HRV4Training
4,1star
1,08 K de recenziiinfo
10 K+
Descărcări
PEGI 3
info
Despre aplicație
Singura aplicație HRV validată științific care nu necesită un senzor extern. HRV4Training vă ajută să vă optimizați obiectivele oferindu-vă feedback personalizat cu privire la starea dvs. fizică
În ceea ce privește compatibilitatea cu telefonul dvs.: aplicația va detecta imediat dacă telefonul dvs. este acceptat, astfel încât să puteți primi întotdeauna o rambursare în cazul în care nu este.
HRV4 Training, pe lângă măsurătorile noastre bazate pe cameră, senzorii Bluetooth și ANT, acceptă senzorul dedicat prezent în telefoanele Samsung Galaxy, precum și inelul Oura.
HRV4Training este, de asemenea, prima aplicație care depășește măsurătorile simple și oferă informații despre:
1) modificări acute sau de zi cu zi ale HRV ca răspuns la diferiți factori de stres (alcool, călătorii, zile bolnave, antrenament, menstruație etc.)
2) tendințele pe termen lung cu parametri multipli pentru a privi imaginea de ansamblu
3) corelații între măsurători fiziologice și adnotări
4) analiza sarcinii de antrenament, condiția fizică, oboseala, disponibilitatea de a efectua și riscul de rănire
5) Estimarea VO2max pentru alergătorii care leagă aplicația de Strava sau TrainingPeaks
6) Analiza polarizării instruirii (sau 80/20)
7) Rezumate săptămânale și lunare pentru a urmări progresul.
Toate datele sunt procesate în interiorul aplicației pentru a vă oferi interpretări acționabile care vă pot ajuta să vă optimizați planul de antrenament și performanța.
Alte caracteristici:
- Sfaturile bazate pe HRV vă ajută să vă adaptați antrenamentele pe baza măsurilor obiective de recuperare
- TAGS: vă permite să vă etichetați somnul, energia mentală, oboseala musculară, stresul și toți ceilalți parametri care vă pot ajuta să înțelegeți ce vă influențează starea fizică și stresul fiziologic
- Funcționează cu aparate de ritm cardiac Bluetooth SMART (se recomandă un Polar H7) sau cu aparate de ritm cardiac ANT +.
- Test configurabil (alegeți durata testului între 1, 3 sau 5 minute)
- Afișează vizualizarea semnalului PPG pentru a asigura calitatea semnalului în timpul testului dacă camera este utilizată în locul unui senzor
- Extrage și stochează următoarele caracteristici în timp ce stați culcat și / sau în picioare: ritmul cardiac, media intervalelor ritm-ritm (AVNN), abaterea standard a intervalelor ritm-ritm (SDNN), rădăcină pătrată a diferenței medii pătrate de R-R succesive (rMSSD), numărul de perechi de R-R succesive care diferă cu mai mult de 50 ms (pNN50), putere de joasă frecvență (LF, 0,04-0,15 Hz), putere de înaltă frecvență (HF, 0,15-0,40 Hz )
- Puncte de recuperare HRV4T pentru a oferi o singură valoare simplă, pentru a vă analiza starea fizică
- Rezumate ale populației și comparații între oameni ca dvs. pentru a vă pune datele în perspectivă
- Export de date prin e-mail sau Dropbox
- Corecția intervalelor RR
- Se integrează cu TrainingPeaks, SportTracks, Genetrainer, Strava și altele
Mai multe detalii despre HRV și utilizarea aplicațiilor sunt disponibile aici:
http://www.hrv4training.com/quickstart-guide.html
Mai multe detalii despre HRV folosind camera telefonului sunt disponibile aici:
http://www.hrv4training.com/blog/heart-rate-variability-using-the-phone-camera-android-edition
HRV4Training necesită înregistrarea unui cont cu adresa dvs. de e-mail, astfel încât datele dvs. să poată fi salvate în siguranță și recuperate în cazul în care se întâmplă ceva (problema aplicației, schimbarea telefonului etc.).
În ceea ce privește compatibilitatea cu telefonul dvs.: aplicația va detecta imediat dacă telefonul dvs. este acceptat, astfel încât să puteți primi întotdeauna o rambursare în cazul în care nu este.
