Exerprise Workout Meal Planner

Anabolic Aliens

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

EXERPRISE ni kazi ya kwanza ya nasibu ya Workout iliyoandaliwa na mpango wa unga ambao hutumia teknolojia ya kuchuja ya hali ya juu kukupa Workout bora na mpango wa chakula iwezekanavyo ndani ya sekunde umeboreshwa kabisa kwako kufikia malengo yako na kutoshea mtindo wako wa maisha!

WAZIRI WA KAZI:

-Ficha vikundi vya misuli unayotaka kufanya mazoezi.
-Ficha vifaa ambavyo umepatikana kutumia.
-Bonyeza upendeleo wako wa Workout ya seti / reps au vipindi vya wakati.
-Punguza urefu wa Workout kulingana na upatikanaji wa wakati wako.
-Hutengeneza Workout Yangu.
Sekunde -Within, utapata Workout kamili ya nasibu inayotokana kwa ajili yako kulingana na mipangilio yako iliyoundwa.

Jenerali wa Mpango wa Kusaidia:

-Ingiza hesabu zako & tutaamua matengenezo yako ya caloric.
-Ficha lengo lako la kuanzisha kalori yako ya kila siku ya jumla.
-Ficha asilimia yako kubwa.
-Kugua milo ngapi kwa siku unayotaka kula.
-Anza Chakula changu.
Sekunde -Within, utapata mpango kamili wa chakula cha nasibu kilichotengenezwa kwa nasibu kwako kwa msingi wa mipangilio yako uliyopanga!

EXERPRISE itabadilisha njia unavyo zoezi na lishe. Hakuna udhuru zaidi, hakuna wakati wa kupoteza tena, matokeo tu!

MAHUSIANO YA KIKUNDI CHA KIISHE

-Uboreshaji Juu Kunyoosha: Mwili wa Juu, Mwili wa chini, Cardio Athari ndogo
Mwili wa Kusaidia: Kifua, Nyuma, Mitego, Mabega, Ticeps, Biceps, Forearm
Mwili wa chini: Miguu, ndama, glasi / viuno
-Core: Chini Abs, Kati Abs, Upper Abs, Obliques
-Cardio
-Static baridi ya chini Kunyoosha: Mwili wa Juu, Mwili wa chini

MAHUSIANO YA KUFANYA:

-Main: Uzito wa mwili, Dumbbell, Barbell, bendi ya Upinzani, Kettlebell, Cable, Mpira wa Dawa, Mashine
-Extras: Flat Bench, Incline Bench, Punguza benchi, Boresha Up

JUMLA YA KUFANYA:

-Uhtasari wa mazoezi na picha na video.
Kitufe cha mazoezi ya juu ili kubadili mambo.
Mazoezi ya kuagiza -agizo & vikundi vya misuli.
-Changanya vikundi vya misuli.
-Form kiwanja & supersets.
Seti -Pange, reps, nyakati, na vipindi vya kupumzika.
Boresha kifungo kwa nyuma.
-Sa Workout!

KAZI YA KUSHUKA:

-Tumia video za mazoezi.
-Follow pamoja timer.
-Kufuata kando za sauti.
-Ina uzito wako.
-Skip mazoezi au rudi nyuma.
-Sababisha Workout.
-Kuonyesha zoezi au seti iliyo karibu.
-Je Je Ilionyesha mwisho wa Workout na chaguo jingine la kuokoa!

Miradi:

-30 mipango ya Workout ya siku.
-Randomizer kifungo kutoa mazoezi yote mapya kufuatia frequency mpango huo.
-Imejengwa katika maendeleo ili kuhakikisha matokeo!

KIWANDA CHINI:

Timer -Stopwatch.
Timer ya muda ya kuingiliana.
Tabata timer.
Timer ya wakati unaowezekana.
-Sa muda wako!

CHANZO CHA MLENGO:

-Mazoezi 1000 katika database yetu.
Mazoezi ya msingi.
Mazoezi ya msingi.
-Video za kila mazoezi.
-Progress kufuatilia grafu na takwimu kamili ya Workout.
-Nasigational scroller na misuli ya kikundi.
-Tafuta kazi.

BORA YA CHAKULA:

-Ripipes & picha kwa kila mlo.
Maelezo ya Lishe.
-Wakati wa kupika.
Viunga.
-Achukua hatua kwa hatua maagizo ya unga wa mapema.
Chaguzi za bure -Allergen.
-Nasigational scroller na aina ya unga.
-Tafuta kazi.

MUHTASARI WA KABLA:

-Uhtasari wa milo na picha na mapishi.
Bonyeza kifungo cha chakula cha juu.
-Huonyesha kalori, macros, na saizi za kuhudumia.
-Uonyeshaji kulinganisha kati ya kalori jumla & macros zinazozalishwa na malengo.
-Sa mpango wa chakula!

Mapya

- Bug fixes and optimizations