Приложението на ИТМ помага да се изчисли съотношението на здравата и точна височина към теглото и информира дали човекът в момента е под тегло, нормално тегло или превишаване на теглото и затлъстяване.
Наред с BMI калкулатора, това приложение разполага и с калкулатор на процент на телесни мазнини, ежедневни изисквания за калории, идеален калкулатор на теглото и други.
❖ Характеристики на приложението ❖
✓ Проследяващ всмукател на водата :-
Пиенето на вода редовно ни помага да останем хидратирани и здрави. Това приложение ни помага да проследим колко вода пием ежедневно и дали постигаме минимални ежедневни нива на прием на вода.
✓ Проследяващ активност :-
Проследяването на дейностите осигурява и регистрира количеството калории, изгорени от индивидите. Това също проследява и показва процента на напредъка на целта за изгаряне на ежедневно калории.
✓ Процент на телесните мазнини :-
Процентът на телесните мазнини е мярка за нивото на фитнес. Въз основа на процента на телесните мазнини можете да знаете дали сте нормално тегло или превишаване на теглото или затлъстяване.
✓ Идеално телесно тегло :-
Това дава идеалното тегло въз основа на възрастта и височината. Заедно с това можете да се запознаете и с коригираното си телесно тегло, хранително тегло, постно телесно тегло и повърхност на тялото
✓ Проследяващ тегло :-
Това ви позволява да регистрирате ежедневното си тегло и да проследявате отслабването или напредъка на наддаването на тегло
✓ Диетичен план :-
Предоставена е кратка и популярна информация за 7 -дневния GM диета. Можете да проверите плана си за диета и да проверите или да премахнете отметката от менюто за храна, включено в плана ви за диета.
✓ Ежедневни калории :-
Това изчислява вашите минимални ежедневни изисквания за калории въз основа на вашата възраст, височина, пол и нива на упражнения. Това също изчислява вашата базална метаболитна скорост.
Благодаря за постоянната ви подкрепа за това приложение. Ние ценим вашите отзиви и предложения за функции. Това ще ни мотивира и ще ни помогне да направим нещата още по -добри.
Актуализирано на
13.10.2022 г.