Здрав ум, тело и душа - Старт свој лични тренинг јоге стварајући свој појединачно ефективно вежбање!
Ослободите стреса од преусмеравање енергију са Цобра, окренут на доле Пас или риба да се генерише кроз различите делове тела - Патрик Брум те како показује. Почетници и напредни подједнако могу да уживају и бујати у цео програм, појединачне секвенце или саставити јединствен индивидуални тренинг. Пусти, физички и емотивно.
фокусира:
- Припрема
- Загревање, Освежавајућа
- Уземљење и чврстоћа
- Инверзија, свежина и јасноћа
- Енергија
- Опуштање
- Вежбе дисања
- Медитација
- Благослов и певају
- Видео, слике и текстови објасни дисање, држање и динамичке покрете јоге
- Различити екерцисе програм одговара вашим различитим потребама у року и фокусу
- Индивидуални избор за обуку са нашим ефикасним секвенцама које се уклапају своје личне циљеве
- Избор из пратећег позадинску музику
*****
Питања и сугестије за побољшање за "Јога за свакога - Патрицк Брооме"?
Маил на андроид@усм.де
Ми се радујемо вашим повратним информацијама!
За више информација о новости о "Јога за свакога - Патрик Брооме":
ввв.усмгамес.цом
или посетите нас на ввв.фацебоок.цом/УнитедСофтМедиа и твиттер.цом/УСМ_Невс
*****