HRV4 Training, pe lângă măsurătorile noastre bazate pe cameră, senzorii Bluetooth și ANT, acceptă senzorul dedicat prezent în telefoanele Samsung Galaxy, precum și inelul Oura.
HRV4Training este, de asemenea, prima aplicație care depășește măsurătorile simple și oferă informații despre:
1) modificări acute sau de zi cu zi ale HRV ca răspuns la diferiți factori de stres (alcool, călătorii, zile bolnave, antrenament, menstruație etc.)
2) tendințele pe termen lung cu parametri multipli pentru a privi imaginea de ansamblu
3) corelații între măsurători fiziologice și adnotări
4) analiza sarcinii de antrenament, condiția fizică, oboseala, disponibilitatea de a efectua și riscul de rănire
5) Estimarea VO2max pentru alergătorii care leagă aplicația de Strava sau TrainingPeaks
6) Analiza polarizării instruirii (sau 80/20)
7) Rezumate săptămânale și lunare pentru a urmări progresul.
Toate datele sunt procesate în interiorul aplicației pentru a vă oferi interpretări acționabile care vă pot ajuta să vă optimizați planul de antrenament și performanța.
Alte caracteristici:
- Sfaturile bazate pe HRV vă ajută să vă adaptați antrenamentele pe baza măsurilor obiective de recuperare
- TAGS: vă permite să vă etichetați somnul, energia mentală, oboseala musculară, stresul și toți ceilalți parametri care vă pot ajuta să înțelegeți ce vă influențează starea fizică și stresul fiziologic
- Funcționează cu aparate de ritm cardiac Bluetooth SMART (se recomandă un Polar H7) sau cu aparate de ritm cardiac ANT +.
- Test configurabil (alegeți durata testului între 1, 3 sau 5 minute)
- Afișează vizualizarea semnalului PPG pentru a asigura calitatea semnalului în timpul testului dacă camera este utilizată în locul unui senzor
- Extrage și stochează următoarele caracteristici în timp ce stați culcat și / sau în picioare: ritmul cardiac, media intervalelor ritm-ritm (AVNN), abaterea standard a intervalelor ritm-ritm (SDNN), rădăcină pătrată a diferenței medii pătrate de R-R succesive (rMSSD), numărul de perechi de R-R succesive care diferă cu mai mult de 50 ms (pNN50), putere de joasă frecvență (LF, 0,04-0,15 Hz), putere de înaltă frecvență (HF, 0,15-0,40 Hz )
- Puncte de recuperare HRV4T pentru a oferi o singură valoare simplă, pentru a vă analiza starea fizică
- Rezumate ale populației și comparații între oameni ca dvs. pentru a vă pune datele în perspectivă
- Export de date prin e-mail sau Dropbox
- Corecția intervalelor RR
- Se integrează cu TrainingPeaks, SportTracks, Genetrainer, Strava și altele
Mai multe detalii despre HRV și utilizarea aplicațiilor sunt disponibile aici:
http://www.hrv4training.com/quickstart-guide.html
Mai multe detalii despre HRV folosind camera telefonului sunt disponibile aici:
http://www.hrv4training.com/blog/heart-rate-variability-using-the-phone-camera-android-edition
HRV4Training necesită înregistrarea unui cont cu adresa dvs. de e-mail, astfel încât datele dvs. să poată fi salvate în siguranță și recuperate în cazul în care se întâmplă ceva (problema aplicației, schimbarea telefonului etc.).
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Locație, Informații cu caracter personal și încă 3
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Evaluări și recenzii
4,1
1,07 K de recenzii
Noutăți
* All users can now migrate to the new HRV4Training Pro. Please see how, here: https://marcoaltini.substack.com/p/hrv4training-pro-user-guide
-------
If you like the updates, please take a few minutes to the review the app. It makes a difference. Thank you!
For any issues, contact: hello@HRV4Training.com or @altini_marco on Twitter
p.s. let us know if you'd like to experiment more. Happy to send you Camera HRV for free.
Cheers,
Marco & Ale
-------
If you like the updates, please take a few minutes to the review the app. It makes a difference. Thank you!
For any issues, contact: hello@HRV4Training.com or @altini_marco on Twitter
p.s. let us know if you'd like to experiment more. Happy to send you Camera HRV for free.
Cheers,
Marco & Ale