Airofit
Ununuzi wa ndani ya programu
4.0star
Maoni elfu 2.36
elfu 10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Mafunzo ya kupumua yamekuwa yakipewa kipaumbele katika michezo kwa muda mrefu sana, ingawa masomo ya kisayansi yanaendelea kudhibitisha faida zake nyingi. Airofit imeendeleza mkufunzi wa kupumua wa kwanza kabisa anayeunganisha mafunzo ya kupumua na teknolojia ya programu ya hali ya juu. Mara tu programu imeundwa na mkufunzi wa kupumua kwa Airofit, utahitaji kuchukua mtihani wa mapafu kupima nguvu yako ya kupumua. Baada ya kuchukua mtihani wa mapafu, utakuwa na fursa ya kuchagua moja ya programu nyingi za kufunza kupumua kwako. Programu hizo zitarekebishwa kulingana na upendeleo wako na hali ya mwili. Kama matokeo, unaweza kuzoea kupumua kwako na uangalie maendeleo yako ili kuona maboresho yako.
Programu ya Airofit imejaa vitu vingi, pamoja na:
* Jaribu KUPIMISHA LUNGE: Pima uwezo wako muhimu wa mapafu na shinikizo kubwa za kupumua.
* Miradi ya mafunzo ya kufunza: Boresha utendaji wako wa mwili kwa mafunzo kufikia malengo fulani.
* KUFUNGUA MAHUSIANO: Fuata maagizo ya kuona na ya sauti ya jinsi ya kupumua wakati wa mazoezi.
* KUJADILIZA KUFANYA KAZI KWA UTAFITI: Fuatilia maendeleo yako na hakiki rekodi zako kwa mafunzo yote na mafunzo.
* UAHISI WA BURE WA HABARI: Sanidi ukumbusho na ubinafsishe wasifu wako ili kuunda zaidi ya mafunzo yako.
Unaweza kukulenga mafunzo ya kupumua kuelekea moja ya malengo kadhaa, pamoja na:
* JINSI YA KUFUNGUA: Boresha nguvu yako ya kupumua kwa kufunza nguvu ya misuli ya mapafu yako.
* UTAFITI WA ANAEROBIC: Ongeza upinzani wa mwili wako kuelekea lactate kwa kuongeza uwezo wako wa kushikilia pumzi yako.
* VITAL LUNG UWEZO: Kuongeza uwezo wako muhimu wa mapafu kwa kuboresha ubadilikaji wa misuli ya mapafu yako.
* MUHTASARI WA KUFANYA: Kuongeza mzunguko wa damu na umakini wa akili kwa kupumua vizuri, kabla ya maonyesho muhimu.
* RAHISI: Imarisha hali yako ya akili na upunguze viwango vya mafadhaiko kwa kufuata mifumo ya kupumulia ya kutafakari. Airofit imethibitishwa kuboresha utendaji wako wa mwili kwa hadi 8% ndani ya wiki 8 tu, mafunzo kwa dakika 5-10 mara mbili tu kwa siku. Kwa hivyo, uko tayari kuungana na wanariadha wanaofanya vizuri ambao wanapumua vizuri na kujitahidi kupiga jana?
Jifunze zaidi kuhusu Airofit huko Airofit.com.
Programu ya Airofit imejaa vitu vingi, pamoja na:
* Jaribu KUPIMISHA LUNGE: Pima uwezo wako muhimu wa mapafu na shinikizo kubwa za kupumua.
* Miradi ya mafunzo ya kufunza: Boresha utendaji wako wa mwili kwa mafunzo kufikia malengo fulani.
* KUFUNGUA MAHUSIANO: Fuata maagizo ya kuona na ya sauti ya jinsi ya kupumua wakati wa mazoezi.
* KUJADILIZA KUFANYA KAZI KWA UTAFITI: Fuatilia maendeleo yako na hakiki rekodi zako kwa mafunzo yote na mafunzo.
* UAHISI WA BURE WA HABARI: Sanidi ukumbusho na ubinafsishe wasifu wako ili kuunda zaidi ya mafunzo yako.
Unaweza kukulenga mafunzo ya kupumua kuelekea moja ya malengo kadhaa, pamoja na:
* JINSI YA KUFUNGUA: Boresha nguvu yako ya kupumua kwa kufunza nguvu ya misuli ya mapafu yako.
* UTAFITI WA ANAEROBIC: Ongeza upinzani wa mwili wako kuelekea lactate kwa kuongeza uwezo wako wa kushikilia pumzi yako.
* VITAL LUNG UWEZO: Kuongeza uwezo wako muhimu wa mapafu kwa kuboresha ubadilikaji wa misuli ya mapafu yako.
* MUHTASARI WA KUFANYA: Kuongeza mzunguko wa damu na umakini wa akili kwa kupumua vizuri, kabla ya maonyesho muhimu.
* RAHISI: Imarisha hali yako ya akili na upunguze viwango vya mafadhaiko kwa kufuata mifumo ya kupumulia ya kutafakari. Airofit imethibitishwa kuboresha utendaji wako wa mwili kwa hadi 8% ndani ya wiki 8 tu, mafunzo kwa dakika 5-10 mara mbili tu kwa siku. Kwa hivyo, uko tayari kuungana na wanariadha wanaofanya vizuri ambao wanapumua vizuri na kujitahidi kupiga jana?
Jifunze zaidi kuhusu Airofit huko Airofit.com.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Shughuli za programu na nyingine2
Data haijasimbwa kwa njia fiche
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
4.0
Maoni elfu 2.3
Mapya
Improved features and added support for new products. With this update, our entire team has worked hard to improve your experience with our products, as well as prepare for the newest member of the Airofit product family.
