HRV4Training
4,1star
1,08 E véleményinfo
10 E+
letöltés
PEGI 3
info
Az alkalmazásról
Az egyetlen tudományosan validált HRV alkalmazás, amelyhez nincs szükség külső érzékelőre. A HRV4Training személyre szabott visszajelzéssel segíti a céljainak optimalizálását fizikai állapotáról
A telefonjával való kompatibilitásról: az alkalmazás azonnal észleli, hogy támogatják-e a telefonját, így mindig visszatérítést kaphat, ha nem.
A HRV4Training a kamerán alapuló méréseinken, a bluetooth és ANT érzékelőkön kívül támogatja a Samsung Galaxy telefonoknál található dedikált érzékelőt, valamint az Oura gyűrűt.
A HRV4Training az első alkalmazás, amely túlmutat az egyszerű méréseken és betekintést nyújt a következőkbe:
1) akut vagy napi HRV változások a különböző stresszorok hatására (alkohol, utazás, betegnapok, edzés, menstruáció stb.)
2) hosszú távú többparaméteres trendek az összkép megtekintéséhez
3) összefüggések a fiziológiai mérések és az annotációk között
4) edzésterhelés elemzése, alkalmasság, fáradtság, teljesítőképesség és sérülésveszély
5) VO2max becslés azon futók számára, akik összekapcsolják az alkalmazást a Strava vagy a TrainingPeaks programmal
6) Képzési polarizációs elemzés (vagy 80/20)
7) Heti és havi összefoglalók a haladás nyomon követésére.
Minden adatot az alkalmazáson belül dolgozunk fel annak érdekében, hogy használható értelmezéseket nyújtsunk Önnek, amelyek optimalizálhatják az edzéstervet és a teljesítményt.
Más funkciók:
- A HRV-alapú tanácsadás segít a tréningek adaptálásában a gyógyulás objektív intézkedései alapján
- TAGS: lehetővé teszi az alvás, a mentális energia, az izomfáradtság, a stressz és az összes többi paraméter felcímkézését, amelyek segíthetnek megérteni, mi befolyásolja a fizikai állapotot és a fiziológiai stresszt
- Bluetooth SMART pulzusmérőkkel működik (Polar H7 használata ajánlott) vagy ANT + pulzusmérőkkel.
- Konfigurálható teszt (válassza a teszt időtartamát 1, 3 vagy 5 perc között)
- Megmutatja a PPG jel nézetet a jel minőségének biztosítása érdekében a teszt során, ha a kamerát érzékelő helyett használják
- Kihúzza és tárolja a következő tulajdonságokat fekve és / vagy állva: pulzusszám, az ütés-ütés intervallumok átlaga (AVNN), az ütés-ütés intervallumok szórása (SDNN), az átlagos négyzetgyök négyzetgyöke egymást követő R-R-k (rMSSD), az egymást követő R-R-párok száma, amelyek több mint 50 ms-mal különböznek (pNN50), alacsony frekvenciájú teljesítmény (LF, 0,04-0,15 Hz), nagyfrekvenciás teljesítmény (HF, 0,15-0,40 Hz) )
- HRV4T helyreállítási pontok egyetlen, egyenes mutatóval szolgálnak fizikai állapotának elemzésére
- A népesség összefoglalói és a hozzád hasonló emberek összehasonlításai az adatok perspektívája érdekében
- Adatok exportálása e-mailben vagy Dropboxon keresztül
- RR-intervallumok korrekciója
- Integrálódik a TrainingPeaks, a SportTracks, a Genetrainer, a Strava és mások szolgáltatásaival
A HRV és az alkalmazás használatáról további részletek itt érhetők el:
http://www.hrv4training.com/quickstart-guide.html
A telefon kamerájával történő HRV-ről további részletek itt érhetők el:
http://www.hrv4training.com/blog/heart-rate-variability-using-the-phone-camera-android-edition
A HRV4Training használatához regisztrálnia kell egy fiókot az e-mail címével, hogy az adatok biztonságosan biztonsági másolatot készíthessenek és visszakereshetők legyenek bármilyen eset esetén (alkalmazással kapcsolatos probléma, telefoncsere stb.).
A telefonjával való kompatibilitásról: az alkalmazás azonnal észleli, hogy támogatják-e a telefonját, így mindig visszatérítést kaphat, ha nem.
