Airofit
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.0star
2.36ஆ கருத்துகள்
10ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
விஞ்ஞான ஆய்வுகள் தொடர்ச்சியாக அதன் பல நன்மைகளை நிரூபிக்கின்றன என்றாலும், மூச்சு பயிற்சி விளையாட்டுகளில் அதிக முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது. சுவாசப் பயிற்சியை அதிநவீன பயன்பாட்டு தொழில்நுட்பத்துடன் இணைக்கும் முதல் சுவாச பயிற்சியாளரை ஏரோஃபிட் உருவாக்கியுள்ளது. பயன்பாடு ஏரோஃபிட் சுவாச பயிற்சியாளருடன் இணைந்தவுடன், உங்கள் சுவாச வலிமையை அளவிட நுரையீரல் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். நுரையீரல் பரிசோதனையை மேற்கொண்ட பிறகு, உங்கள் சுவாசத்தை பயிற்றுவிப்பதற்கான பல திட்டங்களில் ஒன்றைத் தேர்வுசெய்ய உங்களுக்கு விருப்பம் இருக்கும். உங்கள் விருப்பம் மற்றும் உடல் நிலைக்கு ஏற்ப நிரல்கள் தனிப்பயனாக்கப்படும். இதன் விளைவாக, உங்கள் சுவாசத்தை நீங்கள் பயிற்சி செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் முன்னேற்றங்களைக் காண உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கலாம்.
Airofit பயன்பாடு பல அம்சங்களுடன் நிரம்பியுள்ளது, அவற்றுள்:
* தகவலறிந்த நுரையீரல் சோதனைகள்: உங்கள் முக்கிய நுரையீரல் திறன் மற்றும் உங்கள் அதிகபட்ச சுவாச அழுத்தங்களை அளவிடவும்.
* இலக்கு பயிற்சி திட்டங்கள்: குறிப்பிட்ட குறிக்கோள்களை நோக்கி பயிற்சி அளிப்பதன் மூலம் உங்கள் உடல் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும்.
* சவாலான பயிற்சிகள்: நீங்கள் பயிற்சி பெறும்போது எவ்வாறு சுவாசிக்க வேண்டும் என்பதற்கான காட்சி மற்றும் ஆடியோ வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
* செயல்பாட்டுத் தடமறிதல்: உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, அனைத்து பயிற்சிகள் மற்றும் சோதனைகளுக்கான உங்கள் பதிவுகளை மதிப்பாய்வு செய்யவும்.
* எளிதான தனிப்பட்ட தனிப்பயனாக்கம்: உங்கள் பயிற்சிகளில் மிகச் சிறந்ததை உருவாக்க நினைவூட்டல்களை அமைத்து உங்கள் சுயவிவரத்தைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்.
பல குறிக்கோள்களில் ஒன்றை நோக்கி சுவாசப் பயிற்சியை நீங்கள் இலக்காகக் கொள்ளலாம்:
* சுவாச வலிமை: உங்கள் நுரையீரல் தசைகளின் வலிமையைப் பயிற்றுவிப்பதன் மூலம் உங்கள் சுவாச சக்தியை மேம்படுத்தவும்.
* அனாரோபிக் டோலரன்ஸ்: உங்கள் சுவாசத்தை வைத்திருக்கும் திறனை அதிகரிப்பதன் மூலம் லாக்டேட்டுக்கு எதிரான உங்கள் உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கவும்.
* முக்கிய நுரையீரல் திறன்: உங்கள் நுரையீரல் தசைகளின் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் முக்கிய நுரையீரல் திறனை அதிகரிக்கவும்.
* உடனடி செயல்திறன்: முக்கியமான நிகழ்ச்சிகளுக்கு சற்று முன்பு, சரியாக சுவாசிப்பதன் மூலம் உங்கள் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் மன கவனத்தை அதிகரிக்கும்.
