Guided Meditation & Relaxation
Obsahuje reklamy
3,8star
546 recenzí
100 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Transformujte svou negativní mysl na pozitivní a vybudujte si konstruktivní myšlenku s bezplatnou aplikací pro řízenou meditaci pro spánek a relaxaci.
Tato bezplatná aplikace pro řízenou meditaci je nástrojem, který můžete použít, abyste se zbavili stresu a nahradili jej vnitřním klidem. Zejména vyrovná vaše emoce, sníží vaše psychické a fyzické potíže a pomůže vám každou noc lépe spát.
S krásným uživatelským rozhraním a více než 30 skladbami ve 40 kategoriích (jako je řízená meditace a hudba pro spánek, řízená meditace pro úlevu od stresu a úzkosti) se hluboce uvolníte a vychutnáte si širokou škálu meditací.
Stáhněte si tuto aplikaci a získáte:
1. Vedená meditace na spánek
2. Zvuk přírody pro spánek
3. Bílý šum pro spánek
4. Úleva od stresu a úzkosti
5. Motivace I
6. Motivace II
7. Přestaňte kouřit
8. Vedená meditace pro relaxaci
9. Vedená meditace, část 1-4
10. Meditace na hubnutí
11. Revitalizace těla
12. Meditace skenování těla
13. Všímavost dechu
14. Samostatně vedená všímavost
15. Podprahová hudba
16. Rozhodování a sebevědomí
17. Vlastní hypnóza
18. Instrumentální autohypnóza
19. Praktický průvodce autohypnózou
20. Meditační hudba pro zdraví a wellness
21. Hudba ke zlepšení meditace
22. Meditace čaker
23. Meditace vsedě
24. Instrumentální hudba pro relaxaci
25. Solfeggio meditace
26. Meditace vyššího vědomí
27. Přírodní meditační hudba
28. Motivační hudba
29. Meditační hudba pro hluboký spánek
30. Meditační hudba pro úlevu od stresu
31. Vedená meditační videa
32. Zdarma ke stažení pro řízenou meditaci
33. Citát dne
34. Blog s řízenou meditací
35. Klavírní hudba pro relaxaci
36. Duchovní meditační hudba
37. Zvuk přírody pro hluboký spánek
38. Meditační hudba pro katolíky
39. Hudba pro meditaci spánku pro kojence a děti
40. Hudba jógy
Jak pro vás tato bezplatná aplikace KeenMind - řízená meditace pro spánek a relaxaci funguje?
Vedená meditace je jednoduchá a umožňuje začátečníkům velmi jednoduše začít s meditační praxí. Nemusí se bát, že se mýlí, nemají otázku, na kterou by se mohli ptát, protože musí pouze poslouchat pokyny a řídit se jimi. Vedená meditace vám nabízí použití jednoduchých principů, abyste zjistili, co to je meditovat. Je to verbalizace toho, co se budete muset naučit dělat, aniž byste o tom přemýšleli, abyste dosáhli vyššího stupně koncentrace.
Zpočátku je zde vedená meditace, která vám umožní na ni nemyslet. Poté, až budete cvičit dost na to, abyste se obešli bez meditačního průvodce, neváhejte cvičit sami. Tímto způsobem vám pokyny nebudou zatěžovat mysl. Úkolem meditačního průvodce je proto být připomínkou, ukázat vám směr, kudy se vydat. Můžete tedy chodit, aniž byste se museli starat o to, kam jít, jak se tam dostat atd.
V praxi je řízená meditace často ve formě zvukového souboru nebo videa s hlasem, který vám dává jednoduché pokyny. Nepotřebujete žádné předchozí znalosti v meditaci, abyste je následovali, protože vyžadují koncepty známé všem. Z nich budete muset zpřesnit své vnímání a prohloubit koncentraci. Hlas vám jednoduše říká, co máte dělat, ale vy zůstáváte plně zapojeni do svého meditačního sezení. Pokud existují obrazy, nejčastěji vám pomohou odpoutat se od nejbanálnějších pocitů. Umožní vám pracovat více do hloubky a jít za nejzjevnější aspekty.
