Keto Diet: Low Carb Recipes
यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी
४.२star
१.०७ ह परीक्षण
५ लाख+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
निरोगी आणि सुलभ केटो आहार पाककृती शोधत आहात? आणि ते कसे तयार करावे? आपण फक्त योग्य ठिकाणी आहात !. आत्ता सर्वोत्कृष्ट विनामूल्य केटो डाएट अॅप स्थापित करा आणि कार्बमध्ये कमी आणि जास्त प्रमाणात चरबीयुक्त असे बरेच इझी केटो रेसिपी मिळवा ज्यामुळे आपल्या केटोजेनिक डाएटला चिकटविणे सोपे आणि सोपे होईल. प्रत्येक रेसिपीमध्ये चरण-दर-चरण स्वयंपाकाच्या सूचना आणि पोषण तथ्ये लेबल असतात.
केटो डायट अॅप आणि कमी कार्बची वैशिष्ट्ये:
Great बरेच उत्तम केतो पाककृती विनामूल्य
Rition पोषण - दररोज आपल्या कॅलरी आणि मॅक्रोचा मागोवा घ्या - कमी कार्ब आहारावर रहाणे पूर्वीपेक्षा सोपे आहे!
Section पसंतीचा विभाग - जेणेकरून आपण आपल्यास आवश्यक असलेल्या केटो आणि लो कार्ब रेसिपीवर सरळ जाऊ शकता.
किटो डायट म्हणजे काय?
केटो आहार (केटोजेनिक आहार, कमी कार्ब आहार आणि एलसीएचएफ आहार म्हणून देखील ओळखला जातो) कमी कार्बोहायड्रेट, उच्च चरबीयुक्त आहार आहे. वजन कमी करण्यासाठी कमी कार्ब आहार पाळणे उत्तम आहे. शिवाय, वाढत्या अभ्यासानुसार, कमी कार्ब आहारामुळे मधुमेह, हृदयरोग, स्ट्रोक, अल्झायमर, अपस्मार आणि बरेच काही होण्याचे जोखीम घटक कमी होण्यास मदत होते!
केटो डायटवर कार्डे का कमी करता?
आम्हाला हे समजण्यास सुरवात झाली आहे की कार्ब पूर्वी विचार करण्यापेक्षा जास्त प्रमाणात हानिकारक असतात, तर बहुतेक चरबी निरोगी आणि आवश्यक असतात (कमी कार्बच्या आहाराचा आधार).
जेव्हा आपण बरीच कार्ब्स खाता तेव्हा तुमची रक्तातील साखर निरंतर वाढते आणि परिणामी इंसुलिन देखील वाढते. इन्सुलिन एक संप्रेरक आहे जो आपल्या रक्तातील साखर ग्लुकोजच्या पेशींमध्ये बंद करून ठेवतो, परंतु जेव्हा सातत्याने जास्त प्रमाणात इन्सुलिन असते तेव्हा आपले पेशी प्रतिरोधक बनतात.
किटो डायट एक पोषक संकल्प आहे!
पौष्टिक लँडस्केप बदलत आहे. केटोडिएट (कमी कार्ब आहार) स्वीकृतीमध्ये वाढत आहे आणि पौष्टिक क्रांतीस प्रारंभ होत आहे. आम्हाला जास्तीची साखर आणि कार्बशी संबंध असलेल्या हानिकारक परिणामाची जाणीव होत आहे.
केटोजेनिक आहार आपल्या रक्तातील साखर स्थिर ठेवण्यासाठी कमी कार्ब रेसिपीवर लक्ष केंद्रित करतो, आपल्या शरीरास इंसुलिनची संवेदनशीलता परत मिळविण्यात मदत करतो आणि आपली मनःस्थिती आणि उर्जा पातळी स्थिर ठेवते.
आपण केटोजेनिक आहारावर असता तेव्हा आपण अपेक्षा करू शकता:
Body शरीराची चरबी कमी होणे
During दिवसा उर्जा पातळीत सातत्य ठेवा
कमी स्नॅकिंग आणि अति खाण्याने जेवणानंतर जास्त वेळ तृप्त रहा
लो कार्ब डायट आणि किटू पावती मिळवण्याचे प्रमाण!
केटो रेसिपी तुम्हाला बरे वाटतात, चांगले जगतात आणि चांगले खातात. प्रत्येक लो कार्ब रेसिपी स्वादिष्ट आहे - आम्हाला माहित आहे कारण आम्ही फक्त आपल्या आवडत्या गोष्टी सामायिक करतो.
आम्ही तुमच्यासाठी निवडण्यासाठी शेकडो लो कार्ब रेसिपी समाविष्ट केल्या आहेत. या लो कार्ब रेसिपीचे मुख्य लक्ष्यः
Car कार्ब कमी ठेवा - दिवसाच्या 25 ग्रॅमपेक्षा कमी
Your आपल्या प्रथिनेचे प्रमाण वाढवा - दिवसातून किमान 60 ग्रॅम करण्याचे लक्ष्य ठेवा
Full आपणास भरलेले ठेवा आणि मधुर जेवणातून तृप्त करा
आजच हे विनामूल्य अॅप डाउनलोड करा आणि आपल्या लो कार्ब, केटो आहार प्रवासास प्रारंभ करा!
