딱 1주일 다이어트 습관 : 요요없는 건강한 다이어트

Appsfabrica

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

"Τέλεια εβδομάδα συνήθειες διατροφής" είναι μια εφαρμογή για να βοηθήσει μια «αλλαγή της ζωής συνήθειες, μακρύ δρόμο για να ελέγξει τους ειδικούς δίαιτα δίαιτα.

1 ημέρα έκανε πολλά για να δοκιμάσετε τις τελευταίες δίαιτες της μόδας, όπως η δίαιτα ένα τρόπο ή διαλείπουσα; Χωρίς μεγάλη επιτυχία, αλλά και εκείνους που yo-yo είναι εύκολο να πάρει γρήγορα, ακόμη και εν συντομία επιτυχημένη.
Για να επιτύχει την πραγματική διατροφή και όχι απλά μια δίαιτα μετράνε μόνο θερμίδες, ή να ζητήσει μόνο η μόδα χρειάζεται έναν τρόπο να συνεχίσουν να ασκούν και να ελέγξει στην καθημερινή ζωή.

Saljjiji τρόπο ζωής και τις συνήθειες άσκησης έχετε ένα φυσικά υγιές και λεπτό σχήμα, χωρίς πίσω το σώμα φαινόμενο yo-yo.
Joggers, αλλά είναι δύσκολο να καθορίσει τις κακές συνήθειες Jean εξοικειωμένοι με το ίδιο το μακρύ σώμα. Δεν βγήκε "μόνο μία συνήθεια εβδομάδα δίαιτα για αυτούς τους ανθρώπους. Slim συνήθειες του σχεδιασμού αυτή την εβδομάδα στο επιθυμητό ύφος τους και να ελέγχουν σε καθημερινή βάση.
Η σχολαστική Διατροφή προπονητής θα βοηθήσει να συνεχίσει ακούραστα κάθε μέρα.

Τέλεια Πρόκληση 1 εβδομάδα. Αλλαγή των συνηθειών μπορεί να ικανοποιήσει τους πιο όμορφη.

"Τέλεια εβδομάδα διατροφή συνήθεια και το ημερολόγιο διατροφής διατροφή αποτελείται περιοδικό προσφέρει πληθώρα συμβουλές και πληροφορίες διατροφής και της γνώσης για την ομάδα του.

- Διατροφή Ημερολόγιο

Όχι απλά να μετρούν θερμίδες μόνο από την αλλαγή της διατροφής και των διατροφικών συνηθειών και του τρόπου ζωής μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε σωστά χωρίς την yo-yo δίαιτα.

Ελέγξτε με την ημέρα με την ημέρα το ημερολόγιο και το αρχείο σας ως προπονητής και θα οδηγήσει σε απώλεια βάρους είναι συνήθειες διατροφής που είναι εξοικειωμένοι φαίνονται λεπτότερα μέρα με τη μέρα την πρόοδο φυσικά.

1. Δώστε λεπτομερή ΔΜΣ (δείκτη μάζας σώματος) πληροφορίες
   Πρότυπο βάρος και την ηλικία των πλήκτρων, καθώς μπορεί εύκολα να γίνει κατανοητό εάν είναι στην κορυφή μικρό ποσοστό από κάθε ηλικιακή ομάδα μπορεί να συγκριθεί με μια ματιά ΔΜΣ ΔΜΣ και το επιθυμητό βάρος του τρέχοντος βάρους.

2. διατροφικές συνήθειες, τον τρόπο ζωής επιταγή
   & Delicious για το φαγητό και τις καθημερινές συνήθειες, το βάρος μπορεί να ελεγχθεί, καθώς και την ποσότητα του νερού για να πίνουν κάθε μέρα.
   Itdapnida θέλουν επίσης να καθορίσει το δικό σας συνήθειες μπορεί να προσθέσει μέχρι και τη διαχείριση.

3. Ελέγξτε περίπτερο τροφίμων
   Θα είναι σε θέση να ελέγξουν τον εαυτό τους jeonghaeseo φαγητό να φάνε, και μπορείτε επίσης να προσθέσετε το δικό σας φαγητό.

4. Ελέγξτε την ορμή
   Να είστε βέβαιος να ασκήσει όταν κάνει δίαιτα θα πρέπει να αναρωτηθούμε πόσο ασκείστε καθημερινά;
   Μπορείτε να ακολουθήσετε τον εύκολο δυναμική που απαιτείται για την άσκηση ξεφάντωμα και θέλετε να καταγράψετε και να διαχειριστείτε την κίνηση εκείνη την ημέρα.