Tato bezplatná aplikace pro řízenou meditaci je nástrojem, který můžete použít, abyste se zbavili stresu a nahradili jej vnitřním klidem. Zejména vyrovná vaše emoce, sníží vaše psychické a fyzické potíže a pomůže vám každou noc lépe spát.
S krásným uživatelským rozhraním a více než 30 skladbami ve 40 kategoriích (jako je řízená meditace a hudba pro spánek, řízená meditace pro úlevu od stresu a úzkosti) se hluboce uvolníte a vychutnáte si širokou škálu meditací.
Stáhněte si tuto aplikaci a získáte:
1. Vedená meditace na spánek
2. Zvuk přírody pro spánek
3. Bílý šum pro spánek
4. Úleva od stresu a úzkosti
5. Motivace I
6. Motivace II
7. Přestaňte kouřit
8. Vedená meditace pro relaxaci
9. Vedená meditace, část 1-4
10. Meditace na hubnutí
11. Revitalizace těla
12. Meditace skenování těla
13. Všímavost dechu
14. Samostatně vedená všímavost
15. Podprahová hudba
16. Rozhodování a sebevědomí
17. Vlastní hypnóza
18. Instrumentální autohypnóza
19. Praktický průvodce autohypnózou
20. Meditační hudba pro zdraví a wellness
21. Hudba ke zlepšení meditace
22. Meditace čaker
23. Meditace vsedě
24. Instrumentální hudba pro relaxaci
25. Solfeggio meditace
26. Meditace vyššího vědomí
27. Přírodní meditační hudba
28. Motivační hudba
29. Meditační hudba pro hluboký spánek
30. Meditační hudba pro úlevu od stresu
31. Vedená meditační videa
32. Zdarma ke stažení pro řízenou meditaci
33. Citát dne
34. Blog s řízenou meditací
35. Klavírní hudba pro relaxaci
36. Duchovní meditační hudba
37. Zvuk přírody pro hluboký spánek
38. Meditační hudba pro katolíky
39. Hudba pro meditaci spánku pro kojence a děti
40. Hudba jógy
Jak pro vás tato bezplatná aplikace KeenMind - řízená meditace pro spánek a relaxaci funguje?
Vedená meditace je jednoduchá a umožňuje začátečníkům velmi jednoduše začít s meditační praxí. Nemusí se bát, že se mýlí, nemají otázku, na kterou by se mohli ptát, protože musí pouze poslouchat pokyny a řídit se jimi. Vedená meditace vám nabízí použití jednoduchých principů, abyste zjistili, co to je meditovat. Je to verbalizace toho, co se budete muset naučit dělat, aniž byste o tom přemýšleli, abyste dosáhli vyššího stupně koncentrace.
Zpočátku je zde vedená meditace, která vám umožní na ni nemyslet. Poté, až budete cvičit dost na to, abyste se obešli bez meditačního průvodce, neváhejte cvičit sami. Tímto způsobem vám pokyny nebudou zatěžovat mysl. Úkolem meditačního průvodce je proto být připomínkou, ukázat vám směr, kudy se vydat. Můžete tedy chodit, aniž byste se museli starat o to, kam jít, jak se tam dostat atd.
V praxi je řízená meditace často ve formě zvukového souboru nebo videa s hlasem, který vám dává jednoduché pokyny. Nepotřebujete žádné předchozí znalosti v meditaci, abyste je následovali, protože vyžadují koncepty známé všem. Z nich budete muset zpřesnit své vnímání a prohloubit koncentraci. Hlas vám jednoduše říká, co máte dělat, ale vy zůstáváte plně zapojeni do svého meditačního sezení. Pokud existují obrazy, nejčastěji vám pomohou odpoutat se od nejbanálnějších pocitů. Umožní vám pracovat více do hloubky a jít za nejzjevnější aspekty.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Hodnocení a recenze
3,8
514 recenzí
Novinky
Bug Fixes
