Selftraining ເປັນໂຄງການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ໄດ້ຮັບຮາງວັນໂດຍກະຊວງວິທະຍາສາດ, ນະວັດຕະກໍາແລະວິທະຍາໄລ, ໃນ 2019 ໂທ (ຫມາຍເລກອ້າງອິງ: PID2019-107721RB-I00) ໃຫ້ກັບສະມາຊິກຂອງກຸ່ມການຄົ້ນຄວ້າສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (GIAFIS) ຂອງວິທະຍາໄລ Miguel Hernandez ຂອງ Elche .
ການຝຶກອົບຮົມຕົນເອງມີຈຸດປະສົງເພື່ອສຶກສາໃນເຕັກໂນໂລຢີໃຫມ່, ຕະຫຼອດຊີວິດ, ປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍຜ່ານກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນແມ່ນໂຄງການການສຶກສາທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປະສົມປະສານໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍແລະເຕັກໂນໂລຢີໃຫມ່, ໂດຍອີງໃສ່ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກມືຖືແລະອຸປະກອນທີ່ນຸ່ງໃສ່, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໃກ້ຊິດກັບປະຊາກອນທີ່ນັ່ງຢູ່ສະເຫມີຂອງເພດໃດກໍ່ຕາມ (ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 16 ປີເປັນຕົ້ນໄປ) ແລະມັກວິທີການເຫຼົ່ານີ້. ກຸ່ມກັບການປະຕິບັດໂຄງສ້າງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
23 ມິ.ຖ. 2023