Routinery: Self care / Routine

Routinery

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Кадимки колдонмо менен эмнени аткаргыңыз келсе, ADHD менен жардам бергиңиз келеби, эртең мененки күн тартибин түзгүңүз келеби же өзүн өзү өркүндөтүү аркылуу жемиштүү жашоо өткөргүңүз келеби, баары үчүн ар кандай болот.

Күнүмдүк иштер сизге ушул нерселердин баарына жардам берет. Бул адат трекер, adhd уюштуруучусу жана күнүмдүк таймер менен керексиз ойлорду жасоонун жолу болушу мүмкүн.

Күнүмдүк эртең мененки адатыңызды калыптандырып, өзүңүзгө кам көрүү аркылуу максатыңызга жетүүнү каалабайсызбы?
Өзүңүзгө кам көрүү аркылуу өндүрүмдүүлүгүңүздү жогорулатууну каалабайсызбы?
адаттарды түзүңүз жана Rutinery Habit Tracker менен өзүңүзгө кам көрүү жана максатка жетүү үчүн өзүңүздү чакырыңыз.

[Күчтүү аткаруу үчүн күнүмдүк таймер]
Дайыма создуктурбайсызбы?
Күнүмдүк таймер менен сиз убакытты үнөмдөп, жакшы адаттарды түзө аласыз.
мис. Суу, Помодоро, Окуу пландоочусу

[Сизди жоопкерчиликке тартуу үчүн аналитика]
күнүмдүк, жумалык, айлык (календарлык) аналитикаңызды кайра карап чыга аласыз.

[ Күнүмдүк иштериңизди сактоого жардам берүүчү бейджиктер ]
Сизди жылуу сөздөр жана өсүмдүк төш белгиси менен кубаттаган чатбот
ар бир күн катары менен өзгөрүп туруу сизге жолдо калууга жардам берет!

[Жаңыдан баштагандар үчүн сунушталган иш тартиби]
Эгер сиз башталгыч болсоңуз да, гид сизди тааныштырат
сиз билбеген өзгөчөлүктөр.
Эгер күн тартибин кантип түзүүнү билбей жатсаңыз, сунушталган жана атактуулардын иш-аракеттери баштоого жардам берет.

[Ар кандай экрандары бар түзмөктөрдү колдоо]
Бардык Android түзмөктөрүн колдоо (телефондор, планшеттер, OS OS) жана камдык көчүрмө
жана синхрондоштуруу.

Күнүмдүк иштер менен максатыңызга кантип жетүүгө болот?

Сизде ADHD бар жана убакытты пландаштыруу жана башкаруу жана бир нерсеге көңүл буруу кыйынга турабы? ADHD уюштуруучусу издеп жатасызбы?
> ADHD менен ооруган адамдар Күнүмдүк таймер жашоону өзгөртөт деп табышты. Күнүмдүк таймерлер акыры ишти бир топ жеңилдетет.

Өзүңүзгө кам көрүү үчүн күнүмдүк адатка айлангыңыз келбейби?
> Күнүмдүк иштер менен пландоочу түзүңүз жана эртең мененки ишиңизди натыйжалуураак кылуу үчүн жеңил адаттардан баштаңыз.

Бул аркылуу сиз бардык зарыл болгон иштердин натыйжалуу аткарылышын камсыз кылуу менен өзүн-өзү өркүндөтүүгө жетише аласыз.

Биз сизге өзүңүзгө кам көрүү аркылуу адаттарыңызга көз салууга жана максаттарыңызга жетүүгө жардам берүүгө милдеттүүбүз😀

Эмне жаңылык

In this update, we've squashed a few bugs to make your app experience even better 🚀!

👂 Your feedback means a lot to us! If you have any issues with the app or want to improve it, feel free to let us know and we'll keep working to make it even better!