Diet & Training by Ann - Dieta z Anna Lewandowska

1 544
Umożliwia zakupy w aplikacji

Pierwsza w Polsce aplikacja, której działanie w zakresie zmiany stylu życia jest tak kompleksowe. Przekonaj się, że kiedy dieta i treningi są dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb, zdrowy styl życia staje się bardzo prosty i przychodzi w zupełnie naturalny sposób.

W aplikacji znajdziesz propozycję 4 diet i aż 13 programów treningowych o różnych stopniach trudności.

Zobacz co zyskasz, korzystając z aplikacji Diet & Training by Ann.

Dieta:

- Prosta obsługa
- 4 tryby diety, w tym wersja wege
- Wymiana produktów i przepisów
- Wsparcie dietetyków online
- Pomiary i śledzenie postępów
- Interaktywna lista zakupów

Treningi:

- Treningi na ponad 700 dni
- Różne czasy trwania treningów i długości ćwiczeń
- Dla początkujących i zaawansowanych
- Zapisz treningi na telefonie i ćwicz offline
- Synchronizacja ze Spotify - trenuj w rytmie swojej ulubionej muzyki!

-------

Diet by Ann - jedz to, na co masz ochotę

To Ty decydujesz o tempie i kierunku zmian. Sam lub z pomocą aplikacji wybierasz poziom diety dostosowany do Twoich oczekiwań i możliwości. W każdej chwili, gdy poczujesz, że to dla Ciebie za mało lub za dużo — możesz go zmienić.

Przepisy ułożone są w oparciu o Trójkąt Mocy — jedzenie funkcjo­nalne, które poprawia jakość życia w 3 najważniejszych strefach - ciało, umysł i zmysły.

-------

Training by Ann - ćwicz gdzie i kiedy chcesz

W aplikacji znajdziesz aż 13 programów treningowych. Każdy podzielony na osobne jednostki treningowe z wygodnymi filmikami i instrukcjami = gwarancja bezpiecznego i skutecznego treningu. Przekonaj się, że trening w domu jest równie efektywny, jak na siłowni!

- FAT BURNING (easy, medium, hard) – Dzięki ciągłej stymulacji i nowym wyzwaniom ciało szybciej odwdzięczy Ci się efektami w postaci pięknie wyrzeźbionych mięśni i ekspresowemu spaleniu tkanki tłuszczowej. Przygotuj się na kilkadziesiąt sekund w podporze… by potem szybko podnieść się z maty i poskakać! Rekomendowana ilość ćwiczeń w tygodniu: 7.

- FIT BODY (easy, medium, hard) - program specjalnie dla niecierpliwych. Wybierając go pierwsze efekty zobaczysz już po 2 tygodniach. Spalisz tkankę tłuszczową, a zarazem wzmocnisz brzuch, uda, pośladki i ramiona. Rekomendowana ilość ćwiczeń w tygodniu: 6.

- START – najlepszy dla Ciebie, jeśli właśnie zaczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną lub wracasz do gry po przerwie. Dzięki tym ćwiczeniom wzmocnisz całe swoje ciało i lepiej poznasz swoje możliwości! Rekomendowana ilość ćwiczeń w tygodniu: 3-4.

- TX5 – Masz już pewne doświadczenie treningowe, jednak brakuje Ci systematyczności? Dzięki ćwiczeniom z tego programu wzmocnisz kondycję oraz spalisz tkankę tłuszczową. Rekomendowana ilość ćwiczeń w tygodniu: 5.

- TX7 (easy, medium, hard)– jeśli zdążyłeś już nieco poznać możliwości swojego ciała i jesteś gotowy do podjęcia wyzwania codziennych treningów – wybierz TX7. Przekonaj się, jakie efekty daje krótki, ale regularny trening! Rekomendowana ilość ćwiczeń w tygodniu: 7.

- STRONG CORE – prowadzisz siedzący, biurowy tryb życia? Zadbaj więc o swój kręgosłup, żeby służył Ci jak najdłużej! Dzięki tym ćwiczeniom wzmocnisz mięśnie głębokie core pleców i brzucha, które odpowiedzialne są za prawidłową postawę i prosty, zdrowy kręgosłup. Rekomendowana ilość ćwiczeń w tygodniu: 5.

- HEALTHY MOM – dedykowany wszystkim młodym mamom, które chcą wrócić do formy po porodzie. Rekomendowana ilość ćwiczeń w tygodniu: 3.

-------

Opłata za korzystanie z diety i treningów pobierana jest w zależności od tego, jaki abonament wybierzesz po zainstalowaniu aplikacji (30, 60 lub 100 dni). Opłata jest odnawialna automatycznie, jeśli nie zostanie wyłączona na co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Konto zostanie obciążone opłatą za przedłużenie w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu. Subskrypcje mogą być zarządzane przez użytkownika, a automatyczne odnawianie może zostać wyłączone poprzez przejście do ustawień konta użytkownika po zakupie.
Więcej informacji
Zwiń
4,0
Łącznie: 1 544
5
4
3
2
1
Ładuję...

Nowości

Diet & Training by Ann to pierwsza w Polsce aplikacja, której działanie w zakresie zmiany stylu życia jest tak kompleksowe.

Od teraz znajdziesz w niej nie tylko pyszną, zdrową i skuteczną dietę, ale również… treningi! Ćwicz z Anią Lewandowską wybierając 1 z 7 programów treningowych.

W tej wersji usprawniliśmy działanie kilku elementów aplikacji.
Więcej informacji
Zwiń

Dodatkowe informacje

Zaktualizowano
16 kwietnia 2019
Rozmiar
24M
Instalacje
100 000+
Aktualna wersja
3.0.7
Wymaga Androida
4.1 i nowsze
Ocena treści
Dla wszystkich
Elementy interaktywne
Zakupy cyfrowe
Produkty w aplikacji
8,49 USD-47,99 USD za element
Sprzedawca
DietLabs
Deweloper
DietLabs Sp. z o. o. sp. k ul. Chełmońskiego 8/4 60-758 Poznań
©2019 GoogleWarunki korzystania z witrynyPrywatnośćProgramiściWykonawcyWszystko o Google|Lokalizacja: Stany ZjednoczoneJęzyk: polski
Kupując ten element, dokonujesz transakcji przy użyciu usługi płatności Google i akceptujesz jej Warunki korzystania z usługi oraz Informacje na temat ochrony prywatności.