7 Minute Workouts PRO

SpartanApps LLC

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Ασκήσεις σωματικού βάρους και αλτήρα, ασκήσεις για δικέφαλους μυς, στήθος, τετράγωνα, κοιλιακούς. προπόνηση καρδιο, προπονήσεις HIIT κάψτε λίπος, χτίστε μυ… όποιο κι αν είναι το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης, ανεξάρτητα από τους στόχους της προπόνησής σας, ό, τι χρειάζεται ο εξοπλισμός σας, μπορείτε να το βρείτε εδώ. Καλώς ήλθατε στο SPARTAN HOME 7 ΛΕΠΤΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ!
Η ΣΠΕΡΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ:

ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΗ πρόσβαση σε ΔΩΡΕΑΝ περιεχόμενο
Ο καλύτερος στην τάξη AI ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΤΟΣ FITNESS που παρέχει ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ εκπαιδευτικά προγράμματα που σας βοηθούν να λάβετε πραγματικά αποτελέσματα
ΕΥΚΟΛΗ ΧΡΗΣΗ διεπαφή
Προπονήσεις που μπορούν να εκτελεστούν στο HOME, online ή εκτός σύνδεσης, δεν απαιτείται εξοπλισμός
Προπόνηση και άσκηση Ποικιλία για να τη διατηρήσετε διασκεδαστική και να σας βοηθήσουμε να έχετε αποτελέσματα
Γρήγορη προπόνηση υψηλής έντασης / HIIT για το πρόγραμμά σας BUSY
Χωρίς πώληση των δεδομένων σας
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ + ΑΠΟΔΟΣΗ + ΑΞΙΑ + ΑΠΛΟΤΗΤΑ + ΠΟΙΚΙΛΙΑ = Η ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

SPARTAN APPS COACH
Είμαστε στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε το SPARTAN APPS COACH, τον πρόσφατα κυκλοφόρησε, ιδιόκτητο, BEST-IN-CLASS AI PERSONAL FITNESS TRAINER, το οποίο έχει σχεδιαστεί για:
Σας βοηθά να επιτύχετε τέλεια ισορροπία σώματος
Προχωρήστε σε εκατοντάδες επίπεδα φυσικής κατάστασης
Αναλύστε όλα τα δεδομένα σας για να προσαρμόζετε συνεχώς τις ασκήσεις και τις προπονήσεις σας
Εξασφαλίστε μια ποικιλία εκπαιδευτικών στόχων
Φιλοξενήστε ασκήσεις στο σπίτι και στο γυμναστήριο

* Προπονήσεις σωματικού βάρους
* Προπονήσεις με αλτήρες
* Προπονήσεις για να κάψετε λίπος ή να ασκήσετε τους μύες σας - στήθος, πλάτη, δικέφαλους μυς, τρικέφαλους, ώμους, κοιλιακούς, τετράγωνα και άλλα

ΚΑΙ είναι γρήγορο και απλό στη χρήση! Δημιουργήστε το προσαρμοσμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης σε λιγότερο από ένα λεπτό!

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ
Μερικές από τις πολλές δυνατότητες της εφαρμογής περιλαμβάνουν:
Εκατοντάδες ασκήσεις για όλες τις μυϊκές ομάδες

* Στήθος
* Ώμοι
* Πίσω
* Δικέφαλου
* Τρικέφαλος
* Abs
* Τετράκλινα
* Κόντρα

Ασκήσεις σωματικού βάρους
Δεν απαιτείται εξοπλισμός
Προπόνηση στο διαδίκτυο ή εκτός σύνδεσης
Κάντε μια προπόνηση καρδιο, HIIT ή abs με τους φίλους σας στο Zoom
Ασκήστε βιβλιοθήκη αναφοράς με ψηφιακά κινούμενα σχέδια κορυφαίας ποιότητας
Δωρεάν προπονήσεις για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης και τους στόχους φυσικής κατάστασης

* HIIT
* Καρδιο
* Δημιουργία μυών
* Προπόνηση δύναμης

Δωρεάν προγράμματα προπόνησης για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης και τους στόχους φυσικής κατάστασης

* Καιω λιπος
* Δημιουργήστε μυς
* Κατασκευή δύναμης
* Δημιουργήστε αντοχή

Ποικιλία σχεδίων διατροφής
Κέντρο μετασχηματισμού

* Παρακολουθήστε τις θερμίδες σας που καίγονται
* Παρακολουθήστε το ιστορικό βάρους σας
* Δημιουργήστε εικόνες μετασχηματισμού
* Παρακολουθήστε το ιστορικό προπόνησής σας

Κερδίστε εμβλήματα και ανεβείτε!
Μοιραστείτε τα αποτελέσματά σας στο Facebook και το Instagram
Προπόνηση στο Chromecast
Δημιουργήστε τις δικές σας προπονήσεις!
Προσαρμοσμένα προγράμματα κατάρτισης μόνο για εσάς
Πρόσβαση περιεχομένου για όλους τους προϋπολογισμούς

* Δωρεάν περιεχόμενο
* Μία φορά αγορές
* Συνδρομές

Δείτε γιατί εκατομμύρια λάτρεις της φυσικής κατάστασης σε όλο τον κόσμο έχουν εμπιστευτεί τις εφαρμογές Spartan και συμμετέχουν στην κοινότητά μας σήμερα!
Για ερωτήσεις, επικοινωνήστε μαζί μας στη διεύθυνση [e-mail].

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

Την εφαρμογη την συστηνω ανεπιφυλαχτα σε οσους ασχολουνται με judo, bjj, κτλ.καθως και σε ατομα με μειωμενο ελευθερο χρονο! 7 λεπτα διαλειμμα απο την δουλεια.... Απο 135 kg σε 120kg σε 25 μερες! Cheers mate

Perfect

Perfect

Τι νέο υπάρχει

This version includes our most EXCITING update yet!

🔹 CUSTOM training plans just for YOU!
🔹 Reduced app size
🔹 Faster response times
🔹 Bug fixes