Har du en hög respekt för ditt eget välbefinnande och lycka? Upplever du att du offrar din egen lycka genom att lägga andra framför dig? Om du svarar ja på någon av dessa frågor är den här guiden något för dig!
Självkärlek, självmedkänsla, självrespekt och egenomsorg är viktiga livslektioner att lära sig och växa från. Utan att kunna älska dig själv först gör det livet och äkta interaktion med andra mycket svårt och utmanande.
Att vara självsäker och känna till ditt självvärde kommer att innebära att människor inte längre kan skada dig med sina ord och bedömande budskap. Du kommer att veta att deras egna kampar porträtteras och att det inte har något att göra med vem du är som person.
Du behöver inte validera andra eftersom din självkänsla och självaccept kommer att lysa igenom. Det är under tider av svårigheter och kamp, när vi inte vet vad vårt nästa steg är att det är ännu viktigare att kunna söka hjälp inifrån. Självmotivation och självrespekt är nyckeln till att studsa tillbaka från livets utmaningar.
Det har skett en rörelse mot personlig tillväxt och självförbättring under de senaste åren. Anledningen till detta är att livet blir allt livligare och människor har mindre tid att fokusera på sig själva och sin egen tillväxt.
Att spendera tid på att lära känna sig själv och lära sig att älska sig själv kan tyckas omöjligt. Men de som är mest uppfyllda och lyckliga har en viktig sak gemensamt - deras självrespekt och positiva syn på sig själva. Det handlar inte om att dölja deras fel, utan att acceptera dem och arbeta för ständig förbättring och förbättring.
Nu är det dags att stoppa den negativa tankeprocessen och självavsky. Ta lite tid varje dag för att fokusera på att satsa dig själv, självförbättring, självkärlek och självacceptans.
Den här appen innehåller
- Betydelsen av självkärlek
- Anledningar till att du bör sätta dig själv först och älska dig själv först
- Steg för steg guide om hur man älskar sig själv
- Betydelsen av självacceptans
- Hur du ökar din självkänsla inifrån och ut
- Förstå ditt eget självvärde och gå in i din personliga kraft
Vi vet att att älska dig själv är en av de viktigaste sakerna du kan göra för dig själv, och förmodligen det bästa som kan göra för dig själv.
Ingår i vår Self Love App:
1. Hitta jaget
2. Bygga självkärlek
3. Känn dig bra hela tiden
4. Snabbaste vägar till självkärlek
5. Komplexitet och psykologi av självkänsla
6. Bygga självkänsla
7. Behärskar tankar och känslor
8. Det undermedvetna
9. Kreativa sätt att öka självkärleken
10. Fördelar med en positiv psykologi
Nu är det dags att ladda ner och börja öva din egen kärlek och självtillväxt. Även om du gör en liten mängd varje dag kommer du att upptäcka att efter 6 månader eller ett år kommer du att ha en så annorlunda inställning. Kom ihåg att alltid vara positiv för att fortsätta bygga varje dag på ditt tidigare arbete.
Uppdaterades den
17 mars 2023