
3) lök.
Lök är rik på vitaminerna A, C, E och en grupp B-vitaminer.De är också rika på kalium, kalcium och natrium och är också ett diuretikum. Lök hjälper också till att hålla blodsockret på en måttlig nivå.
4) jordgubbe.
Jordgubbar är kända för att ha låg sockerhalt, men rik på mineraler och vitamin C. Viktigast av allt innehåller varje 100 gram jordgubbar bara 27 kalorier.
5) Flingor (flingor).
En produkt som är en kombination av blandade korn och baljväxter. Denna produkt hjälper till med ämnesomsättningen. Metabolism är helt enkelt processen att kroppen bränner energi för att utföra grundläggande livsfunktioner. Varje 100 gram av denna produkt innehåller endast 14 kalorier.
6) Kiwi.
Kiwi är rik på kalcium, järn, kalium och zink. Den innehåller mycket fiber, är också en utmärkt källa till C-vitamin och är ett diuretikum.
7) Auktoritet.
Varje 100 gram sallad innehåller endast 14 kalorier, det är en mycket dålig kalorikälla. Men å andra sidan är salladen rik på fiber och mineraler, ett diuretikum. Det fyller också på grund av sin stora storlek och låga kalorier, så det kan betraktas som ett mellanmål.
8) citron.
Citron innehåller den lägsta andelen socker i samma familj, eftersom den inte överstiger 3,2%. Citron innehåller också 11 kalorier per 100 gram. Å andra sidan är citron rik på vitaminer. Citron hjälper också blodcirkulationen och bekämpar cellulit.
9) äpplen.
Dieters känner äpplen som en kolesterolkämpe. Den innehåller också stora mängder magnesium, kalium, tannin och vitamin E och C.
10) Valnöt.
Även om valnötter inte innehåller en liten andel fetter och socker, är det en av de viktigaste livsmedlen i kosten. Tack vare dess höga kalcium- och magnesiuminnehåll. Valnötter innehåller också proteiner och vitaminer.
11) Vete.
Varje 100 gram vete innehåller 319 kalorier. Det är också mycket rikt på protein, kalcium, magnesium, järn och kalium. Den innehåller också en bra andel B-vitaminer, framför allt, vete bekämpar hunger och bekämpar så kallad emotionell ätning, eftersom det är ett diuretikum.
12) Kyckling.
Vitt kött är känt för sitt låga fettinnehåll.
13) Vattenkrasse sallad.
Vattenkrasse är ett kraftfullt ämnesomsättningshjälpmedel och innehåller höga nivåer av vitamin A och C. Varje 100 gram vattenkrasse innehåller endast 16 kalorier.
14) sojabönor.
Många fettförbrännare och till och med dieters förbiser vikten av sojabönor för att bekämpa viktökning och hjälpa till att återställa balansen i ämnesomsättningen. Dessutom är den rik på folsyra och proteiner.
15) ägg.
Ägg innehåller mycket mineraler och enzymer. Det hjälper också tillväxten av fettfri massa, vilket i hög grad hjälper till att öka kroppens förbränning av fett.
16) Te.
Te innehåller fettförbrännande koffein och innehåller också en stor mängd mineraler och en grupp B-vitaminer, vilket stimulerar ämnesomsättningen. Det totala kaloriinnehållet i te är 0 kalorier.
1) vitlök.
Vitlök innehåller mycket mineraler, enzymer och aminosyror. Den innehåller dock alla dessa vitaminer: A, B1, B2, B6, B12, C, D. Framför allt innehåller varje 100 gram vitlök bara 41 kalorier. Vitlök hjälper också till att stimulera ämnesomsättningen i kroppen samtidigt som kolesterolstabiliteten i blodet bibehålls vid låga nivåer och är användbar för att bränna fett på allvar.
2) Bananer.
Bananer innehåller socker men har lite fett. Den innehåller också kalcium, järn, magnesium, kalium, samt vitamin A, vitamin C, tannin och serotonin. Varje 100 gram banan innehåller 66 kalorier. Det kan vara ett mellanmål.
3) lök.
Lök är rik på vitaminerna A, C, E och en grupp B-vitaminer.De är också rika på kalium, kalcium och natrium och är också ett diuretikum. Lök hjälper också till att hålla blodsockret på en måttlig nivå.
4) jordgubbe.
Jordgubbar är kända för att ha låg sockerhalt, men rik på mineraler och vitamin C. Viktigast av allt innehåller varje 100 gram jordgubbar bara 27 kalorier.
5) Flingor (flingor).
En produkt som är en kombination av blandade korn och baljväxter. Denna produkt hjälper till med ämnesomsättningen. Metabolism är helt enkelt processen att kroppen bränner energi för att utföra grundläggande livsfunktioner. Varje 100 gram av denna produkt innehåller endast 14 kalorier.
6) Kiwi.
Kiwi är rik på kalcium, järn, kalium och zink. Den innehåller mycket fiber, är också en utmärkt källa till C-vitamin och är ett diuretikum.
7) Auktoritet.
Varje 100 gram sallad innehåller endast 14 kalorier, det är en mycket dålig kalorikälla. Men å andra sidan är salladen rik på fiber och mineraler, ett diuretikum. Det fyller också på grund av sin stora storlek och låga kalorier, så det kan betraktas som ett mellanmål.
8) citron.
Citron innehåller den lägsta andelen socker i samma familj, eftersom den inte överstiger 3,2%. Citron innehåller också 11 kalorier per 100 gram. Å andra sidan är citron rik på vitaminer. Citron hjälper också blodcirkulationen och bekämpar cellulit.
9) äpplen.
Dieters känner äpplen som en kolesterolkämpe. Den innehåller också stora mängder magnesium, kalium, tannin och vitamin E och C.
10) Valnöt.
Även om valnötter inte innehåller en liten andel fetter och socker, är det en av de viktigaste livsmedlen i kosten. Tack vare dess höga kalcium- och magnesiuminnehåll. Valnötter innehåller också proteiner och vitaminer.
11) Vete.
Varje 100 gram vete innehåller 319 kalorier. Det är också mycket rikt på protein, kalcium, magnesium, järn och kalium. Den innehåller också en bra andel B-vitaminer, framför allt, vete bekämpar hunger och bekämpar så kallad emotionell ätning, eftersom det är ett diuretikum.
12) Kyckling.
Vitt kött är känt för sitt låga fettinnehåll.
13) Vattenkrasse sallad.
Vattenkrasse är ett kraftfullt ämnesomsättningshjälpmedel och innehåller höga nivåer av vitamin A och C. Varje 100 gram vattenkrasse innehåller endast 16 kalorier.
14) sojabönor.
Många fettförbrännare och till och med dieters förbiser vikten av sojabönor för att bekämpa viktökning och hjälpa till att återställa balansen i ämnesomsättningen. Dessutom är den rik på folsyra och proteiner.
15) ägg.
Ägg innehåller mycket mineraler och enzymer. Det hjälper också tillväxten av fettfri massa, vilket i hög grad hjälper till att öka kroppens förbränning av fett.
16) Te.
Te innehåller fettförbrännande koffein och innehåller också en stor mängd mineraler och en grupp B-vitaminer, vilket stimulerar ämnesomsättningen. Det totala kaloriinnehållet i te är 0 kalorier.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Plats
Ingen data samlades in
Läs mer om hur utvecklare deklarerar insamling
Data krypteras när den skickas
Det går inte att radera datan
Betyg och recensioner
4,0
375 recensioner
Nyheter
تم تعديل نظام الاعلانات بحيث لا تؤثر على استخدام التطبيق
