Selftraining သည် သိပ္ပံ၊ တီထွင်ဆန်းသစ်မှုနှင့် တက္ကသိုလ်များ ဝန်ကြီးဌာနမှ ချီးမြှင့်သော သုတေသနပရောဂျက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး Elche of Healthy Physical Conditioning Research Group (GIAFIS) မှ University Miguel Hernandez of Elche ၏ အဖွဲ့ဝင်များသို့ 2019 ခေါ်ဆိုမှု (ရည်ညွှန်းနံပါတ်- PID2019-107721RB-I00) .