1 ሺ+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

የእኛ መስራች ሰውነታችን መድሃኒት ወይም ኬሚካሎች ያለ, ራሱን የመፈወስ ችሎታ እንዳለው ያምናል. እኛም ጉዳት ጊዜ, አንድ ጊዜም እግሩና አጣሞ ወይም ጡንቻ ለመስበር ያለው እንደሆነ, እኛ አብዛኛውን ጊዜ ማስታገሻ ወደ መሮጥ - ነገር ግን ምን ለእናንተ የላቸውም ነበር ቢሆንስ?
 
የእኛን መስራች Kinesiology ካሴቶች ስለ ሲያውቅ, እሷ ወደ የጅምላ ገበያ ጋር ለማምጣት ይጓጓ ነበር. ብቻ ሳይሆን አትሌቶች (አዎ, ይህ ያላቸውን ምስጢር ነው) ምክንያት, ነገር ግን ለሁሉም ሰው የሚሆን.
 
እንዴት ነው የሚሰራው? በአግባቡ ተግባራዊ ጊዜ በአጭሩ, ወደ ቴፕ ሰውነትህ እንደገና ጤናማ እንዲሆኑ ይረዳል. እርስዎ በዙሪያው ጡንቻዎች ከ ድጋፍ ያበድራል እና ዝውውር (ፈጣን ፈውስ) ለማበረታታት እያለ ቆዳ (በመቀነስ ግፊት) ማንሳት በማድረግ ህመም አደጎችንና. አንዳንድ መተግበሪያዎች ውስጥ, ይህም በሚመለከተው አካባቢ ላይ መጭመቂያ ልብስ እንደ ይሰራል.
 
አዎ - ስለሚሳሳቡ ቴፕ አንድ ጥቅልል, አንተ ለመደገፍ ለመርዳት ለመፈወስ እና ተጨማሪ ጉዳት መከላከል ይቻላል. እኛን አያምኑም? ሞክረው.
የተዘመነው በ
18 ኦክቶ 2023

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ

ምን አዲስ ነገር አለ

Minor bugs fixing.
አግባብነት የለውም ብለው ይጠቁሙ

የመተግበሪያ ድጋፍ

አግባብነት የለውም ብለው ይጠቁሙ