5. Ίδια Προπονητής
   Ο προπονητής σας λέει σε εκατοντάδες διαφορετικές συμβουλές διατροφής για μια ποικιλία με βοηθάει συμβουλές σχετικά με την πρόοδο της κάθε ημέρας.

6. Αρκετά και εύκολο στη χρήση interface
   Μπορείτε εύκολα να εντοπίσει ρεκόρ και άνετα, και μπορείτε να προσδιορίσετε με μια ματιά την απόδοση της εβδομάδας σε μια ποικιλία των γραφικών παραστάσεων.


- Περιοδικό Διατροφή

Δείκτες συγκεντρώσει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τα διάφορα και ενδιαφέροντα διατροφή.

Δείτε jjamjjamyi μόνο θα αυξήσει τη γνώση που μπορεί να βοηθήσει Καλλιέργεια διατροφή.

δίαιτα δίαιτα 1. Celebrity
Τα λεπτομερή αποτελέσματα της δίαιτας και διασημότητες είναι πιο οργανωμένη.

2. Διατροφή
Αυτή η μέθοδος δίαιτα χρησιμοποιώντας μια ποικιλία συστατικών εισάγονται λεπτομερώς.

3. Συνταγή
Έτσι μπορείτε να δείτε τι τους κάνει διαφορετικά τρόφιμα για να σας βοηθήσει να βάλετε μαζί τη διατροφή και πώς να κάνει περισσότερο υλικό.

μενού 4,7 ημέρες
Καθαρίστε τα καλά δοκιμασμένη μέθοδος διατροφής που μπορεί να είναι για μια εβδομάδα και πρέπει να αντιμετωπίζεται από την ημερομηνία που ακολουθεί εύκολα να παράσχει λεπτομερή συνταγή.

5. Q & A
Holiday Διατροφή, διαλείπουσα νηστεία, να μειώσει τις συνήθειες υπερκατανάλωση τροφής, ασκούν πληροφοριών, όπως το φαινόμενο γιο-γιο θα συγκεντρωθούν με σαφήνεια σε όλες τις ερωτήσεις σας σχετικά με τη διατροφή περισσότερα πράγματα. Εξαλειφθούν οι αβάσιμες μύθους και προσεκτικά επιλεγμένα από την αποδεδειγμένη περιεχόμενο που μόλις χρόνια έρευνας και πειραμάτων παρέχει πολύ χρήσιμες πληροφορίες.

6. Άσκηση Διατροφή
Παρέχουν τη διατροφή και τα οφέλη για την υγεία και τη σωστή στάση για να τον ελεύθερο χρόνο μπορούν εύκολα να ασκήσουν σε μια ποικιλία από γυμνά (stretching, καταλήψεις, αντίστροφη προβολές, λαγόνια, κλπ) και η εικόνα και περιγραφή των ασκήσεων αλτήρων.

7. όρεξη καταστολή Φωτογραφία
Παρακαλώ σημειώστε τις πληροφορίες σχετικά με το χρόνο που απαιτείται να καταναλώνουν θερμίδες και άσκηση ότι οι εικόνες και καταστέλλουν την όρεξη σας για μια ποικιλία τροφίμων.

(Μπορεί να αλλάξει τις ρυθμίσεις.) Άλλα χαρακτηριστικά

1. Αντικαταστήστε Προπονητής
Μπορείτε να επιλέξετε ένα αγαπημένο εικονίδιο προπονητή.

κωδικό 2. Ορισμός
Για να μπορέσετε να ορίσετε έναν κωδικό πρόσβασης, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για άλλους ανθρώπους φοβούνται τη μπάλα.

3. Ελέγξτε τις δίαιτες συναγερμού, το πόσιμο νερό συναγερμού
Προσπαθήστε να διαχειρίζονται συστηματικά για να ρυθμίσετε την ώρα αφύπνισης που θέλετε.

"Μόλις μία εβδομάδα συνήθειες διατροφής» και αποτινάξει τα χτυπήματα εδώ και εκεί, προσπαθώ να ζήσω με hulhul επιτυχημένη δίαιτα με υγιείς συνήθειες εκτός saljjiji πάλι.

Dyer σύντροφοι από όλα nimdeul μάχες.

Τι νέο υπάρχει

UI가 개선되었습니다.