7 minutos de entrenamiento PRO

SpartanApps LLC

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Acerca de esta app

Ejercicios de peso corporal y mancuernas, ejercicios para bíceps, pecho, cuádriceps, abdominales; entrenamientos de cardio, entrenamientos HIIT; queme grasa, desarrolle músculo ... cualquiera que sea su nivel de condición física, sean cuales sean sus objetivos de entrenamiento, lo que necesite su equipo, lo puede encontrar aquí. ¡Bienvenido a la APLICACIÓN DE ENTRENAMIENTOS Y EJERCICIOS DE 7 MINUTOS SPARTAN HOME!
LA EXPERIENCIA SPARTAN:

Acceso ILIMITADO a contenido GRATUITO
El mejor ENTRENADOR DE FITNESS PERSONAL AI de su clase que ofrece planes de entrenamiento PERSONALIZADOS que lo ayudan a obtener RESULTADOS reales
Interfaz FÁCIL DE USAR
Entrenamientos que se pueden realizar en CASA, en línea o fuera de línea, no se requiere equipo
VARIEDAD de entrenamiento y ejercicio para que sea divertido y te ayude a obtener resultados
Entrenamientos RÁPIDOS de alta intensidad / HIIT para su horario OCUPADO
No vender sus datos
RESULTADOS + EFICIENCIA + VALOR + SIMPLICIDAD + VARIEDAD = LA EXPERIENCIA SPARTAN

ENTRENADOR DE APLICACIONES SPARTAN
Nos complace anunciar SPARTAN APPS COACH, nuestro MEJOR ENTRENADOR DE FITNESS PERSONAL DE AI recientemente lanzado y patentado, que está diseñado para:
Ayudarle a lograr un equilibrio corporal perfecto
Progresa a través de cientos de niveles de condición física
Analice todos sus datos para ajustar continuamente sus ejercicios y entrenamientos
Acomoda una variedad de objetivos de entrenamiento
Acomoda los entrenamientos en casa y en el gimnasio

* Entrenamientos de peso corporal
* Entrenamientos con mancuernas
* Entrenamientos para quemar grasa o ejercitar los músculos: pecho, espalda, bíceps, tríceps, hombros, abdominales, cuádriceps y más

¡Y es rápido y fácil de usar! ¡Crea tu plan de entrenamiento personalizado en menos de un minuto!

CARACTERÍSTICAS DE LA APLICACIÓN
Algunas de las muchas características de la aplicación incluyen:
Cientos de ejercicios para todos los grupos musculares.

* Cofre
* Hombros
* Atrás
* Bíceps
* Tríceps
* Abdominales
* Quads
* Isquiotibiales

Ejercicios de peso corporal
No se requiere equipo
Entrenamiento en línea o sin conexión
Haz ejercicio cardiovascular, HIIT o abdominales con tus amigos en Zoom
Biblioteca de referencia de ejercicios con animaciones digitales de alta calidad
Entrenamientos gratuitos para todos los niveles y objetivos de fitness

* HIIT
* Cardio
* Desarrollo muscular
* Entrenamientos de fuerza

Planes de entrenamiento gratuitos para todos los niveles y objetivos de fitness

* Quemar grasa
* Trabajar el musculo
* Desarrollar fuerza
* Desarrollar resistencia

Variedad de planes de nutrición
Centro de transformación

* Seguimiento de las calorías quemadas
* Seguimiento de su historial de peso
* Crea imágenes de transformación
* Seguimiento de su historial de entrenamiento

¡Gana insignias y sube de nivel!
Comparte tus resultados en Facebook e Instagram
Entrenamiento en Chromecast
¡Crea tus propios entrenamientos!
Planes de formación personalizados solo para ti
Acceso al contenido para todos los presupuestos

* Contenido gratuito
* Compras únicas
* Suscripciones

¡Vea por qué millones de entusiastas del fitness en todo el mundo han confiado en Spartan Apps y únase a nuestra comunidad hoy!
Si tiene preguntas, contáctenos en [e-mail].

Calificaciones y opiniones

Muy completa en su versión básica, dentro de la app se pueden comprar entrenamientos más avanzados pero con los que ya ofrece es suficiente. Me gusta que esté en completo español y que sea fácil de manejar. Solo una cosa, el "custom plan" que se configura al iniciar la app es genial se adapta a lo que tiene la gente por casa, puedo marcar pesas, elásticos, etc, y se adapta bien, PERO no se puede cambiar, lo elegí para quemagrasas y ahora querría que fuera solo mantenimiento y no se puede.

Muy buena aplicacion, cientos de ejercicios y muy buena adaptacion a tu nivel, ya sea alto o bajo. Lo unico a mejorar en mi opinion son las traducciones al español, ya que tienen un nivel bastante malo (de traductor) por lo demas la aplicacion es excelente

La aplicación tiene rutinas a seguir e incluye los días de descanso. Eso me encanta. No tengo problema con el idioma porque te lo muestran con animación.

Novedades

This version includes our most EXCITING update yet!

🔹 CUSTOM training plans just for YOU!
🔹 Reduced app size
🔹 Faster response times
🔹 Bug fixes