לנשום: מיינדפולנס בעברית
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關於此應用程式
Breathe 是以色列領先的睡眠、正念、冥想和放鬆應用程序。我們隨時為您提供幫助，緩解焦慮，緩解身心壓力，改善睡眠並重新集中註意力。在應用程序中，您會發現引導冥想、正念、白噪音、肯定等。保持這些健康的習慣會讓你更快樂。
在日常生活中練習正念，並在呼吸練習的幫助下體驗它的兩種生命的好處。 “呼吸”適用於任何想要改善睡眠和應對日常壓力的人。
通過我們的音軌讓您睡得更好，讓您輕鬆進入安寧的睡眠。舒緩的聲音和音樂可以幫助您冥想、集中註意力並安然入睡。每天冥想，把你的個人健康和福祉放在第一位。
冥想和正念
* 無論您的經驗水平如何，都可以使用經驗豐富的專家編寫的腳本進行冥想。
* 在日常生活中多加註意，學會平靜思緒。
* 我們的主題包括深度睡眠、緩解焦慮、集中註意力、打破習慣等等。
緩解和放鬆焦慮
* 通過日常冥想和呼吸練習進行壓力管理和放鬆
*舒緩音軌：聆聽大自然的聲音來平靜你的神經
該應用程序可以免費下載和使用。沒有任何廣告，並且某些功能永久免費。某些內容只能通過可選的付費訂閱獲得。
關於“呼吸”
我們的使命是讓世界變得更加幸福和平靜。通過我們的網站、博客和應用程序（充滿冥想、睡前故事、音樂等），我們正在重新定義 2023 年及以後的心理健康護理。每天都有數十名新用戶，並且我們與大公司的合作夥伴關係不斷發展，我們每天都在為越來越多的人產生積極影響。
“呼吸”應用程序受到頂尖心理學家、治療師、心理健康專家和媒體的推薦。
在日常生活中練習正念，並在呼吸練習的幫助下體驗它的兩種生命的好處。 “呼吸”適用於任何想要改善睡眠和應對日常壓力的人。
通過我們的音軌讓您睡得更好，讓您輕鬆進入安寧的睡眠。舒緩的聲音和音樂可以幫助您冥想、集中註意力並安然入睡。每天冥想，把你的個人健康和福祉放在第一位。
冥想和正念
* 無論您的經驗水平如何，都可以使用經驗豐富的專家編寫的腳本進行冥想。
* 在日常生活中多加註意，學會平靜思緒。
* 我們的主題包括深度睡眠、緩解焦慮、集中註意力、打破習慣等等。
緩解和放鬆焦慮
* 通過日常冥想和呼吸練習進行壓力管理和放鬆
*舒緩音軌：聆聽大自然的聲音來平靜你的神經
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關於“呼吸”
我們的使命是讓世界變得更加幸福和平靜。通過我們的網站、博客和應用程序（充滿冥想、睡前故事、音樂等），我們正在重新定義 2023 年及以後的心理健康護理。每天都有數十名新用戶，並且我們與大公司的合作夥伴關係不斷發展，我們每天都在為越來越多的人產生積極影響。
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