* தளர்வு: தியான சுவாச முறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் மனநிலையை வலுப்படுத்தி மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும். ஏரோஃபிட் உங்கள் உடல் செயல்திறனை வெறும் 8 வாரங்களுக்குள் 8% வரை மேம்படுத்துவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 5-10 நிமிடங்கள் மட்டுமே பயிற்சி அளிக்கிறது. எனவே, சிறப்பாக சுவாசிக்கும் மற்றும் நேற்று வெல்ல முயற்சிக்கும் சிறந்த விளையாட்டு வீரர்களுடன் சேர நீங்கள் தயாரா?
Airofit.com இல் Airofit பற்றி மேலும் அறிக.
Airofit பயன்பாடு பல அம்சங்களுடன் நிரம்பியுள்ளது, அவற்றுள்:
* தகவலறிந்த நுரையீரல் சோதனைகள்: உங்கள் முக்கிய நுரையீரல் திறன் மற்றும் உங்கள் அதிகபட்ச சுவாச அழுத்தங்களை அளவிடவும்.
* இலக்கு பயிற்சி திட்டங்கள்: குறிப்பிட்ட குறிக்கோள்களை நோக்கி பயிற்சி அளிப்பதன் மூலம் உங்கள் உடல் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும்.
* சவாலான பயிற்சிகள்: நீங்கள் பயிற்சி பெறும்போது எவ்வாறு சுவாசிக்க வேண்டும் என்பதற்கான காட்சி மற்றும் ஆடியோ வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
* செயல்பாட்டுத் தடமறிதல்: உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, அனைத்து பயிற்சிகள் மற்றும் சோதனைகளுக்கான உங்கள் பதிவுகளை மதிப்பாய்வு செய்யவும்.
* எளிதான தனிப்பட்ட தனிப்பயனாக்கம்: உங்கள் பயிற்சிகளில் மிகச் சிறந்ததை உருவாக்க நினைவூட்டல்களை அமைத்து உங்கள் சுயவிவரத்தைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்.
பல குறிக்கோள்களில் ஒன்றை நோக்கி சுவாசப் பயிற்சியை நீங்கள் இலக்காகக் கொள்ளலாம்:
* சுவாச வலிமை: உங்கள் நுரையீரல் தசைகளின் வலிமையைப் பயிற்றுவிப்பதன் மூலம் உங்கள் சுவாச சக்தியை மேம்படுத்தவும்.
* அனாரோபிக் டோலரன்ஸ்: உங்கள் சுவாசத்தை வைத்திருக்கும் திறனை அதிகரிப்பதன் மூலம் லாக்டேட்டுக்கு எதிரான உங்கள் உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கவும்.
* முக்கிய நுரையீரல் திறன்: உங்கள் நுரையீரல் தசைகளின் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் முக்கிய நுரையீரல் திறனை அதிகரிக்கவும்.
* உடனடி செயல்திறன்: முக்கியமான நிகழ்ச்சிகளுக்கு சற்று முன்பு, சரியாக சுவாசிப்பதன் மூலம் உங்கள் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் மன கவனத்தை அதிகரிக்கும்.
* தளர்வு: தியான சுவாச முறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் மனநிலையை வலுப்படுத்தி மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும். ஏரோஃபிட் உங்கள் உடல் செயல்திறனை வெறும் 8 வாரங்களுக்குள் 8% வரை மேம்படுத்துவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 5-10 நிமிடங்கள் மட்டுமே பயிற்சி அளிக்கிறது. எனவே, சிறப்பாக சுவாசிக்கும் மற்றும் நேற்று வெல்ல முயற்சிக்கும் சிறந்த விளையாட்டு வீரர்களுடன் சேர நீங்கள் தயாரா?
Airofit.com இல் Airofit பற்றி மேலும் அறிக.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆப்ஸ் உபயோகம், மேலும் 2 வகையான தரவு
தரவு என்க்ரிப்ட் செய்யப்படவில்லை
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.0
2.3ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
Improved features and added support for new products. With this update, our entire team has worked hard to improve your experience with our products, as well as prepare for the newest member of the Airofit product family.
