Diet&Training by Ann: Dieta Trening Ćwiczenia Yoga

Umożliwia zakupy w aplikacji

Diet & Training by Ann to indywidualnie dopasowana fit dieta oraz proste treningi zawsze przy Tobie.

Fit dieta - sama wybierasz co będziesz jeść.
Plan treningowy dla każdego - ćwiczenia na różnych poziomach trudności.

Ćwiczenia i proste przepisy pod okiem Anny Lewandowskiej, z którymi osiągniesz swoje fitness cele w prosty i przyjemny sposób.

Nie masz ochoty na ciągnące się w nieskończoność, wykańczające treningi na siłowni? Sztywne grafiki w klubach fitness i zajęcia dopasowane do ogólnego poziomu grupy? Diety oparte na wiecznym liczeniu kalorii i ciągłym odmawianiu sobie kulinarnych przyjemności?

Odchudzanie nigdy nie było tak proste.
- 4 tryby diety do wyboru: opcje klasyczne i wegetariańskie
- odpowiednia dla osób z nietolerancjami pokarmowymi na gluten i laktozę
- proste przepisy zawierają produkty sezonowe, zdrowe tłuszcze i superfoods
- jadłospisy oparte o jedzenie funkcjonalne, które poprawia jakość życia w wybranych sferach: ciało, umysł i zmysły
- ekonomiczne wykorzystanie produktów

Plan treningowy wybrało ponad 700 000 osób - one dbają o swoje ciało i samopoczucie z Diet & Training by Ann!

Diet & Training by Ann to treningi fitness dopasowane do Twoich możliwości oraz smaczna i zbilansowana dieta złożona z dań, które lubisz:
- ćwiczenia wykonasz gdzie i kiedy chcesz
- ponad 1450 dni ćwiczeń i 28 planów treningowych
- treningi video z instrukcjami głosowymi
- specjalne ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej & wzmacnianie
- aż 4 cele do wyboru: odchudzanie (schudnij), utrzymaj aktualną masę ciała, zwiększ masę ciała lub masę mięśniową
- jadłospis rozpisany na każdy dzień tygodnia
- indywidualne dopasowanie kalorii i bilans składników odżywczych
- wymiana przepisów i produktów
- wygodna lista zakupów

Każdy z nas jest inny: mamy odmienne upodobania i przyzwyczajenia żywieniowe, oraz doświadczenia w zakresie aktywności fizycznej i treningów. Z planem dopasowanym do Twojego ciała i charakteru, maksymalne efekty osiągniesz przy minimalnym wysiłku!

Filozofia Diety na odchudzanie:
Życiowa moc i energia płyną z odpowiednio dobranej diety. To, co jesz kształtuje wygląd Twojego ciała, ale także zdrowie i samopoczucie. Z Diet & Training by Ann to bardzo proste:

Filozofia Treningów Fitness:
Szczupłe, zdrowe ciało to obiekt pożądania wielu osób. Na pewno wiesz, że aktywność fizyczna jest kluczem do pięknej sylwetki. Dobry trening? To taki, gdzie Ty ustalasz reguły:
- ponad 23 plany treningowe w 3 opcjach czasowych
- trzy poziomy trudności: easy, medium & hard
- różnorodne ćwiczenia dla lepszej stymulacji mięśni
- treningi metodą tabaty, cardio i aerobowe
- treningi ze sprzętem lub bez

Plan treningowy dla:
- kobiet
- mężczyzn
- par
- młodych mam
- biegaczy i osób o wrażliwych kolanach
- osób prowadzących biurowy tryb życia

Proste ćwiczenia fitness na:
- spalanie tkanki tłuszczowej
- wzmacnianie i kondycja
- płaski brzuch
- jędrne uda i pośladki
- smukłe ramiona i nogi
- mocne plecy

Każdy trening możesz pobrać na swój telefon i ćwiczyć bez dostępu do internetu: w domu lub na wakacjach. Wszystko zgodnie z Twoim rytmem i dopasowane do aktualnych potrzeb.

Diet & Training by Ann to wsparcie nie tylko na początku, ale też przez cały czas trwania Twojej przemiany:
- śledzenie postępów
- kaloryczność diety ulega zmianie razem z Twoją wagą
- wskazówki dotyczące planowania posiłków
- darmowy kontakt z zespołem dietetyków
- elastyczne zmiany planu diety i treningów - w każdej chwili możesz przełączyć się na inny tryb lub program i spróbować czegoś nowego

“Odkryj razem ze mną, że zdrowy tryb życia to najlepsza droga do szczęścia - odpowiednia dieta, trening i codzienna dawka motywacji to niezbędne elementy tej ścieżki.”
Anna Lewandowska
Więcej informacji
Zwiń
4,0
Łącznie: 2 309
5
4
3
2
1
Ładuję...

Nowości

Diet & Training by Ann to pierwsza w Polsce aplikacja, w której znajdziesz nie tylko treningi dla kobiet i mężczyzn, ale także pyszną, zdrową i skuteczną dietę dostosowaną do Ciebie!
Ćwicz z Anią Lewandowską wybierając 1 z 33 programów treningowych.
W tej wersji usprawniliśmy działanie kilku elementów aplikacji.
Więcej informacji
Zwiń

Dodatkowe informacje

Zaktualizowano
16 stycznia 2020
Rozmiar
20M
Instalacje
500 000+
Aktualna wersja
4.3.4
Wymaga Androida
5.0 i nowsze
Ocena treści
Dla wszystkich
Elementy interaktywne
Zakupy cyfrowe
Produkty w aplikacji
8,49 USD-59,99 USD za element
Sprzedawca
DietLabs: Fitness, Diet, Home Workouts
Deweloper
DietLabs Sp. z o. o. sp. k ul. Chełmońskiego 8/4 60-758 Poznań
©2020 GoogleWarunki korzystania z witrynyPrywatnośćProgramiściWykonawcyWszystko o Google|Lokalizacja: Stany ZjednoczoneJęzyk: polski
Kupując ten element, dokonujesz transakcji przy użyciu usługi płatności Google i akceptujesz jej Warunki korzystania z usługi oraz Informacje na temat ochrony prywatności.