이에 구운 S1-S12 프로그램 알렉스 길러란의 오픈 소스 인터벌 트레이닝 응용 프로그램의 정확한 복제이다.
이것은 당신이 12 회에서 30 분 동안 중단없이 실행하는 법을 배워야하는 데 도움이 S1-S12 프로그램입니다 :
https://github.com/kaicarver/s1s12workout
S1-S12 프로그램을하고 싶은 사람들이 모든 데이터를 입력 할 필요가 없습니다 것입니다, 그래서 나는 알렉스 길러란의 응용 프로그램을 복제.
나는 응용 프로그램을 개선하고 프로그램을 공유 할 수 있도록 큰 계획을 가지고 있지만 지금이해야 할 것입니다.
이 클론은 오픈 소스 남아 있고 소스 코드는 여기에 있습니다 :
https://github.com/kaicarver/HIITMe