A HRV4Training a kamerán alapuló méréseinken, a bluetooth és ANT érzékelőkön kívül támogatja a Samsung Galaxy telefonoknál található dedikált érzékelőt, valamint az Oura gyűrűt.
A HRV4Training az első alkalmazás, amely túlmutat az egyszerű méréseken és betekintést nyújt a következőkbe:
1) akut vagy napi HRV változások a különböző stresszorok hatására (alkohol, utazás, betegnapok, edzés, menstruáció stb.)
2) hosszú távú többparaméteres trendek az összkép megtekintéséhez
3) összefüggések a fiziológiai mérések és az annotációk között
4) edzésterhelés elemzése, alkalmasság, fáradtság, teljesítőképesség és sérülésveszély
5) VO2max becslés azon futók számára, akik összekapcsolják az alkalmazást a Strava vagy a TrainingPeaks programmal
6) Képzési polarizációs elemzés (vagy 80/20)
7) Heti és havi összefoglalók a haladás nyomon követésére.
Minden adatot az alkalmazáson belül dolgozunk fel annak érdekében, hogy használható értelmezéseket nyújtsunk Önnek, amelyek optimalizálhatják az edzéstervet és a teljesítményt.
Más funkciók:
- A HRV-alapú tanácsadás segít a tréningek adaptálásában a gyógyulás objektív intézkedései alapján
- TAGS: lehetővé teszi az alvás, a mentális energia, az izomfáradtság, a stressz és az összes többi paraméter felcímkézését, amelyek segíthetnek megérteni, mi befolyásolja a fizikai állapotot és a fiziológiai stresszt
- Bluetooth SMART pulzusmérőkkel működik (Polar H7 használata ajánlott) vagy ANT + pulzusmérőkkel.
- Konfigurálható teszt (válassza a teszt időtartamát 1, 3 vagy 5 perc között)
- Megmutatja a PPG jel nézetet a jel minőségének biztosítása érdekében a teszt során, ha a kamerát érzékelő helyett használják
- Kihúzza és tárolja a következő tulajdonságokat fekve és / vagy állva: pulzusszám, az ütés-ütés intervallumok átlaga (AVNN), az ütés-ütés intervallumok szórása (SDNN), az átlagos négyzetgyök négyzetgyöke egymást követő R-R-k (rMSSD), az egymást követő R-R-párok száma, amelyek több mint 50 ms-mal különböznek (pNN50), alacsony frekvenciájú teljesítmény (LF, 0,04-0,15 Hz), nagyfrekvenciás teljesítmény (HF, 0,15-0,40 Hz) )
- HRV4T helyreállítási pontok egyetlen, egyenes mutatóval szolgálnak fizikai állapotának elemzésére
- A népesség összefoglalói és a hozzád hasonló emberek összehasonlításai az adatok perspektívája érdekében
- Adatok exportálása e-mailben vagy Dropboxon keresztül
- RR-intervallumok korrekciója
- Integrálódik a TrainingPeaks, a SportTracks, a Genetrainer, a Strava és mások szolgáltatásaival
A HRV és az alkalmazás használatáról további részletek itt érhetők el:
http://www.hrv4training.com/quickstart-guide.html
A telefon kamerájával történő HRV-ről további részletek itt érhetők el:
http://www.hrv4training.com/blog/heart-rate-variability-using-the-phone-camera-android-edition
A HRV4Training használatához regisztrálnia kell egy fiókot az e-mail címével, hogy az adatok biztonságosan biztonsági másolatot készíthessenek és visszakereshetők legyenek bármilyen eset esetén (alkalmazással kapcsolatos probléma, telefoncsere stb.).
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Hely, Személyes adatok és további 3
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.
Értékelések és vélemények
4,1
1,07 E vélemény
Újdonságok
* All users can now migrate to the new HRV4Training Pro. Please see how, here: https://marcoaltini.substack.com/p/hrv4training-pro-user-guide
-------
If you like the updates, please take a few minutes to the review the app. It makes a difference. Thank you!
For any issues, contact: hello@HRV4Training.com or @altini_marco on Twitter
p.s. let us know if you'd like to experiment more. Happy to send you Camera HRV for free.
Cheers,
Marco & Ale
-------
If you like the updates, please take a few minutes to the review the app. It makes a difference. Thank you!
For any issues, contact: hello@HRV4Training.com or @altini_marco on Twitter
p.s. let us know if you'd like to experiment more. Happy to send you Camera HRV for free.
Cheers,
Marco & Ale