FitUnit: всё для ЗОЖ и спорта.

Contains adsIn-app purchases
10K+
Downloads
Content rating
Teen
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image

About this app

Список разделов ФитЮнит:

✅ Программы тренировок. Программы питания. Рецепты. Пищевые добавки. Таблица калорийности (счётчик калорий). Гликемический индекс. Таблица мер и весов. Таблица расход калорий.

✅ Дневник питания. Личный план питания. Личные блюда. Целевые нормы. Статистика по питанию. Искушения.

✅ Дневник тренировок. Личный план тренировок. Личные упражнения. Статистика по тренировкам. Испытания.

✅ Дневник веса. Замеры тела. Дневник настроения.

✅ Упражнения. Калькуляторы. Полезные статьи.

✅ Публичный профиль. Партнерская программа. Публикации. Сообщения. Уведомления. Закладки. Личные файлы.

---------------------------------------

Трекер питания
Счетчик калорий в дневнике - в нашей базе содержится информация по более чем 100 000 блюдам и продуктов питания, и вы можете легко добавлять свои.

Кроме учета калорий и БЖУ с помощью счетчика или таблицы калорий, можно следить за потреблением воды, сохранять фотографии еды, ее стоимость.

----------------------------------------

Дневник веса
Отслеживайте свой ежедневный вес. Проанализируйте историю изменения веса в графиках и таблицах, чтобы получить представление о прогрессе. Делайте заметки, смотрите прогнозы.

----------------------------------------

Дневник тренировок
Дневник важен для тех, кто нацелен на результат и хочет повысить эффективность своих тренировок, следите за расходом калорий, передавая их в счетчик ккал в дневнике питания. Подбирайте программу тренировок, устанавливайте цели, вносите результаты, наблюдайте прогресс!

----------------------------------------

Дневник настроения
Отмечайте как прошел ваш вчерашний день и следите за историей.

----------------------------------------

Замеры тела
Ведение замеров тела позволяет наглядно анализировать динамику похудения либо набора мышечной массы.

----------------------------------------

Программы питания
В разделе представлен список программ питания под разные цели и потребности, а так же рекомендации по выбору программы.
На странице отдельной программы имеется ее краткое и полное описание, список всех блюд и возможность добавить программу в свои планы питания в личном кабинете

----------------------------------------

Программы тренировок
Каталог программ для зала или дома под разные цели и потребности, а так же рекомендации по выбору программы.

----------------------------------------

Целевые нормы
Установка целевых норм нужна для ведения дневника питания и формирования статистики.
Вы можете рассчитать норму автоматически, либо вписать данные вручную.
Помимо калорий и БЖУ, можно установить цели по нормам потребления воды, натрия, кальция, сахара и других микроэлементов.

----------------------------------------

Искушения
Попробуйте отказаться от употребления, например, алкоголя на месяц, и следите за прогрессом.
Доступна история ваших успехов (или неудач)

----------------------------------------

Испытания
Попробуйте поставить себе какую-то цель, например, научиться плавать за месяц, и следите за прогрессом.
Доступна история ваших успехов (или неудач)

----------------------------------------

Рецепты
У всех рецептов указана сложность, время готовки, количество ингредиентов и вес порции, а так же ее калорийность.

----------------------------------------

Упражнения
В нашей базе 3200 упражнений с описанием, фото и видео. Разбитых по группам мышц и используемым снарядам

----------------------------------------

Калькуляторы
22 разных калькулятора, которые помогут вам рассчитать индекс массы тела, определить количество подкожного жира, попробовать счетчик расхода калорий за сутки, узнать сколько воды пить для похудения… и многое другое.

----------------------------------------

Полезные статьи
Наши авторы и приглашенные эксперты опубликовали и продолжают добавлять актуальные новости, и тысячи страниц полезной информации.
Updated on
Feb 25, 2022

Data safety

Safety starts with understanding how developers collect and share your data. Data privacy and security practices may vary based on your use, region, and age. The developer provided this information and may update it over time.
No data shared with third parties
Learn more about how developers declare sharing
This app may collect these data types
Location, Personal info and 5 others
Data is encrypted in transit
You can request that data be deleted

What's new

Доработан счетчик калорий. Исправлена ошибка при введении целевых норм на текущий день.