Selftraining UMH
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Sobre este app
Selftraining é um projeto de pesquisa premiado pelo Ministério da Ciência, Inovação e Universidades, na chamada 2019 (número de referência: PID2019-107721RB-I00) aos membros do Grupo de Pesquisa Condicionamento Físico Saudável (GIAFIS) da Universidade Miguel Hernandez de Elche .
O autotreinamento visa educar nas novas tecnologias, ao longo da vida, para melhorar a saúde através da atividade física.
Trata-se, portanto, de um projeto educativo que visa aliar programas de atividade física e novas tecnologias, baseados em aplicativos móveis e wearables, aproximando-os da população sedentária de qualquer gênero (a partir dos 16 anos) e favorecendo a aproximação destes grupos à prática estruturada de exercício físico.
O autotreinamento visa educar nas novas tecnologias, ao longo da vida, para melhorar a saúde através da atividade física.
Trata-se, portanto, de um projeto educativo que visa aliar programas de atividade física e novas tecnologias, baseados em aplicativos móveis e wearables, aproximando-os da população sedentária de qualquer gênero (a partir dos 16 anos) e favorecendo a aproximação destes grupos à prática estruturada de exercício físico.
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