Aplikacioni BMI ndihmon për të llogaritur raportin e shëndetshëm dhe të saktë të gjatësisë ndaj peshës dhe informon nëse personi aktualisht është nën peshë, peshë normale ose mbi peshë dhe i trashë.
Së bashku me Llogaritësin BMI, ky aplikacion përmban edhe llogaritësin e përqindjes së yndyrës në trup, kërkesat e kalorive ditore, kalkulatorin e peshës ideale dhe më shumë.
❖ Veçoritë e aplikacionit❖
✓ Gjurmuesi i marrjes së ujit:-
Pirja e rregullt e ujit na ndihmon të qëndrojmë të hidratuar dhe të shëndetshëm. Ky aplikacion na ndihmon të gjurmojmë sa ujë pimë çdo ditë dhe nëse po arrijmë nivelet minimale të marrjes ditore të ujit.
✓ Gjurmuesi i aktivitetit :-
Gjurmuesi i aktivitetit siguron dhe regjistron sasinë e kalorive të djegura nga individët. Kjo gjithashtu gjurmon dhe tregon përqindjen e përparimit të objektivit ditor të djegies së kalorive.
✓ Përqindja e yndyrës në trup :-
Përqindja e yndyrës në trup është një masë e nivelit të fitnesit. Bazuar në përqindjen e yndyrës në trup, mund të dini nëse jeni me peshë normale ose mbipeshë ose obez.
✓ Pesha ideale e trupit :-
Kjo jep peshën ideale bazuar në moshën dhe gjatësinë. së bashku me këtë, ju gjithashtu mund të njiheni me peshën tuaj të rregulluar të trupit, peshën ushqyese, peshën e dobët të trupit dhe sipërfaqen e trupit
✓ Gjurmuesi i peshës :-
Kjo ju lejon të regjistroni peshën tuaj ditore dhe të gjurmoni progresin tuaj të humbjes ose shtimit të peshës.
✓ Plani i dietës :-
Një informacion i shkurtër dhe popullor 7-ditor i dietës GM është dhënë. ju mund të kontrolloni planin tuaj të dietës dhe të kontrolloni ose zgjidhni menunë e ushqimit të përfshirë në planin tuaj të dietës.
✓ Kaloritë ditore :-
Kjo llogarit kërkesat tuaja minimale të kalorive ditore bazuar në moshën, gjatësinë, gjininë dhe nivelet tuaja të stërvitjes. Kjo gjithashtu llogarit normën tuaj të metabolizmit bazal.
Faleminderit për mbështetjen tuaj të vazhdueshme për këtë aplikacion. Ne i vlerësojmë komentet tuaja dhe sugjerimet e veçorive. Do të na motivojë dhe do të na ndihmojë t'i bëjmë gjërat edhe më mirë.
Përditësuar më
13 tet 2022