अनिद्रा? सो जाने के लिए मुसीबत? तनाव और चिंता से राहत चाहते हैं?
आराम करें और 30+ एचडी नींद के साथ सोएं वैज्ञानिक रूप से आपकी नींद को नियंत्रित करने और तनाव, अनिद्रा, टिनिटस से राहत देने में मदद करने के लिए सिद्ध होता है। आप अपनी खुद की ध्वनि मिश्रण बनाने के लिए विभिन्न प्रकार की बारिश, प्रकृति ध्वनियों, शहर की आवाज़, सफेद शोर या उपकरणों से चुन सकते हैं। एक उच्च गुणवत्ता नींद आप कभी नहीं मिला!
सोने के लिए मुफ्त आराम की आवाज़
30+ आराम करने वाली आवाज़ें और परिवेशी नींद आपको अपनी खुद की ध्वनियों को अनुकूलित करने के लिए लगती है:
- बारिश की आवाज़ (खिड़की पर बारिश, जंगल में बारिश, गरज, आदि)
- प्रकृति की आवाज़ (महासागर, पक्षी, उष्णकटिबंधीय जंगल, आग, झरना, आदि)। प्रकृति सोने के लिए न केवल आपको सोने में मदद करती है, बल्कि आपको आराम करने और ध्यान करने में भी मदद करती है
- शहर की आवाज़ (ट्रेन, सड़क, शहर का यातायात, आदि)
- ध्यान लगता है (पियानो, गुलाबी और भूरे रंग का शोर)
- बच्चे के सोने के लिए सफेद शोर
नींद अच्छी लगती है जो आपकी मदद कर सकती है:
- अनिद्रा से राहत और आसानी से सो जाते हैं
- आराम करें और तनाव और चिंता से राहत दें
- विघटनकारी ध्वनियों को अवरुद्ध करें, एक निर्बाध नींद प्राप्त करें
- खर्राटों को बाहर निकालें
- जल्दी से झपकी लें
- अपने रोते हुए बच्चे को शांत करें
- ध्वनियों को अपने ध्यान में जोड़ें
- ध्यान केंद्रित
कुछ बेहतरीन विशेषताएं जो आपको अच्छी नींद लेने में मदद करती हैं:
★ उच्च गुणवत्ता सुखदायक लगता है HD
★ स्वचालित रूप से ध्वनि को रोकने के लिए नींद टाइमर अनुसूची
★ पृष्ठभूमि में संगीत (बीजीएम) खेलें
★ आराम करने और सोने के लिए अपना मिक्सचर बनाएं
★ प्रत्येक नींद ध्वनि के लिए मात्रा समायोजित करें
★ अनुकूलन नींद वातावरण
★ ऑफ़लाइन काम करता है (कोई इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता नहीं)
★ सरल और सुंदर डिजाइन
सबसे अच्छा नींद संगीत कैसे सोने में मदद करता है
अध्ययनों से पता चला है कि जब आप सो रहे होते हैं, तब भी आपको अपने मस्तिष्क में ध्वनियाँ महसूस होती हैं। नींद आपके मस्तिष्क को शांत करती है और अवांछित शोर को बाहर निकालती है। यह सिर्फ आपको सो जाने में मदद नहीं करता है, यह आपको सोते रहने में भी मदद करता है।
मुफ्त नींद संगीत की तलाश में? नींद की कोशिश करो - अपनी नींद पर नियंत्रण पाने के लिए सबसे अच्छा नींद संगीत ऐप!
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
2 मई 2024