ഉറക്കമില്ലായ്മ? ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ടിന്നിടസ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനും 30+ എച്ച്ഡി ഉറക്കം ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശബ്ദ മിശ്രിതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത തരം മഴ, പ്രകൃതി ശബ്ദങ്ങൾ, നഗര ശബ്ദങ്ങൾ, വെളുത്ത ശബ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ലഭിക്കാത്ത ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉറക്കം നേടുക!
ഉറങ്ങാൻ സ relax ജന്യ വിശ്രമിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശബ്ദ ദൃശ്യങ്ങൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുന്നതിന് 30+ വിശ്രമ ശബ്ദങ്ങളും ആംബിയന്റ് സ്ലീപ്പ് ശബ്ദങ്ങളും:
- മഴയുടെ ശബ്ദം (വിൻഡോയിൽ മഴ, കാട്ടിൽ മഴ, ഇടിമിന്നൽ തുടങ്ങിയവ)
- പ്രകൃതി ശബ്ദങ്ങൾ (സമുദ്രം, പക്ഷികൾ, ഉഷ്ണമേഖലാ വനം, തീ, വെള്ളച്ചാട്ടം മുതലായവ). ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, വിശ്രമിക്കാനും ധ്യാനിക്കാനും പ്രകൃതി സഹായിക്കുന്നു
- നഗര ശബ്ദങ്ങൾ (ട്രെയിൻ, തെരുവ്, നഗര ഗതാഗതം മുതലായവ)
- ധ്യാന ശബ്ദം (പിയാനോ, പിങ്ക്, തവിട്ട് ശബ്ദം)
- കുഞ്ഞിന്റെ ഉറക്കത്തിന് വെളുത്ത ശബ്ദം
ഉറക്കം നന്നായി ശബ്ദം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:
- ഉറക്കമില്ലായ്മ ഒഴിവാക്കുകയും എളുപ്പത്തിൽ ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുക
- വിശ്രമവും സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കുക
- വിനാശകരമായ ശബ്ദങ്ങൾ തടയുക, തടസ്സമില്ലാത്ത ഉറക്കം നേടുക
- സ്നോറിംഗ് മുങ്ങി
- വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങുക
- നിങ്ങളുടെ കരയുന്ന കുഞ്ഞിനെ സമാധാനിപ്പിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ ധ്യാനത്തിലേക്ക് ശബ്ദങ്ങൾ ചേർക്കുക
- ഏകോപിപ്പിക്കുക
നന്നായി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില മികച്ച സവിശേഷതകൾ:
Quality ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ശാന്തത എച്ച്ഡി
The ശബ്ദം യാന്ത്രികമായി നിർത്താൻ സ്ലീപ്പ് ടൈമർ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക
The പശ്ചാത്തലത്തിൽ സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുക (BGM)
Relax വിശ്രമിക്കാനും ഉറങ്ങാനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മിശ്രിതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക
Sleep ഓരോ ഉറക്ക ശബ്ദത്തിനും വോളിയം ക്രമീകരിക്കുക
★ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഉറക്ക അന്തരീക്ഷം
Off ഓഫ്ലൈനിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു (ഇന്റർനെറ്റ് കണക്ഷൻ ആവശ്യമില്ല)
And ലളിതവും മനോഹരവുമായ രൂപകൽപ്പന
മികച്ച ഉറക്ക സംഗീതം എങ്ങനെ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു
നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ ശബ്ദങ്ങൾ ഇപ്പോഴും കാണുന്നുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഉറക്ക ശബ്ദം നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ശമിപ്പിക്കുകയും അനാവശ്യ ശബ്ദങ്ങൾ മുക്കിക്കൊല്ലുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളെ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു.
സ sleep ജന്യ ഉറക്ക സംഗീതത്തിനായി തിരയുകയാണോ? നന്നായി ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക - നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച സ്ലീപ്പ് മ്യൂസിക് അപ്ലിക്കേഷൻ!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, മേയ് 2