Har du stor respekt for din egen velvære og lykke? Finner du deg selv å ofre din egen lykke ved å sette andre foran deg? Hvis du svarer ja på noen av disse spørsmålene, er denne guiden noe for deg!
Selvkjærlighet, selvmedfølelse, selvrespekt og egenomsorg er viktige livstimer å lære og vokse fra. Uten å kunne elske deg selv først, gjør det livet og ekte samhandling med andre veldig vanskelig og utfordrende.
Å være selvsikker og kjenne din egen verdi vil bety at folk ikke lenger kan skade deg med sine ord og dømmende meldinger. Du vil vite at deres egne kamper blir portrettert og at det ikke har noe å gjøre med hvem du er som person.
Du trenger ikke validering av andre fordi din selvtillit og din egen aksept vil skinne gjennom. Det er i tider med vanskeligheter og kamp, når vi ikke vet hva vårt neste trekk er at det er enda viktigere å kunne søke hjelp innenfra. Selvmotivasjon og selvrespekt er nøkkelen til å sprette tilbake fra livsutfordringer.
Det har vært en bevegelse mot personlig vekst og selvforbedring de siste årene. Årsaken til dette er at livet blir travlere og travlere, og folk har mindre tid til å fokusere på seg selv og sin egen vekst.
Å bruke tid på å bli kjent med deg selv og lære å elske deg selv kan virke umulig. Imidlertid har de som er mest oppfylte og lykkelige en viktig ting til felles - deres selvrespekt og positive syn på seg selv. Det handler ikke om å skjule feilene deres, men å godta dem og jobbe for konstant forbedring og forbedring.
Nå er det på tide å stoppe den negative tankeprosessen og selvforakt. Ta deg litt tid hver dag for å fokusere på å satse deg selv, forbedring av deg selv, kjærlighet og selvaksept.
Denne appen inneholder
- Betydningen av egenkjærlighet
- Årsaker til at du bør sette deg selv først og elske deg selv først
- Steg for steg guide om hvordan du kan elske deg selv
- Betydningen av selvaksept
- Hvordan øke selvtilliten din fra innsiden og ut
- Forstå din egen egenverdi og gå inn i din personlige kraft
Vi vet at det å elske deg selv er noe av det viktigste du kan gjøre for deg selv, og sannsynligvis det aller beste kan gjøre for deg selv.
Inkludert i vår Self Love-app:
1. Å finne selvet
2. Å bygge selvkjærlighet
3. Ha det bra hele tiden
4. Raskeste veier til egen kjærlighet
5. Kompleksitet og psykologi av selvtillit
6. Å bygge selvtillit
7. Mestring av tanker og følelser
8. Underbevisstheten
9. Kreative måter å øke selvkjærligheten på
10. Fordeler med en positiv psykologi
Nå er det på tide å laste ned og begynne å øve på din egen kjærlighet og egenvekst. Selv om du gjør et lite beløp hver dag, vil du oppdage at etter 6 måneder eller et år vil du være i en så annen tankegang. Husk å alltid være positiv for å fortsette å bygge hver dag på din tidligere innsats.