केटो डायट अॅप आणि कमी कार्बची वैशिष्ट्ये:
Great बरेच उत्तम केतो पाककृती विनामूल्य
Rition पोषण - दररोज आपल्या कॅलरी आणि मॅक्रोचा मागोवा घ्या - कमी कार्ब आहारावर रहाणे पूर्वीपेक्षा सोपे आहे!
Section पसंतीचा विभाग - जेणेकरून आपण आपल्यास आवश्यक असलेल्या केटो आणि लो कार्ब रेसिपीवर सरळ जाऊ शकता.
किटो डायट म्हणजे काय?
केटो आहार (केटोजेनिक आहार, कमी कार्ब आहार आणि एलसीएचएफ आहार म्हणून देखील ओळखला जातो) कमी कार्बोहायड्रेट, उच्च चरबीयुक्त आहार आहे. वजन कमी करण्यासाठी कमी कार्ब आहार पाळणे उत्तम आहे. शिवाय, वाढत्या अभ्यासानुसार, कमी कार्ब आहारामुळे मधुमेह, हृदयरोग, स्ट्रोक, अल्झायमर, अपस्मार आणि बरेच काही होण्याचे जोखीम घटक कमी होण्यास मदत होते!
केटो डायटवर कार्डे का कमी करता?
आम्हाला हे समजण्यास सुरवात झाली आहे की कार्ब पूर्वी विचार करण्यापेक्षा जास्त प्रमाणात हानिकारक असतात, तर बहुतेक चरबी निरोगी आणि आवश्यक असतात (कमी कार्बच्या आहाराचा आधार).
जेव्हा आपण बरीच कार्ब्स खाता तेव्हा तुमची रक्तातील साखर निरंतर वाढते आणि परिणामी इंसुलिन देखील वाढते. इन्सुलिन एक संप्रेरक आहे जो आपल्या रक्तातील साखर ग्लुकोजच्या पेशींमध्ये बंद करून ठेवतो, परंतु जेव्हा सातत्याने जास्त प्रमाणात इन्सुलिन असते तेव्हा आपले पेशी प्रतिरोधक बनतात.
किटो डायट एक पोषक संकल्प आहे!
पौष्टिक लँडस्केप बदलत आहे. केटोडिएट (कमी कार्ब आहार) स्वीकृतीमध्ये वाढत आहे आणि पौष्टिक क्रांतीस प्रारंभ होत आहे. आम्हाला जास्तीची साखर आणि कार्बशी संबंध असलेल्या हानिकारक परिणामाची जाणीव होत आहे.
केटोजेनिक आहार आपल्या रक्तातील साखर स्थिर ठेवण्यासाठी कमी कार्ब रेसिपीवर लक्ष केंद्रित करतो, आपल्या शरीरास इंसुलिनची संवेदनशीलता परत मिळविण्यात मदत करतो आणि आपली मनःस्थिती आणि उर्जा पातळी स्थिर ठेवते.
आपण केटोजेनिक आहारावर असता तेव्हा आपण अपेक्षा करू शकता:
Body शरीराची चरबी कमी होणे
During दिवसा उर्जा पातळीत सातत्य ठेवा
कमी स्नॅकिंग आणि अति खाण्याने जेवणानंतर जास्त वेळ तृप्त रहा
लो कार्ब डायट आणि किटू पावती मिळवण्याचे प्रमाण!
केटो रेसिपी तुम्हाला बरे वाटतात, चांगले जगतात आणि चांगले खातात. प्रत्येक लो कार्ब रेसिपी स्वादिष्ट आहे - आम्हाला माहित आहे कारण आम्ही फक्त आपल्या आवडत्या गोष्टी सामायिक करतो.
आम्ही तुमच्यासाठी निवडण्यासाठी शेकडो लो कार्ब रेसिपी समाविष्ट केल्या आहेत. या लो कार्ब रेसिपीचे मुख्य लक्ष्यः
Car कार्ब कमी ठेवा - दिवसाच्या 25 ग्रॅमपेक्षा कमी
Your आपल्या प्रथिनेचे प्रमाण वाढवा - दिवसातून किमान 60 ग्रॅम करण्याचे लक्ष्य ठेवा
Full आपणास भरलेले ठेवा आणि मधुर जेवणातून तृप्त करा
आजच हे विनामूल्य अॅप डाउनलोड करा आणि आपल्या लो कार्ब, केटो आहार प्रवासास प्रारंभ करा!
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
परिवहनामध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
डेटा हटवला जाऊ शकत नाही
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.३
१.०२ ह परीक्षणे
नवीन काय आहे
20 New Languages,
New UI Design,
Many New Recipes,
30-day Meal Plan,
Keto Shorts,
Tips,
New Features,
Improved Experience
New UI Design,
Many New Recipes,
30-day Meal Plan,
Keto Shorts,
Tips,
New Features,
Improved Experience
