Breathe е водечката израелска апликација за спиење, внимание, медитација и релаксација. Ние сме тука да ви помогнеме и да ја ослободиме анксиозноста, да го ослободиме стресот од умот и телото, да спиеме подобро и да го рефокусираме вашето внимание. Во апликацијата ќе најдете водена медитација, внимание, бел шум, афирмации и многу повеќе. Одржувањето на овие здрави навики ќе ве направи посреќни.
Вежбајте внимателност во вашата секојдневна рутина и искусете ги придобивките од неговите два животи со помош на вежби за дишење. „Диши“ е наменет за сите кои сакаат да си го подобрат сонот и да се справат со секојдневниот стрес.
Спијте подобро со нашите аудио записи што ќе ве олеснат во мирен сон. Смирувачките звуци и музиката ви помагаат да медитирате, да се фокусирате и да спиете мирно. Медитирајте секојдневно и ставајте го вашето лично здравје и благосостојба на прво место.
Медитација и внимание
* Медитирајте со скрипти напишани од искусни експерти, без оглед на нивото на вашето искуство.
* Бидете посвесни во вашата дневна рутина и научете да ги смирувате мислите.
* Нашите теми вклучуваат длабок сон, олеснување на анксиозноста, фокус и концентрација, прекршување на навиките и многу повеќе.
Олеснување и опуштање на анксиозноста
* Управување со стресот и релаксација со секојдневна медитација и вежби за дишење
* Смирувачки аудио записи: слушајте ги звуците на природата за да ги смирите вашите нерви
Апликацијата може да се преземе и користи бесплатно. Никогаш нема реклами, а некои функции се бесплатни засекогаш. Некои содржини се достапни само преку опционална платена претплата.
на „диши“
Нашата мисија е да го направиме светот посреќно и помирно место. Преку нашата веб-страница, блог и апликација - исполнети со медитации, приказни пред спиење, музика и многу повеќе - редефинираме како изгледа грижата за менталното здравје во 2023 година и понатаму. Со десетици нови корисници секој ден и нашите растечки партнерства со големите компании, имаме позитивно влијание врз сè повеќе луѓе секој ден.
Апликацијата „Диши“ ја препорачуваат водечки психолози, терапевти, експерти за ментално здравје и печатот.